115 Manfaat dan Khasiat Biji Durian untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Biji Durian untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Biji Durian untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Masih banyak orang yang membuang biji durian setelah mengonsumsi buah durian. Padahal masih banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari biji buah yang satu ini. Biji buah durian mempunyai kegunaan yang tidak kalah hebat dari buahnya sendiri. Ukuran biji buah ini tidak terlalu besar dengan bentuk yang tidak beraturan. Anda dapat menemukan biji durian dalan bentuk lonjong maupun pipih. Warna bijinya orange kecoklatan dengan tekstur yang tidak terlalu halus.

Kegunaan dari biji durian sendiri akan memberikan Anda manfaat untuk kesehatan dan keperluan sehari-hari. Biji buah ini mengandung sejumlah protein dan kalsium serta beberapa senyawa menyehatkan lainnya. Anda perlu melakukan pengolahan terlebih dahulu untuk menggunakan biji durian karena Anda tidak bisa menggunakannya langsung untuk dikonsumsi. Salah satu cara untuk memperoleh khasiatnya yaitu dengan mengekstraknya ke dalam bentuk lain, contohnya bubuk.

 

Biji Durian, Manfaat Biji Durian, Khasiat Biji Durian

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji durian, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Penambah stamina tubuh

Khasiat biji durian yang pertama adalah sebagai biji buah yang mampu menambah stamina. Kandungan alami berupa energy dalam biji buah ini dapat membantu tubuh Anda agar tetap kuat dan sehat dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Anda tidak akan mudah merasakan letih dan lelah serta gejala kecapekan lainnya.

2. Baik untuk kesehatan tulang

Khasiat biji durian sangat baik untuk kesehatan tulang. Siapa sangka dalam biji buah ini mengandung sejumlah kalsium dan senyawa sehat lainnya yang mampu memberikan asupan gizi untuk tulang. Tulang Anda tidak hanya sehat, namun juga kuat. Jangan menunggu sampai Anda terjangkit penyakit osteoporosis, mulailah memberikan nutrisi ke tulang dari sekarang.

3. Menyehatkan gigi

Khasiat biji durian yang satu ini mampu menjadikan gigi Anda lebih sehat. Gigi dan tulang memiliki struktur jaringan yang sama, sehingga jika biji buah ini baik untuk tulang Anda, maka juga baik untuk kesehatan gigi Anda. Gigi Anda akan lebih kuat dan terlindungi dari sakit gigi. Tentunya juga perlu diimbangi dengan menjaga rutinitas menggosok gigi dengan rajin setiap hari.

4. Membuang lemak

Khasiat biji durian dapat membuat lemak berlebih di tubuh Anda. Lemak adalah bagian tubuh yang menumpuk karena banyaknya makanan tidak sehat yang Anda konsumsi ditambah lagi dengan kegiatan berolahraga yang kurang. Jika Anda ingin mengatasinya dengan alami, Anda dapat mencoba manfaat biji buah yang bermanfaat ini.

5. Membantu menguatkan otot

Khasiat biji durian bagusa dalam membantu tubuh untuk membentuk otot. Beberapa bagian tubuh seperti bawah lengan dan juga betis adalah bagian yang sering menggelambir karena kurang terbentuknya otot pada bagian tersebut. Selain berolahraga, Anda perlu mengonsumsi biji buah ini dengan rutin untuk mempercepat pembentukan otot yang kuat.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Siapa sangka jika biji durian juga dapat membuat daya tahan tubuh Anda semakin meningkat. Biji buah beraroma khas ini akan membuat sistem imun Anda lebih kuat sehingga tidak mudah menerima serangan penyakit. Tubuh Anda akan lebih terlindungi dan terjaga dari beberapa jenis penyakit yang mudah menginfeksi kesehatan tubuh.

7. Mencegah depresi

Depresi yang berlarut-larut tidak hanya merusak kesehatan psikis Anda, namun juga akan berdampak pada gangguan kesehatan secara fisik. Cegahlah depresi mulai dari sekarang dengan mengonsumsi biji durian. Biji buah ini akan memberikan rasa rileks dan ketenangan untuk pikiran Anda sehingga depresi dan gejala stress dapat dicegah.

8. Menyehatkan sel tubuh

Jaringan sel tubuh merupakan bagian dari dalam tubuh yang memiliki potensi terkena penyakit cukup besar, terutama dari serangan sel kanker akibat paparan radikal bebas. Jagalah kesehatan sel Anda dari serangan penyakit dengan menggunakan biji durian. Biji buah ini mengandung banyak senyawa sehat yang mampy memberikan perlindungan pada sel tubuh.

9. Menjaga kesehatan metabolisme

Metabolisme yang sehat adalah metabolisme yang seimbang fungsinya dalam tubuh Anda. Banyak orang yang mengalami gangguan kesehatan karena metabolisme tubuhnya yang rusak. Jika Anda termasuk dari banyak orang tersebut, cobalah mengatasinya dengan biji durian. Biji buah unik ini akan membantu menyeimbangkan kinerja metabolisme di dalam tubuh.

10. Baik untuk kesehatan jantung

Biji durian juga baik untuk kesehatan jantung. Jantung merupakan bagian tubuh yang berpotensi terkena penyakit serangan jantung yang tiba-tiba datang tanpa diketahui terlebih dahulu. Hal tersebut bisa terjadi karena kuranganya asupan gizi dari makanan yang Anda konsumsi. Solusi sehat terbaik untuk masalah ini yaitu dengan mengonsumsi biji durian.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Durian untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat biji durian untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Biji Durian Lainnya:

  1. Menyehatkan kulit
  2. Membantu pertumbuhan rambut
  3. Baik untuk syaraf
  4. Membantu menyeimbangkan hormone
  5. Mencegah penyakit kekurangan protein

Itulah 15 manfaat dan khasiat biji durian untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top