manfaat jetsurf
in

10 Manfaat dan Khasiat Jetsurf untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jetsurf adalah olahraga ekstrim yang menggunakan sebuah papan seluncur, dilengkapi dengan mesin bermotor 100cc yang melekat pada bagian belakang papan jetsurf.

Papan jetsurf ini terbuat dari bahan serat karbon dan olahraga ini masih lah baru dan merupakan persilangan antara olahraga jet ski dengan surfing. Berikut adalah manfaat dan khasiat olahraga jetsurf untuk kesehatan tubuh.

manfaat jetsurf

1. Membentuk Tubuh Ideal

Dengan melakukan olahraga jetsurf secara rutin Anda akan mendapatkan tubuh ideal seperti yang diinginkan tanpa harus pergi ketempat fitnes atau ke tempat kebugaran lainnya. Karena ketika Anda melakukan olahraga ini, Anda harus menggunakan banyak energi dan menggunakan tubuh kita sendiri sebagai alat untuk menyeimbangkan papan jetsurf. Sehingga tanpa Anda sadari telah melatih tubuh dan membentuk tubuh yang ideal.

2. Mengontrol Berat Badan

Masih bingung tentang cara menurunkan berat badan Anda atau sudah mencoba untuk diet tapi tidak kunjung mendapatkan hasil seperti yang diinginkan. Bagaimana kalau Anda mencoba olahraga yang satu ini, yaitu jet surf. Olahraga ini sangat membantu untuk menurunkan berat badan Anda.

Karena pada saat melakukan olahraga ini, Anda membutuhkan energi lebih sehingga membakar kalori pada tubuh lebih banyak. Mengakibatkan tubuh Anda akan ramping secara tidak langsung. Selain melakukan olahraga Anda juga harus mengimbanginya dengan pola makan yang sehat.

3. Membuat Awet Muda

Ketika melakukan olahraga jet surf, secara tidak langsung Anda sudah merawat dan membuat tubuh Anda menjadi awet muda. Karena pada saat melakukan olahraga jet surf Anda membutuhkan energi lebih, sehingga peredaran darah dalam tubuh Anda akan menjadi lancar dan membuat racun yang ada pada tubuh akan keluar secara optimal. Sehingga kulit Anda akan terasa lebih segar bugar.

4. Menghilangkan Stress

Jetsurf merupakan salah satu olahraga air yang menyenangkan sehingga hal ini dapat menjadi saran buat Anda untuk menghilangkan stress serta kejenuhan, yang dirasakan akibat pekerjaan sehari-hari yang membuat otak Anda bekerja keras. Ketika melakukan olahraga jetsurf, stress yang Anda rasakan akan hilang. Karena olahraga ini membuat hati dan pikiran menjadi tenang dan perasaan Anda akan menjadi senang.

5. Menjadikan Sifat Lebih Santai

Selain olahraga jetsurf menyenangkan tapi juga memberikan efek positif bagi diri Anda. Yaitu sikap Anda akan menjadi lebih santai dalam menjalani kehidupan seperti halnya pada saat Anda mengikuti arus.

6. Mendapatkan Banyak Teman

Ketika kita melakukan olahraga ini secara rutin Anda akan mendapatkan banyak teman sesama pecinta hobi olahraga jetsurf. Dikarenakan ketika Anda mengikuti sebuah event atau sedang berkunjung di sebuah pantai dan bertemu dengan orang yang sedang melakukan olahraga jetsurf. Sebelumnya Anda tidak saling mengenal tapi setelah menyapa, akhirnya saling mengenal dan bertukar informasi sesama pecinta olahraga jetsurf.

7. Tubuh Kita Tetap Prima

Ketika sedang melakukan olahraga ini secara rutin dan menjadikannya sebagai hobi tersendiri, secara tidak langsung Anda sedang menjaga tubuh dan membuatnya tetap menjadi prima sampai diusia lanjut.

8. Menjadikan Fisik Lebih Kuat

Jet surf merupakan salah satu olahraga air yang membutuhkan banyak energi untuk melakukannya, serta menggunakan tubuh kita untuk menjadi penyeimbang papan jet surf. Sehingga secara tidak langsung Anda telah melatih tubuh untuk menjadi lebih kuat dari sebelumnya.

9. Jetsurf Meningkatkan Kapasitas Otak

Pada saat melakukan olahraga jet surf secara tidak langsung Anda sedang melatih dan meningkatkan kapasitas otak. Karena pada saat melakukan olahraga ini Anda mengeluarkan banyak energi dalam tubuh dan membuat jumlah hormone seretonin didalam otak juga meningkat. Dengan meningkatnya hormon serotonin didalam otak akan memberikan dampak positif yaitu terkontrolnya emosi serta pemahaman mengenai berbagai hal.

10. Mencegah Terjadinya Obesitas

Olahraga jet surf sangat berguna untuk mencegah terjadinya obesitas. Karena pada saat Anda melakukan olahraga ini tubuh akan mengeluarkan banyak energi sehingga membakar banyak kalori, peredaran darah menjadi lancar dan membuat kadar gula dalam darah akan berkurang. Sehingga Anda terhindar dari resiko terkena obesitas.

Baca juga: 12 Manfaat dan Khasiat Olahraga Bowling untuk Kesehatan

Itulah tadi manfaat yang bisa Anda dapat ketika melakukan olahraga jetsurf. Namun perlu Anda ingat bahwa olahraga ini merupakan salah satu olahraga ekstrim sehingga sebelum melakukannya sebaiknya kita harus mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk menghindari hal yang tidak diinginkan. Anda juga bisa membaca manfaat olahraga lainnya.

Advertisements
manfaat sepak takraw

10 Manfaat dan Khasiat Sepak Takraw untuk Kesehatan

Manfaat Pakis Hijau

23 Manfaat dan Khasiat Pakis Hijau untuk Kesehatan