115 Manfaat dan Khasiat Biji Mangga untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Biji Mangga untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Biji Mangga untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Biji mangga berukuran besar dan pipih. Permukaan biji ini memiliki banyak serat buah yang berasal dari daging buah yang menempel. Buah mangga menjadi populer karena rasanya yang nikmat untuk dijadikan menu makanan dan minuman apa saja. Daging buahnya sendiri mempunyai banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh. Kebiasaan orang saat ini masih membuang biji mangga setelah mengonsumsi buahnya, padahal biji buah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Biji mangga bukan jenis biji-bijian yang bisa Anda konsumsi langsung karena teksturnya yang keras dan tidak mudah untuk digigit. Lalu bagaimana caranya menggunakan biji ini untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda? Pertama, Anda bisa mengeringkannya di bawah terik matahari. Setelah kering, Anda bisa menghaluskannya ke dalam bentuk bubuk. Selain menyehatkan tubuh, biji ini akan melindungi tubuh Anda dari beberapa jenis gejala penyakit yang akan menyerang tubuh.

 

Biji Mangga, Manfaat Biji Mangga, Khasiat Biji Mangga

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji mangga, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mencegah penyakit anemia

Manfaat biji mangga yang pertama yaitu bisa mencegah penyakit anemia. Biji ini akan mencegah kurangnya tubuh Anda dari sel darah merah yang menjadi penyebab utama penyakit anemia yang membuat tubuh sering lemas dan letih.

2. Obat alami diare

Khasiat biji mangga yang tidak kalah hebatnya yaitu bisa mengobati penyakit diare. Biji buah ini mengandung banyak kandungan anti diare yang akan membunuh kuman penyebab diare sehingga diare bisa cepat sembuh.

3. Baik untuk ibu hamil

Manfaat biji mangga ternyata juga ampuh dalam menjaga kesehatan ibu hamil. Kandungan alami dalam biji buah ini akan menyehatkan ibu hamil beserta janin yang dikandung. Hal ini akan mengurangi resiko lahir cacat.

4. Membantu program diet

Khasiat biji mangga baik digunakan sebagai makanan suplemen untuk menjalan program diet. Biji ini tidak mengandung senyawa yang akan menambah berat badan Anda. Jangan lupa untuk selalu rajin berolahraga dan juga mengonsumsi makanan yang bergizi.

5. Mengatasi kolesterol tinggi

Manfaat biji mangga juga bisa mengatasi tingkat kolesterol yang tinggi. Kandungan nutrisi yang baik dalam biji buah ini ampuh untuk menyingkirkan jenis kolesterol jahat sehingga Anda tidak akan diserang penyakit akibat kolesterol.

6. Mencegah penyakit hipertensi

Cegahlah penyakit hipertensi dengan bahan yang mudah Anda dapatkan, contohnya biji mangga. Biji buah lezat ini mampu menekan tekanan darah yang naik tinggi sehingga kambuhnya penyakit hipertensi bisa diatasi dari dalam tubuh.

7. Menyehatkan organ jantung

Jagalah kesehatan jantung Anda dengan menggunakan biji mangga. Siapa sangka jika biji berukuran cukup besar ini punya banyak manfaat untuk melindungi kesehatan jantung. Jantung Anda tidak akan mudah diserang penyakit jantung.

8. Melancarkan aliran darah

Kelebihan biji mangga dibandingkan dengan biji lainnya yaitu bisa membuat aliran darah Anda menjadi lebih lancar. Biji ini juga bermanfaat untuk mencegah penyakit yang membuat darah di tubuh Anda menjadi tersumbat.

9. Mencegah penyakit diabetes

Kandungan alami dalam biji mangga juga berkhasiat untuk mencegah penyakit diabetes. Biji ini mampu menjaga kadar gula dalam darah sehingga penyakit diabetes bisa diatasi dan ditekan gejalanya di dalam tubuh Anda.

10. Sumber protein

Protein merupakan salah satu kandungan alami yang terdapat di dalam biji mangga. Biji buah sehat ini menjadi sumber protein yang patut Anda coba untuk menyehatkan tubuh, terutama jika tubuh Anda sedang membutuhkan banyak protein.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Biji Jeruk untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat biji mangga untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Biji Mangga Lainnya:

  1. Mengatasi penyakit disentri
  2. Menyehatkan pencernaan
  3. Melancarkan pencernaan
  4. Baik untuk kesehatan usus
  5. Mencegah bakteri pencernaan

Itulah 15 manfaat dan khasiat biji mangga untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top