113 Manfaat dan Khasiat Buah Kasturi untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

13 Manfaat dan Khasiat Buah Kasturi untuk Kesehatan

close

Buah

13 Manfaat dan Khasiat Buah Kasturi untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah kasturi merupakan sebuah tanaman tropis yang khas Kalimantan, jadi banyak orang yang menyebutkan bahwa buah ini merupakan mangga kalimantan. Tanaman ini juga memiliki nama latin Mangifera casturi yang pada awalnya hanyalah bersifat enemik atau hanya ada di sebuah hutan di daerah sekitar Banjarmasin Kalimantan. Tetapi untuk saat ini mendapatkan buah ini sangatlah sulit sekali karena di Kalimantan sering ditemukan penebangan hutan.

Berbicara tentang manfaat dan juga khasiat dari buah kasturi ini sangatlah banyak sekali. Tentu hal ini tidaklah luput karena kandungan buahnya ayng sangatlah baik sekali untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat buah kasuturi ini, berikut inilah informasi yang bisa anda simak.

Kasturi, Manfaat Kasturi, Khasiat Kasturi

1. Memiliki banyak vitamin

Berbicara tentang kandungan vitamin yang ada pada buah ini hampir sama halnya seperti buah mangga. Vitamin yang ada di dalam buah mangga ini yaitu vitamin A, C dan juga E yang sangatlah baik sekali untuk kesehatan.

2. Menghindari sariawan

Kandungan vitamin C yang ada pada buah ini sangatlah baik sekali untuk mempertahankan kesehatan tubuh salah satunya untuk menghindari penyakit sariawan yang diakibatkan karena kekurangan vitamin C.

3. Menjaga kesehatan mata

Buah ini juga sangatlah baik untuk anda konsumsi karena kandungan vitamin A yang ada sangatlah baik sekali untuk menjaga kesehatan mata. Jadi, bagi anda yang ingin menjaga kesehatan mata anda, bisa untuk mengonsumsi buah kasturi ini.

4. Menjaga kesehatan kulit

Kasturi merupakan buah yang sangatlah baik jika dikosumsi karena kandungan antioksidan yang ada pada buah ini baik untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang disebabkan oleh pencemaran polusi. Bukan hanya itu saja, kandungan AHA yang ada juga baik sekali untuk membantu peremajaan kulit dan juga membantu pengelupasan sel kulit mati.

5. Mencegah kanker

Buah ini merupakan buah yang memiliki kandungan yang sangatlah penting sekali untuk mencegah kanker. Selain itu, kandungan antioksidan atau senyawa lainnya juga sangatlah penting untuk membantu anda dalam mencegah kanker.

6. Memiliki nutrisi yang baik

Kandungan dari buah ini memiliki nutrisi yang sangatlah baik dan tinggi. Nutrisi yang ada di dalamnya yaitu sukrosa, lemak, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, zat besi dan juga kandungan nutrisi lainnya yang sangatlah baik untuk kesehatan.

7. Meningkatkan selera makan

Rasa asam yang ada di dalam buah kasturi ini seperti asam sitrat sangatlah baik sekali untuk meningkatkan selera makan dan juga merangsang selera makan anda agar menjadi lebih meningkat.

8. Aman bagi penderita hipertensi

Buah ini memiliki banyak kandungan mineral seperti kalium, zat besi, magnesium, potasium, fosfor, tembaga, seng, selenium dan juga mangga. Meskipun banyak, tetapi kandungan tersebut masih lebih sedikit dibandingkan dengan jumlah kadar vitamin yang telah ada. Tetapi, salah satu keunggulannya yaitu rasio antara natrium dan juga kalium masihlah lebih rendah. Oleh sebab itu, buah ini sangatlah aman sekali jika dikonsumsi untuk penderita tekanan darah tinggi.

9. Melindungi saluran pencernaan

Buah ini memiliki kandungan serat yang sangatlah tinggi. berbicara tentang serat sendiri merupakan sebuah kandungan yang sangatlah baik sekali untuk melindungi saluran pencernaan anda.

10. Meningkatkan sistem imun

Khasiat kasturi untuk meningkatkan sistem imun. Kandungan yang kaya akan vitamin di dalam buah ini seperti nutritonal, karotenoid dan juga vitamin lainnya sangatlah baik sekali untuk meningkatkan sistem imun yang ada di dalam tubuh anda.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Buah Mahoni untuk Kesehatan:

Selain 10 manfaat dan khasiat buah kasturi untuk kesehatan, ada lagi 3 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

3 Manfaat dan Khasiat Buah Kasturi Lainnya:

  1. Mengoptimalkan kesehatan mata
  2. Menurunkan kolesterol jahat
  3. Sebagai sumber energi

Diatas itulah 13 manfaat dan khasiat buah kasturi untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top