Istilah "manfaat" dalam konteks kesehatan merujuk pada segala efek positif atau keuntungan fisiologis yang diperoleh tubuh manusia dari konsumsi suatu zat, dalam hal ini, buah semangka. Ini mencakup peningkatan fungsi organ, pencegahan penyakit, dukungan terhadap sistem kekebalan tubuh, atau kontribusi terhadap kesejahteraan secara keseluruhan. Memahami manfaat suatu makanan sangat penting untuk mengintegrasikan pola makan yang seimbang dan mendukung gaya hidup sehat. Kontribusi nutrisi dari semangka, seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa bioaktif, secara kolektif bekerja untuk memberikan dampak positif tersebut..