Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Kiwi Kuning untuk Kesehatan

Kiwi Kuning

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Kiwi Kuning untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Buah kiwi kuning adalah salah satu dari jenis buah kiwi yang bagian dalamnya berwarna kuning cerah. Kini kita mengenal adanya tiga jenis kiwi, yang pertama kiwi biasa atau coklat, yang kedua kiwi hijau, kemudian kiwi kuning. Bagian luar buah kiwi kuning ini tidak berbeda, berwarna coklat dengan sedikit bulu halus di sekitarnya. Rasa buahnya manis sedikit kecut dan kaya akan air alami buah yang menyegarkan tubuh dan melepas dahaga.

Kiwi kuning cocok untuk dikonsumsi langsung dari buahnya. Anda juga bisa menggunakan buah ini sebagai camilan sehat keluarga setiap pagi. Selain itu, bagi Anda yang hobi membuat kue dapat menggunakan buah unik ini sebagai penghias kue. Selain warna kuningnya yang menarik, kiwi kuning ternyata mengandung beberapa vitamin dan mineral yang sangat berkhasiat untuk menyehatkan tubuh. Anda juga mampu melawan beberapa penyakit dengan mengonsumsi buah ini.

Kiwi Kuning, Manfaat Kiwi Kuning, Khasiat Kiwi Kuning

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat kiwi kuning, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Kesehatan pencernaan

Khasiat kiwi kuning yang pertama yaitu bisa menjaga kesehatan pencernaan Anda. Buah kiwi ini mengandung banyak air yang tidak akan membuat pencernaan Anda menjadi terhambat. Organ pencernaan Anda pun akan semakin sehat.

2. Mencegah hipertensi

Khasiat kiwi kuning juga bagus untuk Anda yang khawatir akan terjangkit hipertensi. Buah kiwi yang satu ini tidak akan mengubah tekanan darah Anda, sehingga tidak menimbulkan hipertensi. Peredaran darah Anda pun akan semakin lancar.

3. Kesehatan DNA

Khasiat kiwi kuning juga mempengaruhi kesehatan DNA. Buah ini akan masuk sampai ke sel tubuh dan DNA Anda. Kandungan vitamin dan mineral di dalam buah kiwi ini akan menyehatkan se-sel tubuh beserta jaringan DNA.

4. Mencegah kanker

Khasiat kiwi kuning yang berikutnya yaitu dapat menjadi anti kanker yang alami. Buah kiwi ini mengandung cukup banyak vitamin C untuk membantu tubuh dalam melindungi sel dari serangan kanker.

5. Menjaga sistem imun tubuh

Khasiat kiwi kuning juga berguna untuk menjaga sistem imun atau daya tahan tubuh Anda. Buah ini juga akan meningkatkan kualitas imun sehingga mampu melawan lebih banyak serangan penyakit berbahaya.

6. Buah untuk diet

Kiwi kuning tidak hanya enak untuk dikonsumsi, tapi juga mampu menjadi buah yang sehat untuk program diet. Anda tidak bisa menjalankan diet tanpa memakan buah. Cobalah untuk memasukkan kiwi ini ke dalam daftar makanan diet Anda.

7. Melancarkan peredaran darah

Manfaat kiwi kuning yang juga penting yaitu sebagai buah yang dapat melancarkan peredaran darah. Selain itu, buah ini juga berguna untuk mencegah penyakit pembekuan darah sehingga tidak menyumbat aliran darah Anda.

8. Mencegah penyakit diabetes

Khasiat kiwi kuning lainnya yaitu sebagai buah yang dapat mencegah penyakit diabetes. Buah kiwi ini memang manis namun kadar kemanisannya tidak akan menaikkan kadar gula dalam darah Anda, sehingga mampu terhindar dari diabetes.

9. Awet muda

Kiwi kuning adalah jenis buah yang akan membantu menyehatkan kulit Anda. Buah ini akan memberikan gizi yang sehat dari dalam untuk kulit, sehingga tanda-tanda penuaan dini bisa dihindari seperti keriput atau flek hitam.

10. Sumber makanan bergizi

Buah kiwi kuning memang masih jarang dikonsumsi karena tidaklah mudah menemukan buah ini. Namun sekali Anda menjumpainya, ada baiknya Anda mulai mengonsumsinya dengan rutin. Kenapa? Karena buah kiwi merupakan sumber makanan bergizi.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Kiwi Hijau untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat kiwi kuning untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Kiwi Kuning Lainnya:

  1. Mencegah dehidrasi
  2. Membuat kulit sehat
  3. Baik untuk menambah produksi ASI
  4. Menyehatkan janin
  5. Baik untuk kesehatan jantung

Itulah 15 manfaat dan khasiat kiwi kuning untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Continue Reading
1 Comment

1 Comment

  1. Pingback: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Nektarin untuk Kesehatan - Khasiat.co.id

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Buah

Popular Post

Terbaru

RSS Ulasan Penyakit Dan Cata Mengobati

To Top