115 Manfaat dan Khasiat Kedelai Hitam untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Kedelai Hitam untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Kedelai Hitam untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Kedelai hitam adalah salah satu jenis kacang terkenal sebagai bahan utama dalam membuat kecap. Jenis kedelai sendiri dibagi menjadi dua jenis sesuai warnanya, yaitu kedelai putih dan kedelai hitam. Kedelai putih lebih banyak digunakan sebagai nutrisi yang menyehatkan untuk wanita, terutama pada ibu yang sedang menjalankan program menyusui untuk bayinya. Keledai hitam perlu Anda konsumsi dengan rutin karena kacang yang satu ini punya khasiat kesehatan yang alami.

Kedelai berwarna hitam ini mempunyai beberapa kandungan nutrisi menyehatkan untuk tubuh Anda, yaitu saponin, vitamin E, dan juga asam amino. Penelitian kesehatan yang sudah dilakukan dengan kedelai hitam menjadikannya sebagai makanan bergizi yang patut untuk dikonsumsi setiap hari. Anda tidak hanya memiliki tubuh yang sehat dengan mengonsumsinya, namun juga tubuh yang lebih kuat dari serangan penyakit yang akan menimbulkan gangguan kesehatan pada tubuh.

 

Kedelai Hitam, Manfaat Kedelai Hitam, Khasiat Kedelai Hitam

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat kedelai hitam, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mencegah radikal bebas

Khasiat kedelai hitam yang pertama yaitu sangat ampuh dalam mencegah efek radikal bebas. Kedelai yang satu ini punya kandungan anti oksidan alami yang akan menahan akibat paparan radikal bebas di tubuh Anda, termasuk mencegah timbulnya penyakit yang mengancam kesehatan tubuh.

2. Anti penuaan dini

Manfaat kedelai hitam bisa dijadikan sebagai makanan sehat untuk membuat Anda terlihat lebih awet muda. Kedelai yang satu ini punya kandungan anti penuaan dini yang alami sehingga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan flek hitam di wajah Anda.

3. Menyehatkan dan membangun otot

Khasiat kedelai hitam sangat bagus untuk membangun otot serta menyehatkannya. Hal ini berguna bagi Anda yang ingin mengubah penampilan Anda menjadi lebih sehat dan segar dengan kuatnya otot di tubuh. Rasa kram dan kaku pada otot pun bisa dicegah dengan mengonsumsi kedelai ini.

4. Mencegah penyakit kanker

Manfaat kedelai hitam dapat mencegah terjadinya penyakit kanker di tubuh. Kacang kedelai yang satu ini akan membuat sel tubuh Anda lebih sehat dan kuat sehingga tidak terjadi kerusakan sel. Rusaknya sel adalah potensi paling besar untuk memicu sel kanker yang akan menyebar dengan cepat.

5. Obat bisul

Khasiat kedelai hitam juga bisa dijadikan obat herbal alami untuk penyakit kulit, salah satunya bisul. Kedelai ini mampu membantu tubuh Anda akan mempercepat proses pematangan bisul sehingga dapat sembuh lebih cepat pula. Jaringan kulit Anda juga akan lebih sehat karena kedelai ini kaya akan vitamin E.

6. Menjaga daya tahan tubuh

Manfaat kedelai hitam untuk daya tahan tubuh Anda sangatlah bagus. Kedelai berwarna hitam pekat ini mampu menjadi asupan nutrisi yang baik untuk sistem imun tubuh agar berfungsi lebih baik dalam melindungi tubuh dari serangan penyakit, terutama dari penyakit yang disebabkan oleh bakteri.

7. Mencegah penyakit serangan jantung

Kegunaan kedelai hitam juga bisa Anda gunakan untuk menyehatkan jantung. Selain jantung yang sehat, Anda juga bisa memiliki jantung yang tidak mudah terkena penyakit seperti penyakit jantung. Fungsi dari kedelai ini akan membuat jantung Anda bekerja dengan lebih baik di tubuh.

8. Mencegah kanker prostat

Kaum adam sebaiknya mengonsumsi kedelai hitam dengan teratur. Khasiat kedelai yang satu ini untuk kesehatan para pria yaitu ampuh dalam mencegah terjadinya penyakit kanker prostat. Penyakit kanker yang ini adalah jenis kanker yang paling mempengaruhi kesehatan seksual para pria.

9. Menyehatkan tulang

Siapa sangka jika dengan mengonsumsi kedelai hitam juga dapat membuat tulang Anda menjadi lebih sehat. Tulang Anda tidak akan dengan mudah terkena osteoporosis maupun penyakit berbahaya pada tulang lainnya. Tulang yang kuat dan sehat merupakan tanda sehatnya tubuh Anda.

10. Mencegah penyakit menopause

Beberapa kasus menopause yang dialami oleh wanita dapat memicu resiko penyakit, terutama penyakit yang akan menyerang organ kewanitaan. Untuk mencegahnya, konsumsilah kedelai hitam dengan rutin. Kedelai ini sangat menyehatkan bagi kaum hawa untuk sistem reproduksi mereka.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Kacang Polong untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat kedelai hitam untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari kacang ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Kedelai Hitam Lainnya:

  1. Menyuburkan kandungan
  2. Menyehatkan kulit
  3. Baik untuk kesehatan rambut
  4. Mencerahkan kulit
  5. Mencegah flek hitam

Itulah 15 manfaat dan khasiat kedelai hitam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top