115 Manfaat dan Khasiat Kacang Koro Kecipir untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Kacang Koro Kecipir untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Kacang Koro Kecipir untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Kacang koro kecipir merupakan jenis kacang koro yang sering dibuat makanan berupa sayuran. Jenis kacang koro yang satu ini tidak hanya berguna sebagai lauk pelengkap nasi, namun juga cocok digunakan sebagai sumber makanan bergizi. Kacang ini mengandung sejumlah senyawa menyehatkan yang baik untuk kesehatan tubuh Anda. Jika Anda mengonsumsi kacang ini dengan rutin, makan tubuh Anda akan menjadi lebih sehat tanpa banyak diserang penyakit.

Apa saja kandungan gizi dari kacang koro kecipir? Kacang yang satu ini mengandung karbohidrat, serat, energy, protein, lemak, lemak jenuh, dan sodium. Kandungan lemak yang terdapat dalam kacang ini adalah lemak alami yang sehat sehingga tidak akan membuat Anda menjadi gemuk. Kacang koro kecipir justru akan membantu program diet Anda karena kacang yang satu ini merupakan makanan diet sehat yang bisa menurunkan berat badan berlebih.

Koro Kecipir, Manfaat Koro Kecipir, Khasiat Koro Kecipir

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat kacang koro kecipir, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini ini formasinya.

1. Anti diabetes

Manfaat kacang koro kecipir yang pertama yaitu ampuh dalam mencegah diabetes. Kacang sehat ini akan membuat kadar gula dalam darah Anda cenderung turun dan tidak naik terlalu tinggi. Anda juga perlu mengurangi konsumsi gula yang berlebihan.

2. Makanan diet

Khasiat kacang koro kecipir juga bagus bagi Anda yang ingin menjalankan program diet. Kacang ini mengandung banyak protein dan lemak sehat yang dapat menurunkan berat badan. Jangan lupa untuk diimbangi dengan olahraga teratur.

3. Menyehatkan jantung

Khasiat kacang koro kecipir bisa digunakan sebagai makanan sehat untuk jantung. Jantung Anda akan berfungsi dengan lebih baik tanpa banyaknya serangan penyakit. Hal ini tentunya akan membuat kesehatan tubuh Anda lebih awet.

4. Melancarkan peredaran darah

Manfaat kacang koro kecipir dapat membuat aliran darah Anda menjadi lebih lancar. Kesehatan tubuh juga ditentukan melalui tersebarnya aliran darah ke seluruh tubuh dengan merata. Penyakit penyumbatan pembuluh darah juga bisa dicegah dengan alami.

5. Anti hipertensi

Khasiat kacang koro kecipir selain membuat darah Anda mengalir lancar juga mampu mencegah tekanan darah Anda menjadi tinggi. Hal ini berkaitan dengan penyakit hipertensi yang bisa Anda hindari hanya dengan mengonsumsi kacang sehat ini.

6. Mencegah kanker

Siapa sangka jika kacang koro kecipir ampuh dalam mencegah penyakit kanker. Kandungan alami dengan nutrisi yang cukup lengkap di dalamnya akan membantu sel tubuh Anda rusak sehingga tidak memicu adanya sel kanker yang dapat menyebar dengan cepat.

7. Anti oksidan alami

Kegunaan kacang koro kecipir sebagai makanan sehat juga diperoleh dari kandungan anti oksidannya yang alami. Kandungan ini akan melindungi tubuh Anda dari efek yang ditimbulkan oleh paparan radiasi bebas yang berbahaya.

8. Baik untuk kesehatan syaraf

Jika Anda banyak mengalami gangguan kesehatan pada syaraf di tubuh, ada baiknya Anda mulai mengonsumsi kacang koro kecipir. Kacang ini memiliki khasiat alami yang mampu mencegah timbulnya penyakit pada syaraf Anda.

9. Meningkatkan sistem imun

Konsumsi kacang koro kecipir dengan rutin dapat meningkatkan kemampuan sistem imun dalam tubuh Anda. Sistem imun merupakan salah satu sistem pertahanan tubuh yang dapat mengusir serangan penyakit yang akan menyerang tubuh Anda.

10. Baik untuk pencernaan

Kandungan alami dalam kacang koro kecipir akan membuat pencernaan Anda menjadi lancar. Hal ini didapatkan dari serat yang ada di dalamnya. Serat adalah zat yang paling baik untuk melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Kacang Tolo untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat kacang koro kecipir untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Kacang Koro Kecipir Lainnya:

  1. Baik untuk kesehatan kulit
  2. Anti sembelit alami
  3. Mengatasi sulit BAB
  4. Baik untuk organ pencernaan
  5. Menyehatkan pembuluh darah

Itulah 15 manfaat dan khasiat kacang koro kecipir untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top