115 Manfaat dan Khasiat Buah Crowberry untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Buah Crowberry untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Buah Crowberry untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah crowberry adalah jenis berry yang mirip dengan bluberi. Bedanya, buah ini ukurannya lebih besar dari bluberi. Buah crowberry berwarn ungu kehitaman. Buah ini sempat pudar popularitasnya karena kalah dengan jenis buah berry lainnya. Namun, saat ini buah crowberry sudah banyak dicari kembali sehingga sudah banyak negara yang membudidayakannya untuk memasok kebutuhan banyak orang akan konsumsi buah yang satu ini.

Buah crowberry selain digunakan sebagai penghias makanan ternyata juga mengandung kandungan gizi yang menyehatkan. Buah ini mengandung  lutein, hiamine, fitonutrien, flavonoid, karbohidrat, lemak, fenol, serat, , niacin, vitamin B6, protein, folat, vitamin A, riboflavin, kalsium, mangan, fosfor, magnesium, besi, seng, dan vitamin K. Dengan semua kandungan gizi tersebut, maka tak heran jika buah crowberry bisa Anda jadikan buah sehat yang menyehatkan tubuh.

Crowberry, Manfaat Crowberry, Khasiat Crowberry

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat crowberry, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Meningkatkan imun tubuh

Khasiat crowberry yang pertama yaitu meningkatkan sistem imun tubuh. Buah ini mengandung nutrisi yang baik untuk menambah kemampuan imun tubuh Anda dalam mempertahankan kesehatan tubuh dari penyakit.

2. Mengatasi lemak

Khasiat crowberry yang selanjutnya yaitu sebagai makanan yang dapat menangani lemak. Buah ini akan mengatasi lemak di tubuh Anda dengan alami secara perlahan sehingga secara tidak langsung bisa menjadi buah sehat untuk diet.

3. Membuat mata sehat

Khasiat crowberry untuk mata Anda adalah membuat penglihatan Anda menjadi lebih tajam dan jelas. Buah ini mengandung banyak vitamin A yang bagus untuk meningkatkan kemampuan indera penglihatan Anda.

4. Menguatkan gigi dan tulang

Khasiat crowberry berguna untuk dua bagian dalam tubuh Anda sekaligus yaitu gigi dan tulang. Baik gigi maupun tulang membutuhkan asupan kalsium yang cukup dan hal tersebut bisa Anda penuhi dengan mengonsumsi buah ini.

5. Memperlancar pencernaan

Khasiat crowberry untuk memperlancar pencernaan diimbangi dengan kandungan seratnya. Buah ini tidak akan membuat pencernaan Anda menjadi tidak sehat walaupun rasanya sedikit asam, namun justru akan menjadikan organ pencernaan Anda.

6. Mencegah pikun

Buah crowberry dapat mencegah Anda kehilangan kemampuan daya ingat. Penelitian yang dilakukan terhadap buah ini ternyata bisa mencegah Anda dari penyakit lupa atau kepikunan jika dikonsumsi dengan teratur.

7. Baik untuk jantung

Buah crowberry baik untuk jantung Anda. Gizi yang lengkap dalam buah ini mampu menjadi sumber yang menyehatkan jantung Anda. Hasilnya, jantung Anda akan lebih optimal dalam memompa darah dan terhindar dari penyakit serangan jantung.

8. Mencegah munculnya sel kanker

Buah crowberry juga dapat menyehatkan sel tubuh. Buah ini akan menguatkan sel tubuh Anda dan mencegah kerusakan sel. Sel yang mengalami kerusakan merupakan ciri-ciri dari timbulnya sel kanker yang berbahaya bagi tubuh.

9. Obat infeksi

Buah crowberry sering diolah menjadi obat herbal yang mampu mengatasi penyakit, termasuk beberapa infeksi yang menyerang tubuh. Jika Anda terjangkit infeksi, terutama infeksi saluran kemih, Anda perlu mengonsumsi buah ini.

10. Menyehatkan otak

Otak yang sehat akan merespon Anda dengan lebih baik sehingga pikiran pun menjadi lebih jernih. Untuk mendapatkan hasil tersebut, Anda bisa mengonsumsi buah crowberry. Buah ini bagus untuk kesehatan otak.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Barberry untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah crowberry untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Buah Crowberry Lainnya:

  1. Mencegah diabetes
  2. Mencerahkan kulit
  3. Makanan yang bergizi
  4. Mengurangi lemak perut
  5. Membuat kulit jauh lebih sehat dari dalam

Itulah 15 manfaat dan khasiat buah crowberry untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top