136 Manfaat dan Khasiat Buah Jeruk Limau Untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

36 Manfaat dan Khasiat Buah Jeruk Limau Untuk Kesehatan

close

Buah

36 Manfaat dan Khasiat Buah Jeruk Limau Untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jeruk limau merupakan salah satu jeruk yang populer di kalangan masyarakat Indonesia. jeruk ini biasanya dijadikan sebagai penyedap masakan dan sambal. Buah ini biasanya disamakan dengan jeruk nipis akan tetapi rasa yang dimiliki buah ini lebih baik di bandingkan jeruk nipis.

Selain itu Buah ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung banyak kandungan gizi . Kandungan yang terdapat pada buah ini seperti Vitamin C, vitamin B (B1, B2, B3, B5, B9), mineral, serta serat. Kandungan itulah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat buah pisang ambon ini, berikut ini informasinya

 

Jeruk Limau, Manfaat Jeruk Limau, Khasiat Jeruk Limau

1. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan serta vitamin C yang tinggi di dalam buah ini dinyatakan dapat mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh selain itu juga dapat menghindari risiko kanker esofagus.

2. Mengatasi penyakit asam urat

Buah ini mampu menjadi salah satu solusi alami yang digunakan untuk meredakan gejala sakit dan nyeri pada sendi akibat dari asam urat. Bagi anda yang menderita asam urat sebaiknya mengonsumsi buah ini karena sangat berfungsi untuk mengatasi nya.

3. Menghilangkan jerawat

Selain itu buah ini juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat pada wajah. Cukup dengan cara mencampurkan 2 sendok makan sari jeruk limau dan madu, kemudian aduk sampai merata lalu oleskan pada wajah yang berjerawat. Tunggu hingga beberapa menit, setelah kering bilas dengan air bersih lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah ini mampu mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang membuat nya lebih tahan dalam menghadapi beberapa bakteri jahat serta virus.

5. Mencegah masalah lambung

Mengkonsumsi buah ini dapat mengatasi lambung yang tersa begah, maag dan naiknya kadar keasaman. Buah ini dapat menetralisir dan menyembuhkan masalah tersebut yaitu dengan cara mengkonsumsi serta memanfaatkan manfaat yang terdapat pada buah ini.

6. Menyembuhkan sariawan

Sebagai obat sariawan merupakan salah satu manfaat dari buah ini. Jeruk limau mampu mengobati sariawan juga yang paling ampuh diantara berbagai jenis jeruk dan buah-buahan lainnya yang memiliki vitamin C yang sangat tinggi. Cukup dengan menutulkan setetes perasan air buah ini pada sariawan, maka sariawan akan cepat sembuh meskipun harus merasakan perih yang luar biasa.

7. Dapat menurunkan demam

Perasan jeruk limau yang telah di campur dengan air hangat di percaya dapat membantu memberikan efek baik untuk meredakan panas dan juga demam.

8. Mengurangi bau badan

Mencampurkan perasan jeruk limau berfungsi untuk membersihkan badan dan juga menghilangkan bau badan. Dikarenakan sifat alami dari jeruk ini mampu membunuh kuman, salah satunya adalah kuman penyebab bau badan.

9. Anti bakteri dan virus

Buah ini juga sangat baik untuk menangkal berbagai macam bakteri jahat dan virus yang masuk kedalam tubuh. Selain itu mengonsumsi buah ini pastinya akan membuat tubuh terhindar dari berbagai macam penyaki yang di sebabkan oleh infeksi, virus dan juga bakteri.

10. Baik untuk kesehatan reproduksi dan juga menstruasi

Untuk para wanita yang merasa siklus menstruasi nya tidak teratur jangan lah khawatir karena buah ini di percaya dapat mengatasi masalah tersebut. Cukup menambahkan buah ini pada menu makanan sehari-hari akan membantu memperbaiki siklus menstruasi.

Baca Juga : 17 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Ambon untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat Buah jeruk limau untuk kesehatan, ada lagi 26 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

26 Manfaat dan Khasiat Buah Jeruk Limau Lainnya :

  1. Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi
  2. Membantu Menurunkan Berat Badan
  3. Mengencerkan Dahak
  4. Baik Untuk Kesehatan dan Juga Tulang
  5. Menjaga Kebugaran Tubuh
  6. Baik Untuk Kesehatan Rambut
  7. Mengobati Ambeien
  8. Mencerahkan Wajah
  9. Relaksasi Otot Yang Tegang
  10. Mengurangi Produksi Keringat
  11. Membantu Menghilangkan Ketombe
  12. Baik Untuk Kesehatan Otak
  13. Mengobati Anyang-anyang
  14. Mengobati Penyakit Batuk
  15. Baik untuk Kesehatan Ginjal
  16. Pengobatan Pada Penderita Hipertensi
  17. Melegakan Tenggorokan
  18. Mengobati Gangguan Kulit
  19. Menyegarkan Badan
  20. Dapat Mengobati Penyakit Amandel
  21. Mencegah Penyakit Perut
  22. Baik Untuk Pencernaan
  23. Mengatasi Mata Lelah
  24. Dapat meredakan Gejala Mabuk
  25. Baik Untuk penderita Diabetes
  26. Baik Untuk Sel Sabit Pada Anemia

Diatas itulah 36 manfaat dan khasiat buah jeruk limau untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top