115 Manfaat dan Khasiat Paprika Hijau untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Paprika Hijau untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Paprika Hijau untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Paprika hijau adalah salah satu jenis paprika dari dua paprika lainnya yang berwarna hijau segar dengan keunikan tersendiri. Jenis paprika ini hanya berbeda dari warnanya saja. Bentuk dan ukurannya tidak berbeda dengan paprika lainnya, namun banyak dari paprika hijau yang tersedia dalam ukuran yang lebih kecil. Paprika hijau sering menjadi makanan yang tidak sukai anak-anak karena warna hijaunya menyiratkan rasa yang sepertinya pahit.

Paprika hijau rasanya tidak pahit, cenderung hambar. Hampir semua jenis paprika baik itu hijau, kuning, dan merah lebih sering diolah menjadi masakan sayuran. Maka banyak orang yang menyangka jika paprika merupakan sayuran padahal di dalamnya terdapat biji yang menandakan bahwa ia adalah buah. Paprika hijau mengandung vitamin C, vitamin B6, serta vitamin E. Tubuh Anda tidak hanya sehat jika mengonsumsinya dengan teratur, namun juga kuat dari penyakit.

Paprika Hijau, Manfaat Paprika Hijau, Khasiat Paprika Hijau

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat paprika hijau, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menangkal efek radikal bebas

Khasiat paprika hijau yang pertama yaitu sebagai penangkal efek radikal bebas. Paprika ini ampuh untuk melindungi Anda dalam waktu jangka panjang sehingga Anda bisa terhindar dari ancaman negative paparan radikal bebas.

2. Obat kulit yang terluka

Khasiat paprika hijau mengandung vitamin E, yaitu vitamin yang baik untuk kulit. Vitamin C pun ada di dalam paprika ini. Gabungan keduanya menjadi sumber gizi yang baik untuk menyembuhkan kembali kulit yang terluka.

3. Mencegah sariawan

Khasiat paprika hijau yang berikut ini biasanya sering digunakan bagi Anda yang sering memiliki sariawan. Jika Anda sedang merasakan sakitnya sariawan saat ini, cobalah untuk memakan paprika ini dengan teratur.

4. Baik untuk mata

Khasiat paprika hijau yang selanjutnya yaitu sangat baik dikonsumsi dalam rangka menyehatkan mata. Paprika ini mampu menjadi sumber makanan yang tidak hanya membuat mata sehat, namun menjauhkan penyakit rabun.

5. Aman untuk penderita diabetes

Khasiat paprika hijau sebagai bahan makanan salah satunya adalah makanan yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Seseorang yang memiliki penyakit ini tentunya tidak dibolehkan mengonsumsi makanan sembarangan, terutama yang mengandung gula.

6. Makanan bervitamin

Paprika hijau memiliki beberapa kandungan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda bisa mengonsumsi paprika ini setiap hari jika ingin menambah asupan vitamin ke tubuh dengan cara yang mudah dan nikmat.

7. Program diet

Apa Anda sedang bermasalah dengan berat badan? Ada baiknya Anda mencoba untuk mengonumsi paprika hijau. Paprika ini memiliki fungsi yang baik sebagai makanan bergizi dalam program diet yang sehat dan aman.

8. Menutrisi syaraf

Bagian tubuh yang tidak kalah pentingnya yaitu syaraf. Syaraf Anda bisa terganggu kesehatannya jika tidak diperhatikan dengan baik. Untuk lebih bisa menutrisi syaraf, konsumsilah paprika hijau dengan teratur dan rutin.

9. Anti kanker

Manfaat paprika hijau untuk tubuh yang selanjutnya yaitu dapat menjadi makanan anti kanker. Paprika ini akan membantu tubuh Anda untuk lebih bertahan dengan serangan kanker, terutama yang berasal dari kerusakan sel.

10. Menjaga daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh merupakan bagian benteng pertahan tubuh Anda dari segala macam gangguan kesehatan, baik itu dari luar maupun dari dalam tubuh sendiri. Dukunglah tubuh Anda agar tetap sehat dengan memakan paprika hijau.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Paprika Merah untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat paprika hijau untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari paprika ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Paprika Hijau Lainnya:

  1. Bagus untuk kulit yang kusam
  2. Makanan bervitamin untuk kulit
  3. Pereda nyeri tubuh
  4. Anti pembengkakan
  5. Melembabkan kulit kering

Itulah 15 manfaat dan khasiat paprika hijau untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top