115 Manfaat dan Khasiat Biji Cumin untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Biji Cumin untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Biji Cumin untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Biji cumin atau lebih dikenal dengan nama biji jintan adalah jenis biji-bijian yang tergolong dalam jenis rempah. Jenis biji yang satu ini sering digunakan untuk penambah rasa pada masakan tertentu. Para ibu rumah tangga pasti sudah tidak asing lagi dengan biji yang satu ini. Biji cumin sekilas terlihat mirip dengan biji kuaci namun aroma dan bentuknya lebih unik. Wangi biji yang satu ini sangatlah khas. Maka tak heran jika biji cumin dijadikan sebagai penyedap rasa.

Ukuran biji cumin cukup kecil namun kandungan nutrisinya amat banyak. Biji ini mengandung energy, karbohidrat, protein, lemak, serat, folat, niacin, thiamine, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, sodium, potassium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, zinc, dan masih banyak lagi. Semua kandungan gizi tersebut bisa Anda dapatkan dengan mudah hanya dengan mengonsumsi biji cumin ini dengan teratur agar kesehatan tubuh Anda ikut meningkat.

 

Biji Cumin, Manfaat Biji Cumin, Khasiat Biji Cumin

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat biji cumin, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menurunkan berat badan

Khasiat biji cumin yang pertama yaitu ampuh dalam menurunkan berat badan. Manfaat ini sangat cocok bagi Anda yang ingin mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal. Saat ini sudah banyak cumin yang diolah ke dalam bentuk bubuk agar lebih mudah diserap tubuh untuk menurunkan berat badan.

2. Melancarkan sirkulasi darah

Khasiat biji cumin juga bagus untuk melancarkan sirkulasi darah. Biji wangi ini akan masuk sampai ke pembuluh darah Anda dan mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah. Hasilnya akan membuat aliran darah Anda ke seluruh tubuh tetap lancar tanpa adanya penyakit yang mengganggu kesehatan.

3. Menjaga keseimbangan tekanan darah

Khasiat biji cumin mampu menjaga keseimbangan tekanan darah. Tubuh yang sehat adalah tubuh yang mempunyai tekanan darah yang seimbang. Dengan begitu, Anda tidak akan mudah terjangkit penyakit tekanan darah tinggi seperti hipertensi yang cukup sulit untuk disembuhkan.

4. Obat sakit perut

Khasiat biji cumin untuk dijadikan obat akan membantu mengatasi rasa sakit pada perut. Perut yang sakit akibat kram, salah mengonsumsi makanan, atau penyebab lainnya dapat Anda sembuhkan dengan biji wangi ini. Jangan lupa untuk menjaga pola makan dengan benar agar perut Anda tetap sehat.

5. Menyehatkan otot

Khasiat biji cumin bisa Anda gunakna untuk menyehatkan otot. Kandungan senyawanya yang lengkap sangat ampuh dalam membuat otot Anda rileks dan tidak tegang. Hal ini tentu saja berguna bagi Anda yang ingin memulai rajin berolahraga namun merasa nyeri pada otot di sekujur tubuh.

6. Baik untuk pencernaan

Kegunaan biji cumin sebagai sumber biji yang sehat akan membuat pencernaan Anda jauh lebih sehat. Manfaat biji yang satu ini mampu membuat pencernaan Anda tetap lancar tanpa timbulnya penyakit. Usus dan lambung Anda pun akan lebih berfungsi dengan baik dalam mengolah makanan.

7. Obat ambeien

Jika Anda mengidap ambeien, gunakanlah biji cumin. Biji sehat ini ampuh untuk mengatasi gejala ambeien. Selain itu, biji ini juga akan mencegah ambeien yang Anda derita muncul kemballi. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan serta jenis makanan yang Anda konsumsi setiap hari.

8. Menyehatkan sistem pernapasan

Manfaat biji cumin sangat baik digunakan untuk menyehatkan pernapasan. Biji kecil ini memiliki banyak kandungan alami yang lengkap dan berguna untuk membuat sistem pernapasan Anda menjadi lebih sehat dan terhindar dari penyakiyt pernapasan, seperti sesak nafas atau bronchitis.

9. Anti kanker

Kesehatan tubuh Anda dari serangan penyakit kanker juga akan lebih terjaga dengan biji cumin. Biji ini mampu menjadi biji anti kanker yang alami tanpa efek samping. Sel tubuh Anda akan lebih sehat dan tidak mudah diserang oleh sel kanker. Tubuh Anda pun tidak akan terjangkit kanker.

10. Mencegah radikal bebas

Manfaat biji cumin untuk mencegah efek radikal bebas ke dalam tubuh diperoleh dari kandungan vitamin C dan mineral lainnya dalam biji ini. Efek radikal bebas yang berbahaya tidak akan dengan mudah menyerang tubuh Anda. Anda akan mempunyai tubuh yang lebih kebal terhadap penyakit.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Biji Wijen untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat biji cumin untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Biji Cumin Lainnya:

  1. Menyehatkan jaringan kulit
  2. Mengatasi jerawat
  3. Anti penuaan dini
  4. Obat demam
  5. Mengatasi gatal di kulit

Itulah 15 manfaat dan khasiat biji cumin untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top