115 Manfaat dan Khasiat Methi untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Methi untuk Kesehatan

close

Biji

15 Manfaat dan Khasiat Methi untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Biji methi merupakan jenis biji sehat yang berasal dari negara India. Tahukan Anda jika biji ini sering dijadikan bahan bumbu untuk masakan berupa kari? Tidak hanya di India saja, kualitas biji ini yang baik untuk kesehatan tubuh juga sudah menyebar ke benua lainnya. Nama biji ini mungkin masih asing di telinga Anda karena lebih terkenal dengan sebutan fenugreek di Indonesia. Methi sangat baik untuk dikonsumsi tubuh karena punya kandungan nutrisi yang baik.

Bagi Anda yang mempunyai cukup banyak gangguan kesehatan pada tubuh, ada baiknya Anda mengonsumsi biji methi. Biji ini mengandung sejumlah nutrisi sehat, yaitu kalsium, zat besi, karbohidrat, protein, air, dan juga fosfor. Semua nutrisi tersebut memiliki manfaat kesehatan yang berbeda untuk tubuh Anda. Jadi biji ini tidak hanya akan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat, namun juga melindungi tubuh dari serangan berbagai jenis penyakit.

 

Methi, Manfaat Methi, Khasiat Methi

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat methi, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menyehatkan gigi

Manfaat methi yang pertama adalah dapat membuat gigi Anda menjadi lebih sehat. Biji ini mengandung kalsium dan vitamin lainnya yang akan menutrisi gigi Anda dengan alami. Gigi Anda juga tidak akan mudah keropos.

2. Baik untuk kesehatan tulang

Khasiat methi dengan kandungan kalsiumnya akan membuat keehatan tulang Anda tetap terjaga. Kalsium merupakan jenis senyawa yang diperlukan oleh tulang Anda untuk mencegah penyakit osteoporosis yang membua tulang menjadi rapuh.

3. Menambah tenaga

Manfaat methi bisa Anda jadikan makanan sumber tenaga yang menyehatkan. Biji ini punya kandungan energy yang cukup untuk meningkatkan stamina tubuh. Anda tidak akan mudah lelah dan merasa letih saat menjalankan aktivitas sehari-hari.

4. Anti penyakit anemia

Khasiat methi dengan kandungan zat besinya mampu mencegah penyakit anemia. Penyakit ini diakibatkan oleh kurangnya sel darah merah di dalam tubuh, sedangkan zat besi merupakan sumber senyawa untuk menambah produksi sel darah merah.

5. Mencegah kolesterol tinggi

Manfaat methi mampu mencegah timbulnya tingkat kolesterol yang tinggi di tubuh Anda. Jika Anda mempunyai gejala penyakit ini, mulailah untuk mengonsumsi biji sehat ini dengan teratur. Anda juga tidak akan mudah diserang penyakit akibat kolesterol.

6. Anti dehidrasi

Kandungan air yang terdapat pada methi akan mencegah Anda dari gejala dehidrasi. Gejala penyakit yang satu ini diakibatkan oleh kurangnya cairan dalam tubuh. Selain mengonsumsi biji ini, jangan lupa untuk tetap meminum air putih dengan rutin.

7. Mengobati luka bakar ringan

Kegunaan methi sebagai obat pada kulit juga dapat mengobati luka bakar ringan. Kandungan alami dalam biji sehat ini akan membantu Anda untuk mempercepat pengeringan luka bakar, sehinga dapat menutup kembali dengan cepat.

8. Mengatasi bisul

Selain luka bakar, bisul yang muncul di kulit Anda bisa disembuhkan dengan methi. Biji sehat yang satu ini akan membantu mempercepat pematangan bisul dan penuaanynya. Hal ini akan membuat bisul di kulit Anda sembuh dengan alami.

9. Obat jamur di kulit

Jamur di kulit akan ditandai dengan munculnya panu dan kudis. Solusi paling mudah untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan methi. Biji ini mengandung senyawa anti jamur yang cukup efektif untuk kulit Anda.

10. Mengatasi penyakit eksim

Anda bisa mencegah penyakit eksim mulai dari sekarang dengan methi. Biji ini tidak hanya mencegah penyakit tersebut, namun juga dapat mengobatinya. Tubuh Anda pun akan terbebas dari penyakit ini.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Klabet untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat methi untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Methi Lainnya:

  1. Membantu produksi ASI
  2. Menyembuhkan demam
  3. Anti penyakit diabetes
  4. Mengatasi asam lambung naik
  5. Baik untuk proses persalinan

Itulah 15 manfaat dan khasiat methi untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat biji yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Biji

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top