Manfaat Susu Ultra
in

15 Manfaat dan Khasiat Susu Ultra untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Susu Ultra adalah merek susu siap minum yang diolah dengan sistem UHT. Artinya susu ini disterilkan dengan proses pemanasan selama 3 detik dengan suhu sekitar 150 derajat celcius. Tujuan Ultra High Temperature adalah untuk mengawetkan susu, sekaligus membunuh bakteri atau menghilangkan racun yang mungkin saja ada dalam susu. Manfaat Susu ultra bisa menjadi alternatif susu siap saji yang baik untuk anak, remaja dan dewasa.

Terkadang orang malas minum susu karena repot mesti dibikin dulu. Kadang bahkan ada yang merasa ingin muntah kalau minum susu karena rasanya terlalu plain, amis atau bahkan tidak enak dan aneh. Padahal minum susu itu salah satu jalan agar mendapatkan kesempurnaan nutrisi. Sebagaimana dalam pedoman makanan 4 sehat 5 sempurna.

Susu Ultra adalah jenis susu kotak yang dijual di pasaran retail, mall, warung dan pedagang kaki lima. Di mana saja kita mudah menemukan susu kotak lezat ini. Rasa Ultra terbagi menjadi beberapa, seperti:

  • Rasa Plain Low Fat Hi-Calcium (hambar, original)
  • Rasa Coklat
  • Rasa Strawberry
  • Rasa Mocca
  • Rasa Full Cream

Manfaat Susu Ultra

Sedangkan untuk variannya, ada Seri Ultra Milk dan Seri Ultra Mimi. Kalau yang Ultra Mimi ini hanya versi kecilnya saja. Jadi susu kotaknya kecil sekali, cocok dan sangat menarik untuk anak kecil.

Di bawah ini adalah manfaat Susu Ultra untuk kesehatan:

1. Susu yang Rendah Lemak

Manfaat Susu Ultra mengandung lemak yang rendah. Ini amat baik untuk kesehatan tubuh. Susu kan biasanya lemaknya tinggi, kalau ultra ini rendah. Cocok diiminum oleh mereka yang sedang ingin minum susu, tapi tidak mau kena obesitas. Sungguh cocok diminum dikala diet. Tapi sebaiknya minumnya cukup sekali saja dalam sehari dengan takaran maksimal 250 ml.

2. Mengandung Protein

Susu Ultra mengandung protein yang baik sekali untuk tubuh. Tahukah apa kegunaan protein? Protein pada susu gunanya adalah untuk merangsang perkembangan jaringan sel dan otot. Membuat otot-otot dan jaringan tubuh jadi memiliki regenerasi cepat dan pertumbuhan yang maksimal.

3. Mengandung Kalsium yang Tinggi

Khasiat Susu Ultra dengan kandungan kalsiumnya yang tinggi baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Membuat tulang jadi tidak mudah keropos dan terkena gangguan tulang seperti aterosklerosis. Selain itu, gigi juga jadi lebih kuat dan tidak gampang tanggal.

4. Sebagai Sumber Kalori

Manfaat Susu Ultra ampuh sekali sebagai sumber kalori. Tiap manusia membutuhkan kalori sebagai sumber energi. Orang yang kekurangan kalori akan punya tubuh yang lemas. Untuk itu, penuhilah kebutuhan kalori ini dengan minum susu ini.

5. Sebagai Sumber Natrium

Natrium adalah zat mineral yang dibutuhkan tubuh untuk mengatur fungsi metabolisme dan keseimbangan air dalam tubuh. Jika kekurangan natrium, maka tubuh akan rentan jatuh sakit. Natrium pada susu ultra ini jumlahnya sudah disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.

6. Tinggi Kadar Kalium

Kalium adalah salah jenis zat garam dalam tubuh yang fungsinya sebagai elektrolit yang mengatur arus listrik dalam tubuh. Tidak hanya kabel saja yang mengandung listrik. Tubuh manusia sebenarnya juga mengandung listrik. Untuk itu penuhilah kalium ini dengan manfaat susu ultra.

7. Mengandung Banyak Vitamin

Khasiat susu ultra sebagai sumber vitamin yang baik untuk tubuh. Vitamin tidak hanya didapatkan dari sumber makanan alami yang segar. Terkadang susu pabrikan yang dikemas dengan sistem UHT seperti ini pun mengandung vitamin yang melimpah.

8. Menghilangkan Rasa Lapar

Minum susu ultra sangat ampuh dalam menghilangkan rasa lapar. Cocok untuk para individu yang memiliki kegiatan super padat dan belum sempat makan. Kalau lapar, coba saja minum susu ini. Pasti perut yang tadinya keroncongan jadi kenyang.

9. Memperbaiki Mood yang Buruk

Jika sedang punya mood yang buruk tak ada salahnya mencoba manfaat dan khasiat susu ultra yang ampuh sekali sebagai mood stabilizer.

10. Mencegah Dehidrasi

Selain itu, susu ultra juga diyakini bisa menjadi obat alami depresi. Karena rasa lezatnya membuat manusia lupa pada kesedihannya.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Susu Beruang untuk Kesehatan

5 Manfaat Susu Ultra yang Lainnya:

  1. Membesarkan Otot
  2. Mencegah Aterosklerosis
  3. Menghindarkan dari Gigi Keropos
  4. Memperbaiki Imunitas yang Drop
  5. Membuat Tidur Nyenyak

Memang banyak sekali manfaat Susu Ultra yang bisa diambil. Sungguh susu ini cocok dimasukkan dalam kategori susu sehat yang aman diminum sehari-hari.

 

Advertisements
Manfaat Susu Beruang, Manfaat Susu Bear Brand, Susu Steril

25 Manfaat dan Khasiat Susu Beruang untuk Kesehatan

Manfaat Susu Indomilk

15 Manfaat dan Khasiat Susu Indomilk untuk Kesehatan