115 Manfaat dan Khasiat Apel Malang untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Apel Malang untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Apel Malang untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Apel malang merupakan salah satu jenis apel yang berasal dari daerah Malang. Buah dengan warna merah kekuningan ini memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Apel malang sudah terkenal ke seluruh Indonesia karena di kota Malang-lah buah ini dibudidayakan. Kawasan Malang memiliki iklim yang sesuai atau cocok untuk menanam buah ini. Rasa apel malang tidak terlalu berbeda dengan jenis apel lainnya, hanya ukurannya saja yang sedikit lebih besar.

Buah apel malang ternyata mempunyai banyak kandungan nutrisi, antara lain protein, gula, lemak, air, karbohidrat, magnesium, kalsium, zat besi, fosfor, seng, kalium, magnesium, sodium, anti oksidan, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Dengan semua kandungan tersebut, tak pelak lagi jika buah ini akan sangat menyehatkan tubuh Anda. untuk lebih jelasnya, mari kita bahas beberapa manfaat dan khasiat apel malang untuk kesehatan berikut ini.

Apel Malang, Manfaat Apel Malang, Khasiat Apel Malang

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat apel malang, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menyehatkan saluran pencernaan

Khasiat apel malang untuk saluran pencernaan Anda yaitu menyehatkan organ di dalamnya dan melancarkan sistem pencernaannya. Buah ini akan membantu organ pencernaan Anda untuk mengolah semua makanan yang Anda konsumsi, sehingga bisa dibuang dengan mudah.

2. Membuat payudara lebih sehat

Siapa sangka jika manfaat apel malang untuk kesehatan wanita juga amat besar. Buah ini akan membantu payudara wanita menjadi lebih sehat, terutama bagi ibu yang memiliki bayi dan memberikan asi eksklusif untuk bayinya.

3. Menjaga kesehatan organ hati

Khasiat apel yang selanjutnya yaitu sebagai sumber makanan untuk menyehatkan organ hati Anda. Buah ini akan menutrisi organ hati dengan lebih alami, sehingga kinerja organ tersebut dalam tubuh Anda bisa maksimal.

4. Penurun kolesterol

Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Untuk mengatasi ini, Anda bisa memanfaatkan khasiat apel malang yang mampu menjadi penurun kolesterol. Selain sehat, Anda juga bisa terhindar dari beberapa penyakit akibat kolesterol.

5. Menjaga kadar gula dalam darah

Khasiat apel malang dengan kandungan gula alaminya akan menjaga kadar gula dalam darah di tubuh Anda. Buah ini memiliki rasa manis yang tidak berlebihan. Anda pun tidak akan terjangkit penyakit diabetes.

6. Penurun berat badan

Konsumsi buah dengan teratur adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Manfaat apel malang bisa Anda jadikan sebagai makanan sehat dalam program menurunkan berat badan atau diet. Jangan lupa untuk selalu berolahraga sembari mengonsumsi buah ini dengan teratur.

7. Membantu usus halus bekerja

Khasiat apel malang untung organ pencernaan yaitu membantu usus halus Anda untuk bekerja dalam melumat makanan yang Anda makan. Dengan begitu, usus halus Anda akan tetap sehat dan melancarkan sistem pencernaan.

8. Mencegah dan mengobati anemia

Buah apel malang kaya akan zat besi yang baik untuk kesehatan. Zat besi adalah unsur utama dalam pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Dengan mengonsumsi buah ini, sel darah merah Anda akan bertambah sehingga dapat mencegah penyakit anemia.

9. Menambah stamina tubuh

Agar dapat tetap fit dalam kegiatan sehari-hari, Anda bisa mengonsumsi apel malang setiap pagi saat sarapan. Buah ini bisa menambah stamina tubuh dengan memberikan energi yang cukup, agar Anda tidak mudah merasa lelah.

10. Menyehatkan gigi

Buah apel malang juga kaya akan kalsium. Kalsium adalah senyawa yang baik untuk membuat gigi lebih sehat serta kuat. Selain gigi, buah ini juga akan menyehatkan tulang Anda sehingga tidak terjangkit penyakit osteoporosis.

Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Buah Malaka untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat apel malang untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Apel Malang Lainnya:

  1. Mengembalikan tubuh yang lesu
  2. Menyehatkan organ jantung
  3. Mengobati rematik
  4. Menyehatkan kulit
  5. Membuat mata lebih sehat

Itulah 15 manfaat dan khasiat apel malang untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mendapatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top