115 Manfaat dan Khasiat Buah Elderberry untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Buah Elderberry untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Buah Elderberry untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah elderberry merupakan jenis buah yang telah dipercaya memiliki banyak manfaat. Tetapi sayangnya buah ini masih belum banyak dikenal oleh para pecinta buah. Jenis tanaman ini masih satu keluarga dengan jenis buah berry lainnya yang telah tersedia di eropa dan juga asia barat. Buah ini memiliki ukuran tanaman yang besar dan terkadang juga telah tumbuh pada daerah pekarangan tanah liat yang tidak terawat. Buah ini juga sering digunakan untuk campuran minuman seperti jus, jeli, sirup, isian pia hingga juga dijadikan kismis.

Berbicara tentang kandungan dari buah ini sangatlah banyak sekali. Kandungan yang ada seperti vitamin A, B, C, flavonoid, tannin, fosfor, kalsium, gula, potasium, rutin, asam viburnic, asam amino, karotenoid, aktioksidan dan juga kandungan lainnya. Tentu dengan banyaknya kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat dan khasiat tersendiri. Lalu apa saja manfaat dan khasiatnya, berikut inilah informasinya.

Elderberry, Manfaat Elderberry, Khasiat Elderberry

1. Menyembuhkan pilek dan flu

Manfaat elderberry ini telah dikenal sebagai buah untuk menyembuhkan flu yang sangatlah manjut. Jus dari buah ini telah memiliki kandungan sambucul agglutinins nigra yang dipercaya bisa melindungi sel yang sehat di dalam tubuh akibat dari infeksi flu. Kemampuan ini telah dibuktikan pada pengobatan yang dilakukan oleh penderita flu di Panama pada tahun 1996. Kandungan flavonoid yang ada di dalam buah ini juga bisa menghancurkan virus pilek dan flu.

2. Mencegah dan mengobati kanker

Buah ini telah memiliki kandungan antioksidan yang telah berperan untuk memerangi dan juga mencegah tumbuhnya dari sel kanker. Bukan hanya itu saja, jus buah ini juga telah memiliki kandungan flavonoid yang bisa mencegah kerusakan sel yang ada di dalam tubuh.

3. Menyembuhkan diabetes

Kandungan antivirus, antioksidan dan anti histamin di dalam buah ini sangatlah baik sekali untuk mejaga kesehatan tubuh. Buah ini sangatlah baik sekali untuk membuah tubuh menjadi sehat dalam melakukan aktivitas sehari-hari dan juga membantu dalam memerangi diabetes.

4. Melawan radikal bebas

Buah elderberry memiliki kandungan vitamin C yang sangatlah baik sekali untuk melawan dan membunuh radikal bebas. Radikan bebas sendiri merupakan suatu hal yang sangatlah membahayakan dan bisa menyebabkan kanker.

5. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A yang ada pada buah ini sangatlah baik sekali. Vitamin A sendiri telah dipercaya memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan mata. Tentu, dengan mengonsumsi buah ini dengan rutin bisa menjaga organ penglihatan kita.

6. Kaya antioksidan

Buah elderberry memiliki banyak kandungan antioksidan. Kandungan ini sendiri merupakan senyawa yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas yang disebebakan oleh polusi, lingkungan tidak sehat dan radiasi. Antioksidan sendiri telah dipercaya bisa menetralisir radikal bebas.

7. Memperlancar pencernaan

Dengan mengonsumsi buah ini, maka anda akan merasakan khasiatnya yaitu bisa melancarkan pencernaan. Oleh karena itu, jika anda memiliki masalah dengan pencernaan anda, anda bisa megonsumsi buah ini, karena bisa mengatasi masalah seperti wasir, sembelit, diare dan gangguan dari pencernaan lainnya.

8. Mencegah penuaan dini

Mengonsumsi buah elderberry dengan rutin sangatlah baik sekali untuk kesehatan kulit. Kandungan dari buah ini sangatlah baik sekali karena bisa mencegah penuaan dini yang bisa membuat kulit anda menjadi keriput dan guratan halus diwajah.

9. Mencerahkan kulit

Buah eldeberry memiliki kandungan vitamin C yang sangatlah baik sekali untuk mencerahkan kulit. Jadi, jika anda ingin kulit yang cerah, bisa untuk mengonsumsi buah ini.

10. Menjaga kesehatan jantung

Buah ini telah memiliki kandungan yang sangatlah baik sekali untuk meningkatkan kesehatan jantung, penglihatan, ginjal dan juga bisa menyembuhkan infeksi yang telah terjadi pada saluran kemih. Oleh karena itu, jika anda memiliki masalah dengan jantung anda, bisa untuk mengonsumsi buah ini.

Baca Juga : 20 Manfaat dan Khasiat Buah Anggur Merah untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah elderberry untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

5 Manfaat dan Khasiat Buah Elderberry Lainnya:

  1. Mengatasi bercak hitam
  2. Mengatasi bintik gelap
  3. Menurunkan kolestrol
  4. Menyembuhkan penyakit karena virus ataupun bakteri
  5. Mengatasi jerawat

Diatas itulah 15 manfaat dan khasiat buah elderberry untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top