118 Manfaat dan Khasiat Jeruk Bali untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

18 Manfaat dan Khasiat Jeruk Bali untuk Kesehatan

close

Buah

18 Manfaat dan Khasiat Jeruk Bali untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jeruk bali adalah jenis jeruk yang sudah populer di masyarakat kita. Siapa sangka jika jenis jeruk ini memiliki manfaat dan khasiat yang sehat untuk tubuh. Nama buah ini bukan berasal dari Bali, namun berasal dari Jawa. Buah ini ukurannya cukup besar seperti buah melon dengan warna hijau pada bagian kulitnya. Daging buahnya berwarna merah gelap. Rasanya manis dan juga segar. Sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai jus buah yang menyegarkan.

Walaupun saat ini jeruk bali sudah sangat jarang untuk ditemukan, buah ini mempunyai segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Buah jeruk bali mengandung banyak vitamin, mineral, dan juga senyawa lain yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Buah ini juga bermanfaat untuk dijadikan sumber makanan yang mampu mencegah beberapa penyakit. Apa saja manfaat dan khasiat jeruk bali? Mari kita simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Jeruk Bali, Manfaat Jeruk Bali, Khasiat Jeruk Bali

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat jeruk bali, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Anti oksidan

Khasiat jeruk bali yang pertama yaitu berfungsi sebagai anti oksidan. Buah ini melindungi tubuh dan juga menjaga kesehatan Anda dari bahaya radikal bebas. Perlu Anda ketahu bahwa efek radikal bebas bisa sangat serius, contohnya adalah penyakit kanker.

2. Mengobati sariawan

Manfaat jeruk bali yang cukup simpel yaitu sebagai obat sariawan. Buah ini punya kandungan vitamin C yang cukup untuk menyembuhkan sariawan. Segala macam infeksi yang ada di mulut Anda biasanya timbul karena kurangnya konsumsi vitamin C.

3. Membuat tubuh lebih segar

Khasiat jeruk bali yang berikutnya yaitu membuat tubuh Anda jauh lebih segar. Caranya yaitu dengan mengonsumsi buah ini yang dijadikan sebagai jus dengan tambahan es. Buah ini akan menyegarkan tubuh sekaligus menghilangkan dehidrasi.

4. Mencegah penyakit kanker

Khasiat jeruk bali yang stau ini adalah khasiat yang penting. Buah ini adalah jenis buah yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan penyakit kanker. Senyawa yang dikandung di dalamnya akan membantu memperbaiki sel tubuh yang rusak.

5. Menurunkan kolesterol dalam tubuh

Manfaat jeruk bali untuk kolesterol yaitu menurunkannya, terutama membuang jenis kolesterol jahat. Kolesterol jenis ini perlu dihilangkan dari tubuh karena pemicu utama untuk menumbuhkan penyakit kronis yang biasanya diakibatkan oleh kegemukan badan.

6. Mencegah penyakit jantung

Khasiat jeruk bali untuk jantung yaitu mencegah beberapa penyakit menyerang organ penting ini. Jantung Anda akan tetap terlindungi dan juga sehat. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi buah ini dengan rutin setiap harinya.

7. Menambah sel darah merah

Jeruk bali adalah buah yang mengandung zat besi. Senyawa ini baik untuk menambah sel darah merah dalam tubuh. Sel darah merah yang mencukupi tidak akan membuat tubuh Anda terserang penyakit kekurangan sel darah merah seperti anemia.

8. Mencegah hipertensi

Hipertensi adalah penyakit yang timbul oleh tekanan darah yang cukup tinggi. Untuk mengontrolnya, Anda perlu asupan makanan yang mampu mencegah hipertensi. Buah jeruk bisa menjadi pilihan yang tepat untuk penyakit ini karena kandungan gizi di dalamnya akan membuat tubuh Anda kuat untuk melawan penyakit hipertensi.

9. Menjaga sistem imun tubuh

Khasiat jeruk bali yang akan melindungi tubuh dari berbagai penyakit yaitu menjaga sistem imun tubuh. Sistem imun tubuh adalah salah satu sistem penjagaan tubuh yang bisa menyingkirkan berbagai serangan penyakit.

10. Anti bakteri

Bakteri terbagi dalam dua macam, bakteri baik dan jahat. Bakteri jahat inilah yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Buah jeruk bali dengan nutrisinya mampu menjadi anti bakteri yang bisa membuang dan membunuh bakteri jahat dalam tubuh.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Keledang untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jeruk bali untuk kesehatan, ada lagi 8 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

8 Manfaat dan Khasiat Jeruk Bali Lainnya:

  1. Anti inflamasi
  2. Memperbaiki sel tubuh yang rusak
  3. Menyehatkan organ pencernaa
  4. Membuat kulit lebih halus
  5. Anti penuaan dini
  6. Masker wajah
  7. Campuran bahan makanan
  8. Media kreatifitas

Itulah 18 manfaat dan khasiat buah jeruk bali untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memperoleh khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top