Manfaat Jonghe, Khasiat Jonghe, Gulma yang Bisa Dimakan
in

25 Manfaat dan Khasiat Jonghe untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jonghe adalah sayuran gulma. Maksudnya adalah bukan jenis sayur yang sengaja dibudidaya dan lazim dimakan. Sayuran liar ini namun bagi banyak masyarakat, misalnya di tanah Sunda adalah makanan yang lezat. Banyak orang sunda mengolahnya menjadi lalapan. Merebus sayuran gulma ini memberikan sensasi menyenangkan tersendiri. Sampai beberapa orang menjadikan acara memburu tanaman ini di alam sebagaimana memburu serangga di musim panas. Mengasikkan!

Jonghe meski sebatas tanaman gulma, namun manfaatnya pun ternyata lumayan banyak juga loh! Jadi tidak akan merugikan anda kalau mau memakannya. Justru banyak orang percaya sayur ini bisa membuat stamina meningkat. Cocok dikonsumsi oleh orang yang kerjanya banyak menggunakan otot. Nah, untuk uraian lengkapnya mengenai manfaat Jonghe untuk kesehatan, silahkan simak pemaparannya di bawah ini!

Manfaat Jonghe, Khasiat Jonghe, Gulma yang Bisa Dimakan

1. Menurunkan Demam

Demam bisa diturunkan dengan manfaat Jonghe untuk kesehatan. Sayuran ini memang diyakini bisa menurunkan panas demam anda. Efeknya sama seperti kita mengonsumsi Paracetamol. Bisa perlahan sembuh nyeri kepala akibat demam. Suhu tubuh pun normal kembali.

2. Mencegah Pilek

Manfaat Jonghe bisa untuk mencegah pilek. Sayuran ini memang bagus sebagai antibiotik yang akan meringankan penderitaan anda karena pilek. Pilek cepat sembuh dan tidak kambuh-kambuhan lagi. Karena memang ada jenis pilek yang ternyata susah sekali untuk sembuh. Nah, sayuran gulma ini bisa diandalkan mengatasi masalah itu.

3. Mengatasi Panas Dalam

Panas dalam akan bisa diatasi dengan manfaat Jonghe. Biasanya seseorang mudah kena panas dalam, apalagi di musim yang tidak menentu ini. Dehidrasi dan kekurangan vitamin C yang berkepanjangan bisa menyebabkan tubuh kena panas dalam.

4. Menyegarkan Kulit Wajah

Manfaat Jonghe akan menyegarkan kulit wajah anda. Membuatnya tampak berseri dan muda kembali. Antioksidan memang jadi salah satu manfaat yang bisa kita petik dari sayuran liar yang saut ini. Silahkan anda coba sendiri khasiatnya. Dan bandingkan wajah anda sesudah dan sebelum mengonsumsi sayuran ini.

5. Menghilangkan Timbunan Lemak

Jonghe juga akan mengurangi timbunan lemak di tubuh anda. Dengan konsumsi sayuran ini, maka lemak bisa meluruh. Dan pada akhirnya tubuh anda bakal sehat. Tidak kena ancaman penyakit macam-macam, mulai dari jantung hingga stroke.

6. Membersihkan Usus

Jonghe bisa digunakan untuk membersihkan usus. Khasiat sayuran yang banyak digunakan di Sunda dan Jawa ini pun bisa membuat tubuh anda mudah menyerap sari-sari makanan. Fungsi pembuangan sisa makanan atau feses pun bisa berjalan lancar.

7. Membuat Otak Mudah Berpikir

Manfaat Jonghe bisa membuat otak jadi mudah berpikir. Dengan khasiat sayuran ini, maka tubuh pun jadi lebih sehat. Ketika tubuh secara total sehat, sebenarnya merupakan cerminan dari otak yang sehat pula. Dan otak anda yang sehat ini membuat anda mudah berpikir.

8. Mencegah Mual

Khasiat Jonghe bisa diandalkan untuk mencegah mual. Sayuran ini memang begitu baiknya dalam mengatasi berbagai masalah yang berhubungan dengan lambung dan usus. Yang kerap membuat kita sering mual dan bahkan muntah-muntah.

9. Menyeimbangkan Cairan Tubuh

Khasiat Jonghe bisa untuk menyeimbangkan cairan tubuh. Manfaat sayuran ini begitu baiknya dalam pencegahan bengkak. Selain itu, cairan yang seimbang juga mencegah anda dari vertigo. Karena vertigo biasanya disebabkan karena ketidakseimbangan cairan di telinga bagian dalam.

10. Meningkatkan Daya Ingat

Manfaat Jonghe juga baik dalam meningkatkan daya ingat. Sayuran ini akan membuat memori anda lebih mudah menangkap dan menyimpan informasi.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Baby Zucchini Tender Finger

Seperti itulah 10 manfaat Jonghe untuk kesehatan. Di bawah ini masih banyak manfaat lainnya yang tidak kalah pentingnya. Silahkan disimak lagi ya!

15 Manfaat Jonghe untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Menetralkan Asam Lambung

12. Mengurangi Produksi Kelenjar Minyak

13. Menghilangkan Bau Badan

14. Membantu Kerja Hati

15. Menyehatkan Jantung dan Ginjal

16. Melancarkan Aliran Darah

17. Mencegah Gangguan Darah

18. Menghilangkan Minyak Berlebih Pada Wajah

19. Melembabkan Kulit Tangan

20. Mengaktifkan Hormon

21. Mencegah Kanker Payudara

22. Membuat Bola Mata Bersih Bersinar

23. Mencegah Gangguan Metabolisme Tubuh

24. Membuat Badan Berisi

25. Mencegah Jantung Koroner

Cukup sekian penjelasan dari kami. Semoga saja berbagai manfaat di atas bisa anda rasakan segera secara nyata. Silahkan anda beli sayuran ini dan berkreasi dengan resep pilihan anda. Jangan lupa share artikel ini! Supaya lebih banyak orang yang paham manfaat sayuran buah ini.

Advertisements
Manfaat dan Khasiat Sintrong

25 Manfaat dan Khasiat Sintrong untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Komugi

25 Manfaat dan Khasiat Komugi untuk Kesehatan