120 Manfaat dan Khasiat Buah Acai Berry untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

20 Manfaat dan Khasiat Buah Acai Berry untuk Kesehatan

close

Buah

20 Manfaat dan Khasiat Buah Acai Berry untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah acai berry merupakan sebuah buah yang sering kali dimanfaatkan oleh para masyarakat yang ada di pedalaman hutan amazon. Buah ini pada saat ini sudah cukup jarang terdengar sekali di telinga para masyarakat Indonesia, ya memang karena buah ini bukan asli dari Indonesia dan juga kalah pamor dengan para buah berry lainnya seperti strawberry, anggur dan lainnya.

Berbicara tentang kandungan yang ada pada buah acai berry ini sangatlah banyak sekali. Kandungannya yang ada seperti vitamin B1, B2, B3, vitamin C, vitamin E, flavonoid, antosianin, fosfor, zat besi, asam amino, potassium, kalsium, protein, fitosterol dan kandungan lainnya. Tentu dengan kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat dan khasiat tersendiri. Lalu apa saja manfaat dan khasiat dari buah acai berry ini, berikut inilah informasinya.

Acai Berry, Manfaat Acai Berry,Khasiat Acai Berry

1. Menjaga kesehatan badan

Kandungan vitamin yang ada pada buah ini telah memiliki manfaat yang sangatlah baik sekali dalam menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh anda. Tentu kandungan ini akan membuat tubuh anda agar tetap fit dan juga segar pada saat melakukan aktivitas.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Selain menjaga badan tetap segar bugar, buah ini juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh anda. Kandungan vitamin dan juga mineral yang banyak ini akan meningkatkan sistem daya tahan dan juga kekebalan tubuh dan menjauhkan anda dari berbagai macam penyakit.

3. Mencegah dan mengatasi kanker

Kandungan antioksidan dan juga vitamin yang tinggi menjadikan buah acai berry ini menjadi buah yang bisa mencegah pertumbuhan dari sel kanker yang telah ada di dalam tubuh. Tentu hal ini sangatlah efektif sekali dalam mengatasi dan mencegah kanker yang sangatlah berbahayan untuk kesehatan tubuh.

4. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat acai berry lainnya merupakan bisa menjaga kesehatan jantung. Apabila kesehatan jantung telah terjaga dengan baik, maka berbagai macam gangguan yang ada pada organ jantung ini akan terhindari seperti penyakit gagal jantung dan serangan jantung.

5. Menjaga kesehatan pencernaan

Buah ini memiliki kandungan serat yang sangatlah tinggi dan baik untuk kesehatan tubuh. Dengan banyaknya kandungan serat ini maka akan bermanfaat sekali dalam menjaga kesehatan pencernaan anda terutama pada bagian pencernaan usus anda akan menjadi lebih sehat.

6. Mencegah wasir dan gangguan pencernaa

Wasir merupakan sebuah penyakit yang telah terjadi pada gangguan pencernaan. Penyakit ini telah terjadi karena anda kekurangan serat, dengan mengonsumsi buah acai berry maka anda bisa mengatasi penyakit gangguan pencernaan atau wasir ini.

7. Menurunkan kolestrol

Buah acai berry ini telah memiliki kandungan yang gizi yang sangatlah efektif sekali untuk mengonrol kadar gula yang telah ada di dalam tubuh. Selain bisa mengontrol kadar kolestrol, buah ini juga bisa menurunakan kadar kolestrol yang ada di dakam tubuh. Jadi bagi anda yang ingin menurunakan kolestrol sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah acai berry ini

8. Menambah energy pada tubuh

Sama dengan buah berry lainnya, buah ini juga emmiliki kandungan nutrisi yang sangatlah baik sekali untuk kesehatan tubuh. Acai berry ini akan memberikan asupan energi yang sangatlah baik untuk tubuh. Bagi anda yang ingin melakukan diet karbohidrat, bisa untuk mengonsumsi buah acai berry ini.

9. Menjaga berat bada

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet untuk menurunakan berat badan, buah ini juga sangatlah efektif sekali untuk menjaga berat badan ini. Bukan hanya itu saja, buah ini juga akan menurunkan berat badan anda, tetapi anda juga menambah dengan porsi latiahan yang sangatlah cukup untuk mengoptimalannya dalam menurunkan berat badan.

10. Menjaga kesehatan kulit

Memiliki kulit yang sehat merupakan salah satu hal yang sangat di inginkan. Manfaat acai berry ini juga bisa menjaga kesehatan kulit anda dengan baik. Kandungan vitamin E ini bisa membantu anda dalam menjaga kulit anda dan juga menjaga kesehatan rambut anda.

Baca Juga : 27 Manfaat dan Khasiat Buah Cokelat Hitam untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah bengkuang untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

10 Manfaat dan Khasiat Buah Acai Berry Lainnya:

  1. Mencegah jerawat
  2. Mengatasi iritasi
  3. Mencegah penuaan dini
  4. Menjaga kesehatan mental
  5. Mencegah penyakit kulit
  6. Mencegah osteoporosis
  7. Membantu pertumbuhan tulang
  8. Mencegah infeksi
  9. Membantu pembentukan massa otot
  10. Menjaga struktur tulang

Diatas itulah 20 manfaat dan khasiat buah acai berry untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top