115 Manfaat dan Khasiat Biji Labu untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Biji Labu untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Biji Labu untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Biji labu bentuknya lonjong dan pipih serta berjumlah banyak dalam satu buah labu. Labu sendiri merupakan jenis buah yang terkenal karena kelezatannya. Buah ini sering dikonsumsi langsung atau dibuat jus. Namun ternyata masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari bijinya. Biji labu masih sering dibuang karena dianggap tidak bermanfaat. Padahal, biji buah yang satu ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang menyehatkan untuk tubuh Anda.

Biji labu setidaknya mengandung banyak senyawa menyehatkan seperti linoleic, palmitic, oleic, vitamin B, vitamin A, vitamin K, serta vitamin E. Jenis biji yang satu ini juga mengandung banyak mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, yaitu mangan, magnesium dan juga tembaga. Jika Anda memakan buah labu beserta dengan bijinya sekaligus, maka tubuh Anda tidak akan kekurangan nutrisi. Kesehatan tubuh pun akan tetap terjaga tanpa adanya serangan penyakit.

 

Biji Labu, Manfaat Biji Labu, Khasiat Biji Labu

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji labu, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mengatasi luka di tubuh

Khasiat biji labu yang pertama yaitu dapat mengatasi luka yang ada di tubuh Anda, terutama luka di kulit. Biji buah ini berguna sebagai nurtisi kulit dari dalam tubuh Anda sehingga jika Anda teluka, maka kulit akan dengan capt pulih dan mongering. Luka Anda pun akan cepat sembuh.

2. Mencegah penuaan dini

Khasiat biji labu mampu menjadi sumber konsumsi yang membuat Anda tampak awet muda. Hal ini didukung oleh kandungan vitamin di dalamnya yang baik untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada tubuh. Anda akan tampak lebih segar dan juga tampil lebih muda dari umur Anda yang sebenarnya.

3. Anti kanker kulit

Khasiat biji labu sangat ampuh dalam mencegah penyakit kanker. Salah satu jenis kanker yang bisa Anda hindari dengan mengonsumsi biji buah ini yaitu kanker kulit. Biji buah ini dapat membuat sel kulit Anda lebih sehat dan terlindungi, sehingga tidak mudah rusak dan diserang oleh sel kanker.

4. Menjaga daya tahan tubuh

Khasiat biji labu dengan kandungan vitamin C akan membuat daya tahan tubuh Anda lebih kuat terhadap penyakit, terutama penyakit menular yang dengan mudah menyebar lewat kulit, udara, maupun media lainnya. Tubuh Anda akan menjadi lebih kuat dan kebal dari bakteri penyakit.

5. Obat radang alami

Khasiat biji labu mampu menjadi obat radang yang alami. Jika Anda memakan biji buah ini dengan rutin, maka tubuh Anda akan terhindar dari serangan radang. Manfaatnya juga ampuh dalam mengobati radang serta meredakan nyeri radang yang menyebabkan rasa sakit pada tubuh.

6. Anti bakteri dan kuman

Biji labu adalah salah satu biji dengan anti bakteri dan juga kuman yang alami. Kandungan sehat yang terkandung di dalam biji buah ini akan melindungi tubuh Anda dari gangguan kesehatan akibat kuman dan bakteri. Tubuh Anda tidak hanya lebih sehat, tapi juga kuat dari penyakit.

7. Mencegah stress dan depresi

Salah satu bahan alami untuk mengatasi depresi dan juga stress yaitu biji labu. Biji buah yang sehat ini akan membantu pikiran Anda agar senantiasa jernih dan ringan sehingga segala macam gangguan psikis seperti stress dan depresi bisa diatasi. Anda pun akan mendapatkan kesehatan fisik yang lebih baik.

8. Mengatasi kolesterol berlebih

Manfaat biji labu akan mengatasi kolesterol berlebih dalam tubuh Anda, terutama kolesterol jahat. Beberapa jenis penyakit muncul akibat adanya kolesterol dalam jumlah banyak di dalam tubuh. Untuk mengatasinya dengan mudah tanpa efek samping, biji labu lah solusi yang tepat.

9. Menyehatkan organ reproduksi

Jangan lupakan organ reproduksi Anda. Organ tubuh yang satu ini perlu Anda jaga kesehatannya agar tubuh Anda juga lebih sehat. Bagi Anda pasangan suami istri yang berencana ingin mempunyai anak perlu mengonsumsi biji labu, karena biji ini dapat membuat organ reproduksi lebih sehat.

10. Baik untuk kesehatan jantung

Kesehatan jantung Anda bisa Anda tingkatkan dengan biji labu. Biji buah ini mampu memberikan nutrisi yang alami untuk menyehatkan jantung. Fungsi jantung akan menjadi lebih optimal dan penyakit jantung pun juga dapat dicegah dengan biji ini tanpa adanya gangguan kesehatan.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Biji Chia untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat biji labu untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Biji Labu Lainnya:

  1. Baik untuk kesehatan kulit
  2. Anti ketombe alami
  3. Membuat rambut lebih sehat
  4. Menyehatkan mata
  5. Mencegah sariawan

Itulah 15 manfaat dan khasiat biji labu untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top