130 Manfaat dan Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

30 Manfaat dan Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan

close

Buah

30 Manfaat dan Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah pir adalah jenis buah yang berasal dari daratan Eropa. Walaupun begitu, buah ini sudah sangat disukai oleh banyak orang di Indonesia, karena rasa buahnya yang enak dan juga segar. Anda tidak perlu susah payah pergi ke Eropa hanya untuk mendapatkan buah ini. Saat ini sudah banyak para pengusaha buah yang membudidayakan buah pir untuk dijual dan memenuhi kebutuhan Anda.

Ciri khas buah pir adalah bentuknya yang lonjong dan warna kulit buahnya yang hijau kekuningan disertai dengan bintik-bintik berwarna putih. Daging buahnya mirip seperti apel, yaitu berwarna putih dengan rasa yang sedikit asam. Manfaat pir tidak hanya dijadikan sebagai buah pelengkap makanan utama, namun juga sumber makanan kesehatan bagi tubuh. Berikut ini ada beberapa manfaat dan khasiat buah pir untuk kesehatan.

 

Pir, Manfaat Pir, Khasiat Pir

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat pir, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Penangkal radikal bebas

Manfaat pir yang pertama yaitu sebagai buah penangkal radikal bebas. Kandungan vitamin K, E dan tembaga dapat membantu sel dalam tubuh Anda lebih kuat dan terhindar dari efek radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh Anda.

2. Terhindar dari penyakit jantung

Khasiat pir untuk jantung adalah menyehatkannya dan menjaganya dari penyakit seperti serangan jantung. Serat alami yang ada pada buah ini akan membantu tubuh Anda mengurangi jumlah kolesterol yang bisa membahayakan jantung.

3. Pencegahan kanker

Serat yang tinggi pada buah pir juga bisa mencegah penyakit kanker. Manfaat pir yang satu ini dapat Anda dapatkan dengan mengonsumsinya setiap hari. Jenis kanker yang bisa dicegah adalah kanker payudara pada wanita.

4. Makanan bayi

Manfaat pir untuk bayi adalah sebagai sumber makanan yang bergizi. Buah ini adalah jenis buah yang tidak membuat bayi alergi seperti buah lainnya. Selain sehat, bayi Anda juga akan tumbuh dengan baik dan optimal.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Khasiat pir untuk sistem kekebalan tubuh adalah meningkatkannya agar bisa menghindari gejala berbagai macam penyakit. Kandungan vitamin A dan juga C serta tembaga akan membantu Anda melawan batuk, demam, dan juga flu.

6. Menguatkan tulang

Buah pir mengandung kalsium yang cukup tinggi. Kalsium inilah yang sangat bermanfaat untuk menguatkan tulang. Tulang yang kuat dan sehat akan menjaga Anda dari osteoporosis. Konsumsilah buah ini secara teratur mulai dari sekarang dan jangan menunggu sampai Anda tua nanti.

7. Mengontrol kadar gula dalam darah

Kadar gula dalam darah yang tidak bisa dikontrol akan menimbulkan penyakit diabetes. Apalagi jika Anda sering mengonsumsi gula yang tidak alami dalam jumlah banyak. Gantilah konsumsi gula Anda dengan buah pir yang mengandung gliserin dan serat alami.

8. Sumber energi dan tenaga untuk tubuh

Senyawa yang bisa membuat Anda senantiasa segar bugar dan juga berenergi adalah karbohidrat dan glukosa. Untuk menjaga tubuh tetap bertenaga dan sehat, buah pir bisa menjadi solusi sebagai makanan sumber energy dan tenaga yang alami.

9. Melancarkan sistem pencernaan

Manfaat pir yang mengandung serat akan memudahkan usus besar Anda dalam mengolah makanan yang Anda konsumsi. Hasilnya, sistem pencernaan dalam tubuh Anda akan lebih lancar dan juga menyehatkan organ pencernaan.

10. Menjaga janin pada ibu hamil

Bayi yang cacat saat kelahiran merupakan ketakutan bagi setiap ibu hamil. Untuk mencegah hal tersebut, para ibu hamil bisa mengonsumsi buah pir yang kaya akan asam folat. Asam folat berfungsi sebagai nutrisi janin.

Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah pir untuk kesehatan, ada lagi 20 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

20 Manfaat dan Khasiat Buah Pir Lainnya:

  1. Menyapih anak
  2. Mencegah radang usus
  3. Menjaga tekanan darah
  4. Mengobati peradangan
  5. Mengatasi sesak napas
  6. Menyegarkan tenggorokan
  7. Menjaga kesehatan kulit
  8. Mencegah penuaan dini
  9. Mengurangi kulit berminyak
  10. Melembabkan kulit
  11. Mencegah jerawat
  12. Menghilangkan sel-sel kulit mati
  13. Anti inflamasi
  14. Melembabkan bibir
  15. Menyehatkan rambut
  16. Mengurangi kekeringan pada rambut
  17. Menghaluskan rambut keriting
  18. Membuat rambut lebih berkilau
  19. Mencegah stroke
  20. Menjaga kesehatan pencernaan

Itulah 30 manfaat dan khasiat buah pir untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top