115 Manfaat dan Khasiat Buah Cempedak untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Buah Cempedak untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Buah Cempedak untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.idBuah cempedak merupakan buah yang penampakannya hampir sama dengan buah nangka, namun diantara dua buah tersebut masih ada perbedaan yang bisa Anda identifikasi. Buang nangka bentuknya agak bulat, sedangkan buah cempedak cenderung lebih lonjong dan panjang. Buah ini berwarna hijau pada bagian kulitnya dan kuning untk daging buahnya. Selain lezat untuk dikonsumsi, ternyata buah cempedak menyimpan banyak khasiat.

Khasiat cempedak didukung oleh banyaknya vitamin dan mineral yang ada di dalamnya. Contohnya adalah vitamin C, vitamn A, energy, protein, kalsium, fosfor, zat besi, lemak, vitamin B1, air, escobic, bioflavonoid, dan juga enzim. Semua kandungn gizi tersebut membuat buah yang satu ini menjadi buah yang berharga untuk kesehatan. Mari kita simak beberapa manfaat cempedak dan khasiatnya untuk kesehatan berikut ini.

 

Cempedak, Manfaat Cempedak, Khasiat Cempedak

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat cempedak, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Membuat mata sehat

Mata yang sehat akan membuat pandangan Anda lebih jelas dan jernih. Khasiat cempedak untuk mata adalah menyehatkannya dengan kandungan vitamin A yang ada dalam buah ini. Buah ini juga bisa mencegah Anda dari mata minus.

2. Makanan bergizi

Manfaat cempedak dengan semua kandungan gizi tersebut membuat buah ini menjadi sumber makanan bergizi yang baik untuk tubuh. Rasanya yang enak akan semakin disukai, terutama bagi anak-anak yang sulit memakan sayuran. Agar lebih lezat, buatlah jus atau selai dari buah cempedak untuk konsumsi sehari-hari.

3. Mengatasi kolesterol

Kolesterol terbagi menjadi dua, baik dan jahat. Kolesterol jahat biasanya akan menyerang peredaran darah Anda, sehingga aliran darah ke organ tubuh akan tersumbat. Manfaat cempedak untuk ini adalah menjinakkan kolesterol jahat akan peredaran darah di tubuh Anda lancar.

4. Mengatasi tumor

Khasiat cempedak sebagai pereda tumor didominasi oleh kandungan bioflavonoid yang bisa mengatasi tumor. Gejala tumor dalam tubuh Anda akan diatasi oleh kandungan tersebut, namun tetap Anda juga perlu memeriksakan diri ke dokter lebih lanjut.

5. Mengobati malaria

Senyawa enzim dan juga bioflavonoid yang ada dalam buah cempedak sangat bagus dikonsumsi untuk penderita penyakit malaria. Khasiat cempedak ini akan mengobati malaria dengan bertahap asalkan rajin dalam mengonsumsinya.

6. Menyingkirkan parasit

Parasit sama seperti bakteri dan virus, yaitu menginfeksi tubuh dengan berbagai macam geja penyakit. Manfaat cempedak untuk tubuh bisa menyingkiran parasit yang menganggu sistem kesehatan tubuh. Tubuh yang bebas parasit akan membuatnya terbebas juga dari penyakit.

7. Menyehatkan pencernaan

Vitamin dan mineral juga serat dalam buah cempedak akan membuat pencernaan Anda lebih sehat. Organ pencernaan Anda akan berfungsi lebih baik, sehingga proses pencernaan makanan pun berjalan lancar.

8. Asupan air untuk tubuh

Buah cempedak adalah buah yang terdiri dari kandungan air yang cukup banyak. Jika Anda dehidrasi, maka meminum jus buah ini akan mengatasi dehidrasi tersebut. Kekurangan air bisa sangat berbahaya bagi tubuh, karena Anda akan mudah lelah dan tidak bertenaga.

9. Membuat tubuh langsing

Buah cempedak bisa membuat Anda cukup kenyang, sehingga Anda tidak akan cepat merasa lapar. Itulah kenapa buah ini bisa dijadikan makanan yang bermanfaat untuk melangsingkan tubuh serta menyehatkannya.

10. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh yang tinggi tentunya akan lebih membuat badan Anda sehat dan tidak mudah terserang penyakit. Konsumsilah buah cempedak dengan teratur agar sistem imun Anda meningkat dengan baik.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Buni untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah cempedak untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

  1. Mencegah stroke
  2. Nutrisi ibu hamil pasca melahirkan
  3. Menguatkan tulang
  4. Anti oksidan alami
  5. Mencegah anemia

Itulah 15 manfaat dan khasiat buah cempedak untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula. Jangan hanya terpaku dengan pengobatan kmia saja, namun cobalah untuk menjaga kesehatan Anda dengan bahan alami yang ada di sekitar Anda. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top