142 Manfaat dan Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

42 Manfaat dan Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

close

Buah

42 Manfaat dan Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah naga dikenal dengan warna buahnya yang hadir dengan dua jenis, merah dan putih. Khasiat dan manfaat buah ini cukup banyak. Selain sebagai pelepas dahaga, buah naga juga sering dibuat untuk dijadikan buah penghias berbagai macam kue. Siapa sangka jika buah ini berasal dari negara barat, yaitu Amerika dan Meksiko. Buah naga pun mulai populer di Indonesia dan sudah banyak dibudidayakan untuk dipasarkan hasil produksinya.

Buah yang satu ini baik dikonsumsi oleh tubuh karena buah ini memiliki hampir 20 lebih kandungan gizi yang penting untuk kesehatan tubuh, yaitu mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, kalsium, dan juga besi. Semua kandungan tersebut mampu mencukupi nutrisi tubuh yang Anda butuhkan setiap hari. Mari kita simak lebih lanjt apa saja manfaat dan khasiat naga untuk kesehatan Anda.

 

Naga, Manfaat Naga, Khasiat Naga

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat naga, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Penurun berat badan

Manfaat naga yang pertama yaitu untuk menurunkan berat badan Anda. Diet yang sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan alami untuk tubuh. Buah ini bisa diandalkan sebagai penurun berat badan yang alami.

2. Anti oksidan

Khasiat naga yang berikutnya yaitu sebagai anti oksidan untuk tubuh. Buah ini akan menangkal semua akibat radikal bebas yang cenderung berbahaya bagi kesehatan, sehingga Anda terhindar dari penyakit yang juga berbahaya untuk tubuh.

3. Mencegah kanker

Khasiat naga yang masih berhubungan dengan anti oksidan yaitu mencegah tumbuhnya kanker dalam tubuh. Kandungan nutrisi dalam buah ini akan dengan cepat membantu memperbaiki sel rusak yang menjadi pemicu kanker.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang baik adalah sistem yang kuat dan menjadikan Anda tidak mudah diserang penyakit. Manfaat naga untuk hal tersebut bisa Anda peroleh jika Anda mengonsumsi buah ini dengan rutin.

5. Mencegah diabetes

Khasiat naga yang satu ini bisa mencegah Anda dari penyakit diabetes. Buah ini punya kandungan rasa manis dengan gula yang alami. Gula alami ini tidak akan meningkatkan kadar gula dalam darah Anda sehingga tidak menimbulkan penyakit diabetes.

6. Menambah nafsu makan

Nafsu makan yang kurang akan membuat tubuh Anda kurang asupan yang bergizi. Untuk membantu hal tersebut, Anda bisa memakan buah naga yang berkhasiat untuk menambah tingkat nafsu makan Anda menjadi lebih baik.

7. Mencegah penuaan dini

Khasiat naga untuk para wanita terutama adalah mencegah penuaan dini. Buah ini akan membuat Anda nampak lebih awet muda dan juga sehat serta bugar. Anda akan lebih terlihat fresh dan segar dari luar maupun dalam.

8. Obat batuk

Buah naga juga merupakan buah dengan rasa manis yang tidak berlebihan. Buah ini juga punya senyawa alami yang bisa dijadikan obat batuk. Anda bisa mengonsumsi jus buah naga tanpa gula untuk meredakan batuk.

9. Mengatasi asma

Buah naga juga berkhasiat untuk penderita asma. Buah ini bukan menyembuhkan asma Anda secara total, namun membantu meredakan asma Anda saat kambuh. Anda tidak akan terlalu merasakan sesak nafas akibat asma.

10. Mencegah penyakit hipertensi

Hipertensi juga bisa dicegah dengan mengonsumsi buah ini. Khasiat naga untuk penyakit hipertensi yaitu menjaga tekanan darah dalam tubuh Anda tetap stabil, sehingga tidak membuatnya menjadi terlalu tinggi dan menimbulkan hipertensi.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Zaitun untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah naga untuk kesehatan, ada lagi 32 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

32 Manfaat dan Khasiat Buah Naga Lainnya:

  1. Menjaga kesehatan tulang
  2. Penambah darah
  3. Menguatkan gigi
  4. Baik untuk pencernaan
  5. Mencegah peradangan
  6. Pencegah dehidrasi
  7. Meningkatkan stamina tubuh
  8. Mencegah kram
  9. Mengatasi kelumpuhan otot
  10. Melembabkan kulit
  11. Makanan sehat untuk manula
  12. Menyehatkan syaraf
  13. Mengusir bakteri pada usus
  14. Pewarna alami makanan
  15. Mengatasi jerawat
  16. Mencegah osteoporosis
  17. Makanan bayi yang sehat
  18. Melancarkan peredaran darah
  19. Meningkatkan ASI
  20. Obat panas dalam
  21. Mengobati sariawan
  22. Mengencangkan kulit wajah

Itulah  manfaat dan khasiat buah naga untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top