117 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Ambon untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

17 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Ambon untuk Kesehatan

close

Buah

17 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Ambon untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.idBuah pisang ambon merupakan buah yang mudah sangat mudah di jumpai di Indonesia. selain itu buah ini banyak dibudidayakan oleh masyarakat sehingga buah ini sangat mudah di jumpai di pasar-pasar tradisional ataupun supermarket. Buah ini biasanya digunakan untuk cuci mulut.

Selain itu Buah ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung banyak kandungan gizi . Kandungan yang terdapat pada buah ini seperti kalori, protein, karbohidrat, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan lain sebagainya. Kandungan itulah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat buah pisang ambon ini, berikut ini informasinya.

 

Pisang Ambon, Manfaat Pisang Ambon, Khasiat Pisang Ambon

1. Mengatasi gangguan lambung

Buah ini sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pada lambung. Mengkonsumsi buah ini tentu sangatlah bagus terutama bagi orang yang mempunyai permasalahan di dalam lambung. Kita dapat mengkonsumsi buah ini dengan mencampurkan susu yang di buat alam bentuk jus. Makan atau minumlah buah ini dengan rutin karena buah ini dapat menetralkan asam lambung.

2. Mengobati kurang darah (Anemia)

Selain dapat mengatasi gangguan lambung buah ini juga bermanfaat untuk mengobati kurangnya darah dalam tubuh. Dikarenakan di dalam buah ini mengandung zat besi yang dapat menjadi tambahan bagi tubuh kita. Kekurangan zat besi biasanya di tandai dengan gejala lesu, lemah, letih.

3. Mengobati penyakit liver

Buah ini juga bermanfaat untuk mengobati penyakit liver. Penyakit liver ini merupakan penyakit dengan gangguan hati apabila tidak dihiraukan bisa membawa masalah kronik yang membahayakan bagi tubuh. Buah ini merupakan salah satu makanan yang sehat serta bagus untuk mengatasi masalah liver atau fungsi hati.

4. Sumber energi

Terdapat kandungan kalori di dalam buah ini kalori ini merupakan sumber energi yang instant yang dapat langsung dimanfaatkan oleh tubuh kita. Kandungan kalori dalam buah ini mencapai 99kkal/100 gram walaupun hanya mengandung sedikit kalori buah pisang ambon ini dapat dijadikan sebagai obat alternatif pada saat perut lapar.

5. Menurunkan risiko diabetes

Dalam penurunan kadar gula darah buah pisang ambon juga ikut berperan dalam hal tersebut. Dikarenakan buah ini memiliki kandungan gula sederhana yang mudah di serap oleh tubuh, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin A, vitamin B6, serta vitamin C di dalam buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terinfeksi bakteri-bakteri jahat dan virus. Penelitian menyatakan bahwa di dalam buah ini juga terkandung kandungan lectin yang dapat memperlambat perkembangan HIV.

7. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A juga terdapat di dalam buah ini. Vitamin A merupakan zat yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, zat tersebut dimiliki oleh buah ini, sehingga buah ini berfungsi menjaga kesehatan mata.

8. Sebagai obat anti nyeri

Buah pisang ambon banyak dimanfaatkan sebagai obat anti nyeri herbal. Buah ini membantu mengurangi rasa nyeri ringan, misalnya pada nyeri sendi atau gejala pusing yang ringan.

9. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan gizi yang berupa serat yang ada di dalam buah ini secara ilmiah dapat membantu kinerja saluran pencernaan. Serat ini berfungsi sebagai element yang dapat membantu proses dalam mereabsorbsi dan juga sekresi air supaya makanan mudah di cerna dan sisa makanan yang akan dibuang berupa feses yang tidak keras.

10. Menjaga daya ingat

Kandungan vitamin B di dalam makanan tentu sangat berguna untuk menjaga daya ingat. Di dalam buah pisam ambon telah terkandung vitamin B yaitu B6. Sehingga kita dapat berkonsentrasi lebih lama.

Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Buah Jeruk Kingkit untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat yang terdapat pada buah pisang ambon untuk kesehatan, masih ada 7 manfaat lainnya dari buah pisang ambon tersebut dan tentu saja yang wajib anda ketahui, Berikut ini manfaatnya :

7 Manfaat dan Khasiat Buah Pisang Ambon Lainnya :

  1. Mencegah serangan jantung
  2. Menambah mood dan menghindari stress
  3. Dapat menurunkan berat badan
  4. Kandungan asam folat
  5. Mengurangi gangguan usus
  6. Membantu perkembangan sum-sum tulang belakang janin
  7. Membantu pengobatan hipertensi

Diatas itulah 17 manfaat yang terdapat pada buah pisang ambon yang perlu anda ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda dan menambah wawasan serta pengetahuan yang luas dalam menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi buah yang sehat , serta pola hidup yang sehat .

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top