118 Manfaat dan Khasiat Buah Arbei untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

18 Manfaat dan Khasiat Buah Arbei untuk Kesehatan

close

Buah

18 Manfaat dan Khasiat Buah Arbei untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah arbei hampir mirip seperti buah anggur dengan variasi warna merah dan ungu. Namun perbedaannya, ukuran buah ini lebih kecil dibandingkan dengan buah anggur. Buah arbei digolongkan ke dalam jenis buah yang mewah. Buah ini biasanya digunakan sebagai pelengkap makanan, terutama makanan berjenis kue. Walaupun ukurannya cenderung kecil, buah arbei punya kandungan gizi yang cukup lengkap.

Kandungan vitamin dan mineral dalam buah arbei dijamin dapat memenuhi kebutuhan gizi Anda dan keluarga setiap hari. Senyawa mineral seperti zat besi, kalsium, fosfor dan juga mangan ada pada buah ini. Selain itu, vitamin C, A, dan juga E dapat Anda dapatkan jika mengonsumsi buah arbei. Khasiat arbei dengan semua kandungan tersebut pastinya akan memberikan Anda tubuh yang lebih sehat. Mari kita simak manfaat arbei lebih jauh di bawah ini.

 

Arbei, Manfaat Arbei, Khasiat Arbei

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat arbei, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menangkal radikal bebas

Khasiat arbei sebagai penangkal radikal bebas sudah dapat dibuktikan dengan kandungan vitamin C yang ada pada buah ini. Dengan mengonsumsi buah ini dengan teratur, Anda bisa menghindari penyakit yang timbul akibat serangan radikal bebas.

2. Mengobati sariawan

Manfaat arbei selain menangkal radikal bebas dengan vitamin C adalah mengobati sariawan. Jangan tunggu sampai Anda terserang sariawan, cegahlah sebelum sariawan muncul di rongga mulut Anda dengan memakan buah ini dengan rutin.

3. Mencegah penuaan dini

Banyaknya vitamin pada buah arbei akan menjaga tubuh Anda dari penuaan dini yang terlalu cepat. Tentunya hal ini bisa berhasil jika Anda juga senantiasa membiasakan hidup sehat dan seimbang, baik itu dari segi makanan maupun olahraga.

4. Menyehatkan kulit

Kulit yang sehat akan membuat Anda tampak lebih segar dan bugar. Khasiat arbei untuk menyehatkan kulit dapat juga melembabkannya dan menghilangkan sisa-sisa kulit mati yang masih menempel pada kulit.

5. Menjaga kepadatan dan menguatkan gigi serta tulang

Kalsium dan magnesium dalam buah arbei adalah kunci dari solusi Anda untuk menjaga dan menguatkan tulang dan gigi. Tulang dan gigi yang sehat akan menghindarkan Anda dari pengeroposan tulang yang cepat.

6. Menambah stamina tubuh

Buah arbei juga sangat bagus untuk dikonsumsi setiap hari sebagai penambah stamina. Buatlah jus dari sari buah ini dan minumlah setiap hari sebelum Anda memulai aktivitas. Khasiat arbei ini bisa Anda dapatkan untuk seluruh anggota keluarga.

7. Mengobati diare

Diare menyerang tubuh Anda melalui bakteri yang masuk. Manfaat arbei yang tidak kalah pentingnya adalah mengobati diare. Buah ini akan menetralkan lambung Anda terlebih dahulu, setelah itu bagian pencernaan Anda yang lainnya seperti usus.

8. Mencegah penyakit pada organ hati

Kandungan dalam buah arbei mampu mencegah Anda dari penyakit hati yang cukup berbahaya, yaitu penyakit kuning dan hepatitis. Sebelum Anda terjangkit kedua penyakit tersebut, konsumsilah buah ini setiap hari.

9. Mencegah demam

Jangan langsung memberikan obat kimia ketika anak Anda terkena demam. Tidak ada salahnya Anda mulai mencoba obat alami dari bahan yang alami seperti buah yang satu ini. Berikan anak Anda jus arbei untuk menurunkan panas demamnya.

10. Obat maag

Maag sering disebabkan oleh asam lambung yang tinggi. Hal ini dapat terjadi karena jenis makanan yang Anda makan atau karena Anda belum makan sama sekali sehingga membuat asam lambung Anda meningkat. Khasiat arbei bisa menjadi obat maag yaitu dengan menurunkan asam lambung yang naik pada lambung Anda.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Pare untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah arbei untuk kesehatan, ada lagi 8 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

8 Manfaat dan Khasiat Buah Arbei Lainnya:

  1. Mencegah kanker
  2. Bagus untuk ibu hamil dan janin
  3. Melancarkan peredaran darah
  4. Mengatasi anemia
  5. Pemutih wajah
  6. Mengatasi tifus
  7. Mencerahkan kulit
  8. Mencegah jerawat

Itulah 18 manfaat dan khasiat buah arbei untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top