115 Manfaat dan Khasiat Jagung Mutiara untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Jagung Mutiara untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Jagung Mutiara untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jagung mutiara merupakan jenis jagung yang bulirnya berbentuk bulat dengan ketebalan yang cukup padat. Jagung ini adalah salah satu jenis jagung yang sering dibudidayakan di Indonesia karena kualitasnya yang sangat bagus. Bentuknya yang cukup besar dan lonjong memiliki banyak serabut di bagian ujungnya. Jagung mutiata sangat cocok untuk diolah menjadi berbagai masakan, terutama sayuran seperti sayur bayam jagung atau sayur asem.

Jagung mutiara tidak hanya berguna untuk makanan sehari-hari, namun juga berkhasiat dalam meningkatkan kualitas kesehatan Anda. Kandungan utama di dalam jagung ini yaitu karbohidrat. Selain itu, kandungan lainnya yang ada di dalamnya antara lain serat, vitamin B12, vitamin E, vitamin C, vitamin A, zat besi, dan juga kalsium. Semua kandungan tersebut menjadi faktor utama untuk memanfaatkan jagung mutiara dalam menyehatkan tubuh serta Anda.

Jagung Mutiara, Manfaat Jagung Mutiara, Khasiat Jagung Mutiara

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat jagung mutiara, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Baik untuk pencernaan

Khasiat jagung mutiara yang pertama yaitu baik untuk pencernaan. Jagung ini justru lebih menyehatkan daripada nasi karena nasi banyak mengandung karbohidrat saja, sedangkan jagung memiliki vitamin lainnya.

2. Memadatkan tulang

Khasiat jagung mutiara untuk tulang yaitu menyehatkannya dengan cara memadatkan strukturnya. Hal ini diperoleh dari kandungan kalsium dan zat besinya sangat baik untuk kesehatan tulang serta gigi Anda. Tulang yang padat tidak akan mudah terkena penyakit osteoporosis.

3. Anti anemia

Khasiat jagung mutiara dengan kandungan zat besinya mampu membantu tubuh Anda untuk tetap sehat tanpa penyakit anemia. Zat besi adalah senyawa yang baik untuk menambah sel darah merah di dalam tubuh sehingga tidak menimbulkan penyakit anemia.

4. Menyehatkan jantung

Khasiat jagung mutiara untuk jantung tidak hanya menyehatkannya, namun juga melindunginya dari berbagai macam penyakit berbahaya. Jagung ini juga akan meningkatkan fungsi jantung Anda agar lebih maksimal dalam mengedarkan darah ke seluruh tubuh.

5. Baik untuk kesehatan mata

Khasiat jagung mutiara untuk mata didukung oleh kandungan vitamin A nya. Anda akan mendapatkan penglihatan yang lebih jernih dan juga lebih jelas. Penyakit rabun pun bisa Anda cegah dengan jagung yang satu ini dan disarankan untuk dikonsumsi bagi Anda yang berkacamata.

6. Anti diabetes

Jagung mutiara tidak memiliki kandungan gula yang banyak, sehingga tidak akan membahayakan tubuh Anda dengan gejala penyakit diabetes. Penderita diabetes bisa menggunakan jagung ini sebagai pengganti nasi.

7. Mengatasi wasir

Jenis penyakit lainnya yang dapat diatasi oleh jagung mutiara adalah wasir. Kandungan nutrisi yang lengkap di dalam jagung ini sangat berkhasiat untuk mencegah wasir, mengobatinya dan juga mencegahnya datang kembali.

8. Menurunkan kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh bisa mengganggu kesehatan dan menimbulkan banyak penyakit. Untuk menurunkan kadar kolesterol, Anda bisa mencoba untuk mengonsumsi jagung mutiara setiap hari.

9. Menambah energy

Jagung mutiara mengandung banyak karbohidrat, yaitu zat alami yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai bahan yang akan dibakar menjadi energy. Itulah kenapa jika jagung yang satu ini bisa disebut makanan penambah energy.

10. Menambah berat badan

Jagung mutiara dengan kandungan karbohidratnya adalah salah satu cara bagi Anda yang ingin menambah berat. Anda bisa mengatur pola makan yang baik dengan menggunakan jagung ini agar berat badan yang naik bisa seimbang.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Salak Madu untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jagung mutiara untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari jagung ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Jagung Mutiara Lainnya:

  1. Baik untuk ibu hamil
  2. Anti penyakit alzheimer
  3. Mengurangi kerontokan pada rambut
  4. Makanan berkabrohidrat tinggi
  5. Penambah stamina

Itulah 15 manfaat dan khasiat jagung mutiara untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top