Gizi Xylitol, Khasiat Xylitol, Manfaat Xylitol
in

15 Manfaat dan Khasiat Xylitol untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Xylitol merupakan bahan buatan pengganti gula yang memiliki kandungan lebih baik dari gula biasa. Seringkali kandungan ini dianggap pemanis untuk penderita diabetes. Karena pada dasarnya, pemanis buatan ini semanis sukrosa tapi memiliki kalori 33% lebih rendah. Alasan mengapa kandungan baik bagi penderita diabetes adalah bahwa pemanis ini tidak mudah dipecah oleh tubuh kita, berbeda dengan gula biasa / karbohidrat. Sehingga kandungan ini dapat di konsumsi secara terus-menerus tanpa khawatir gula darah naik.

Berbicara tentang xylitol sendiri bisa kita dapatkan dari serat dari sejumlah buah dan sayuran, jamur , gandum, sekam jagung, tebu, dan pohon birch. Kemudian kandungan ini sendiri tidak mengandung vitamin atau mineral, namun mengandung karbohidrat, kalori, dan berbagai senyawa organik lainnya yang dapat mempengaruhi tubuh. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat xylitol ini, berikut inilah manfaatnya.

Gizi Xylitol, Khasiat Xylitol, Manfaat Xylitol

 

1. Sebagai Anti Bakteri

Khasiat xylitol yang pertama berguna untuk menghilangkan infeksi bakteri dan sejenisnya di seluruh tubuh. Karena kandungan ini dapat mengurangi keasaman dalam tubuh dan mulut. Kandungan ini juga dapat meningkatkan alkalinitas, dimana alkalinitas adalah kondisi yang tidak baik bagi bakteri, sehingga mereka tidak dapat tumbuh dalam kondisi tersebut.

2. Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut / halitosis tentu akan mengganggu penampilan dan kenyamanan anda. Karena nafas yang tidak segar akan membuat kita tidak percaya diri di depan banyak orang. Maka dari itu xylitol sendiri terkandung di dalam pasta gigi. Maka dari itu, zat xylitol lah yang menghilangkan bau mulut dan membuat nafas segar kembali.

3. Mengolah Diabetes

Xylitol merupakan bahan buatan yang mempunyai sifat tidak mudah dipecah dan di proses oleh tubuh sehingga berbeda dengan gula biasa / karbohidrat. Hal ini menyebabkan kandungan ini baik untuk di konsumsi karena dapat menjaga keseimbangan insulin dan kadar gula darah dalam tubuh. Dengan demikian penderita diabetes dapat mengkonsumsi kandungan ini didalam semua makanan tanpa khawatir kadar gula darah meningkat. Kandungan ini juga digunakan untuk membantu jutaan penderita diabetes di seluruh dunia.

4. Menjaga Kesehatan Gigi

Xylitol telah terbukti sangat baik untuk kesehatan mulut. Beberapa strain bakteri dunia, seperti Streptococcus, dapat dinetralkan oleh kandungan ini, sehingga mencegah infeksi di mulut. Selain itu, kandungan ini telah ditemukan dapat mengurangi plak, serta karies dan gigi berlubang. Kemudian kandungan ini lebih baik dari pada gula normal, ini terbukti pada pasta gigi dan obat kumur. Karena gula normal dapat meningkatkan keasaman yang kurang baik untuk mulut. Berbeda dengan xylitol yang sangat ideal digunakan untuk pasta gigi dan obat kumur.

5. Mengurangi Infeksi Telinga

Seperti yg dijelaskan di atas, kandungan ini berguna untuk anti bakteri atau bisa dikatakan berfungsi sebagai antivirus. Dimana itu dapat mengurangi terjadinya infeksi telinga yang terjadi pada anak maupun yang mempengaruhi orang dewasa. 8-10 gram xylitol dapat berfungsi menurunkan 30% prevalensi infeksi telinga.

6. Kesehatan Sinus

Kembali lagi fungsi xylitol yang sudah di jelaskan di atas berguna sebagai anti bakteri. Hal tersebut juga dapat menyebabkan pemanis buatan ini mempercepat proses penyembuhan dan kesehatan sinus anda.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Salah satu efek samping akibat mengkonsumsi xylitol adalah dapat sedikit menghambat proaes pencernaan. Sehingga ketika anda selesai makan makanan yang mengandung kandungan ini dan anda makan hingga perut anda penuh, maka anda akan merasakan kenyang lebih lama. Tentu jika kenyang lebih lama anda tidak akan makan lagi untuk beberapa saat yang menyebabkan berat badan bertambah.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sifat antibakteri dan antivirus yang dimiliki xylitol juga berperan penting untuk menyerang berbagai infeksi dalam tubuh, seperti infeksi mulut, tenggorokan, telinga, perut dan sinus. Kemudian kandungannya juga dapat meningkatlan kekebalan dalam tubuh dan juga akan meningkatkan daya metabolisme tubuh.

9. Mengurangi kondisi Gastrointestinal

Xylitol diketahui agak mirip dengan serat makanan dalam fungsi dasar dalam usus, juga telah ditemukan memiliki efek samping yang sama dengan serat makanan. Kandungan sangatlah efisien mengkonversi menjadi rantai asam lemak pendek yang meningkatkan fungsi dan efisiensi usus, sehingga mengurangi stagnasi atau buntu dalam saluran pencernaan dan mengurangi kondisi gastrointestinal, termasuk bisul, sembelit, diare, wasir, dan bahkan beberapa jenis kanker yang berhubungan dengan usus.

10. Meningkatkan Penyerapan Mineral Tulang

Peneliti di Kanada telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dari xylitol yang dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang pada berbagai spesies. Hal ini kuat disebabkan karena kandungan ini mampu meningkatkan penyerapan mineral ketika digabungkan. Selain itu xylitol juga akan membantu penderita osteoporosis.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Asam Pangamat untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat xylitol untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari gizi ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

5 Manfaat dan Khasiat Xylitol Lainnya:

  1. Mempercepat kerja neutrofil
  2. Mengurangi peluang tertular bakteri Streptococcus mutans yang akan membuat gigi rusak
  3. Membantu penderita hiperglikemia
  4. Dapat memperbaiki tulang yang rapuh
  5. Meredakan rasa lapar

Diatas itulah 15 manfaat dan khasiat xylitol untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat gizi ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.

Advertisements
Bunga Dahlia Putih

10 Manfaat dan Khasiat Bunga Dahlia Putih untuk Kesehatan

Bunga Gardenia

18 Manfaat dan Khasiat Bunga Gardenia untuk Kesehatan