115 Manfaat dan Khasiat Pisang Nangka untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Pisang Nangka untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Pisang Nangka untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Pisang nangka kemungkinan besar dinamakan demikian dikarenakan warnanya yang tetap hijau saat sudah matang seperti buah nangka. Buah ini harus dipetik dalam keadaan hijau karena jika warnanya sudah berubah menjadi kuning, buah pisang ini menjadi lembek dan tidak lezat lagi untuk dikonsumsi. Pisang nangka berukuran cukup besar dan panjang dengan kulit buah yang cukup tebal. Rasa buahnya manis sehingga sering diolah lagi menjadi makanan khas lainnya.

Pisang nangka merupakan jenis pisang yang sudah banyak dibudidayakan karena banyaknya permintaan pasar untuk memasok buah ini. Tidak hanya rasanya saja yang enak, buah pisan ini ternyata sangat bergizi. Pisang nangka mengandung vitamin B6, protein, vitamin C, niacin, riboflavin, mangan, vitamin A, serat, besi, magnesium, kalium, dan folat. Anda bisa melihat bahwa semua kandungan gizi tersebut adalah asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.

Pisang Nangka, Manfaat Pisang Nangka, Khasiat Pisang Nangka

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat pisang nangka, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menyehatkan ginjal

Khasiat pisang nangka yang pertama yaitu dapat membuat ginjal Anda menjadi sehat. Buah ini memmpunyai gizi yang penting untuk kesehatan ginjal. Maka jika Anda mempunyai banyak masalah dengan ginjal, Anda perlu mengonsumsi buah ini.

2. Menambah sel darah merah

Khasiat pisang nangka yang satu ini berkaitan dengan penyakit anemia. Buah ini bisa mencegah Anda dari penyakit anemia karena mengandung zat besi, yaitu zat yang akan menambah sel darah merah di dalam tubuh. Sel darah merah yang cukup tidak akan memicu anemia.

3. Pengobatan asma

Khasiat pisang nangka yang satu ini cocok untuk Anda yang menderita penyakit pernapasan, salah satunya adalah asma. Buah ini akan membantu tubuh untuk merespon asma ketika kambuh dengan tenang, sehingga dapat diredakan dengan baik.

4. Makanan berenergi

Khasiat pisang nangka tidak perlu Anda ragukan lagi. Buah ini ternyata juga bisa menjadi makanan yang berenergi. Hal yang mudah bagi tubuh Anda agar selalu kuat dan segar adalah dengan mengonsumsi buah pisang ini.

5. Pelancar peredaran darah

Khasiat pisang nangka yang selanjutnya yaitu sebagai pelancar peredaran darah. Darah yang lancar merupakan tanda dari sehatnya tubuh Anda. Sedangkan pembuluh darah yang sering tersumbat akan membuat Anda terjangkit beberapa penyakit.

6. Solusi untuk menyehatkan mata

Mata yang sehat dapat dilakukan dengan cara yang mudah dan tidak mahal. Cukup dengan menyiapkan buah pisang nangka di rumah Anda setiap hari dan dikonsumsi dengan rutin. Kandungan vitamin A nya akan membuat mata Anda sehat.

7. Menjaga kesehatan otak

Otak adalah salah satu organ penting tubuh. Anda tidak membutuhkan banyak obat atau multivitamin untuk menyehatkannya. Olahraga yang teratur dan memakan buah pisang nangka setiap hari sudah cukup untuk membuat otak Anda sehat.

8. Pencernaan yang sehat

Sistem pencernaan merupakan sistem di dalam tubuh yang sering mengalami gangguan kesehatan dengan berbagai penyakit. Anda perlu menjaga pola makan dan jenis makanan yang Anda makan. Mulai sekarang cobalah untuk memakan buah pisang nangka untuk melancarkan pencernaan.

9. Obat sehat untuk jantung

Jantung Anda perlu diberi asupan atau nutrisi yang menyehatkan. Anda bisa mencoba untuk memakan buah pisang nangka terlebih dahulu. Penelitian menjelaskan bahwa buah ini mampu menjadi buah yang menyehatkan jantung.

10. Menyehatkan gigi

Gigi yang kuat dan sehat dapat Anda peroleh dari buah pisang nangka. Buah ini akan memberikan asupan kalsium yang mudah diserap oleh gigi sehingga gig Anda tidak mudah patah maupun keropos.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Pisang Cavendish untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat pisang nangka untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Pisang Nangka Lainnya:

  1. Membantu mengurangi berat badan
  2. Menghilangkan bekas jerawat
  3. Mengatasi penyakit lambung atau maag
  4. Buah sehat untuk janin
  5. Menjaga kesehatan tubuh dari penyakit

Itulah 15 manfaat dan khasiat pisang nangka untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top