Akar Manis
in

10 Manfaat dan Khasiat Akar Manis Untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Anda tahu licorice? Licorice adalah tanaman yang tumbuh di bagian Eropa Selatan dan beberapa wilayah di Asia. Tanaman ini di Indonesia dikenal sebagai akar manis namun sayangnya masih sedikit masyarakat yang tak mengenal manfaat akar manis ini, padahal tanaman licorice memiliki banyak sekali kandungan yang baik untuk tubuh.

Akar Manis

Selain kandungan Glycyrrhizin, vitamin E, B, Mineral, Zat Besi dan lainnya, licorice juga memiliki sifat anti-inflammatory, anti-ulcer, anti-viral, anti-oksidan, anti-tumor, anti-fungal, anti-bactery dan masih banyak lainnya. Karena itulah manfaat dan khasiat akar manis sangat banyak untuk kesehatahan. Berikut adalah manfaatnya.

1. Menjaga Pencernaan

Manfaat akar manis terbukti bisa dalam mengobati berbagai masalah pencernaan seperti sakit perut, maag, sembelit, keracunan makanan, infeksi organ percernaan bahkan ampuh mengatasi peradangan. Akar ini terbukti ampuh karena memiliki sifat anti-inflammatory dan anti-bacterial yang mencegah bakteri atau racun masuk serta mencegah terjadinya inflamasi atau pendarahan.

2. Sebagai Obat Sariawan

Tidak hanya memelihara organ pencernaan, akar manis juga ampuh mengobati sariawan dan masalah mulut lainnya. Hal ini karena adanya anti-inflammantory yang membantu menghilangkan rasa sakit. Tidak hanya itu, akar manis juga dapat dijadikan sebagai penangkal virus herpes. Cara konsumsi adalah meminum kapsul akar manis, biasanya bermerk licorice deglyrrhizinated dengan 200 gr yang beredar.

3. Menjaga Tubuh Tetap Ideal

Menurunkan berat badan lebih mudah dari pada harus menjaga berat badan atau bentuk tubuh tetap ideal. Jika Anda kesulitan atau tidak cocok dengan obat-obatan diet, mungkin dengan mengkonsumsi ramuan licorice dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga bentuk tubuh tetap ideal. Kandungan flavonoids dalam akar licorice ampuh mengurangi lemak berlebih dalam tubuh.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Tubuh yang kebal terhadap virus penyakit sangatlah penting untuk manusia. Apalagi di zaman modern seperti ini dimana alat-alat modern bahkan hp pun dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti pancaran radikal bebas. Sebenarnya ada cara ampuh dimana dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap bakteri maupun radikal bebas, salah satunya adalah licorice yang memiliki kandungan macrophage serta lymphocytes.

5. Sebagai Obat Gejala Peradangan

Peradangan banyak macamnya dan dapat disebabkan oleh apapun. Peradangan dalam tubuh dapat mengakibatkan rheumatic dan pembengkakan. Akar manis sangat ampuh mengatasi masalah peradangan khususnya bengkak karena mengandung anti-inflammatory yang dapat mengatasi rasa sakit bengkak dan sakit pada persendian.

6. Akar Manis Mencegah Depresi

Anda yang sedang depresi jangan sampai jatuh lebih dalam, hal ini dapat menganggu kesehatan tubuh, mental dan pikiran Anda. Cegahlah menggunakan akar manis yang terbukti bisa atasi depresi berlebih karena kandungan glycyrrhizin dapat meningkatkan kerja adrenal yang mengatur rasa gelisah. Selain itu, kalsium, flavonoids, beta karoten dan magnesium berpotensi besar mencegah depresi.

7. Meringankan Gejala Negatif Haid

Sering kali wanita yang sedang haid mengalami gejala-gejala negatif dan berpotensi mengancam kesehatan. Seperti rasa panas seluruh tubuh, keringnya daerah kemaluan, mood tak bagus, susah tidur dan depresi. Anda dapat mengatasi gejala tersebut dengan ramuan akar manis karena kandungan phytoestrogenik, vitamin B, estrogen dan progesterone yang membantu menghilangkan gejala negatif haid.

8. Menjaga Kesehatan Mulut

Anti-bacterial dan anti-mikroba terkenal sebagai zat senyawa yang ampuh membunuh bakteri dari sisa-sisa makanan dan mencegah gigi berlubang. Selain itu, akar manis dapat dijadikan obat bau mulut dengan cara pemakaian digunakan airnya untuk kumur-kumur, sekarang sudah tersedia pasta gigi serta obat kumur-kumur terbuat dari akar manis. Namun untuk memaksimalkan, sikat gigi dengan normal siang malam agar kesehatan mulut lebih terjaga.

9. Pelindung Organ Dalam Terutama Liver

Hasil penelitian menyatakan ternyata khasiat akar manis dapat melindungi organ dalam khususnya liver yang mengalami gangguan salah fungsi. Kandungan dalam licorice dapat membuat liver lebih sehat dan ampuh mencegah hepatitis. Kandungan anti-oksidan bisa melawan toksin serta radikal bebas yang masuk kedalam tubuh. Tidak hanya itu, akar manis juga ampuh mengatasi penyakit asam lemak.

10. Mencegah Infeksi Pernapasan

Manfaat terakhir dari licorice adalah membantu melawan gangguan organ-organ pernapasan akibat infeksi. Penyakit-penyakit yang dapat disebabkan oleh infeksi adalah batuk, sakit tenggorokan, pilek sampai asma dapat disembuhkan. Dalam hal ini, cara pengkonsumsiannya adalah dengan mencampurkan akar manis kedalam minuman teh atau kopi Anda. Lakukan hal tersebut jika gejala-gejala diatas muncul.

Baca Juga : 22 Manfaat dan Khasiat Akar Alang-Alang Untuk Kesehatan

Khasiat licorice diatas telah terbukti ampuh mengatasi penyakit-penyakit yang dijelaskan diatas. Namun tetap saja, hal itu tak bisa dilakukan tanpa konsultasi terlebih dahulu kepada dokter ahli. Kelestarian tanaman licorice atau licorice ini haruslah tetap dijaga mengingat minimnya orang tahu akan khasiatnya.

Advertisements
Tomat Ceri

15 Manfaat dan Khasiat Tomat Ceri untuk Kesehatan

Akar Bakau

10 Manfaat dan Khasiat Akar Bakau Untuk Kesehatan