115 Manfaat dan Khasiat Buah Rambai untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Buah Rambai untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Buah Rambai untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Buah rambai adalah jenis buah yang akan berbuah dalam jumlah yang cukup banyak. Buah ini juga mengandung nutrisi dengan manfaat serta khasiat yang baik untuk kesehatan. Buah rambai mirip dengan buah duku. Bentuknya kecil bulat dengan warna coklat kekuningan. Daging buahnya cukup manis, sangat enak untuk dijadikan camilan sehat. Buah rambai adalah buah asli yang berasal dari kawasan Asia Tenggara, maka tak heran jika Anda akan menemukan buah ini di Indonesia.

Selain sebagai camilan yang sehat, buah rambai ternyata mengandung banyak nutrisi. Walaupun ukurannya kecil, namun Anda tidak bisa meremkan khasiatnya untuk tubuh. Buah ini mengandung air, protein, sakarosa, serat, beberapa vitamin dan mineral lainnya. Rata-rata semua kandungan senyawa yang ada pada buah ini akan menyehatkan tubuh Anda. Mari kita diskusikan lebih jauh tentang manfaat dan khasiat rambai untuk kesehatan tubuh.

 

Rambai, Manfaat Rambai, Khasiat Rambai

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat rambai, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mengatasi dehidrasi

Khasiat rambai dengan kandungan airnya yang banyak yaitu mengatasi dehidrasi. Selain air putih, Anda juga bisa mencoba mengonsumsi buah ini untuk pelepas dahaga. Selain segar, Anda pun akan mendapatkan gizi yang baik dari kandungan nutrisi di dalamnya.

2. Sumber tenaga untuk tubuh

Manfaat rambai yang berikutnya yaitu sebagai buah untuk menambah sumber tenaga pada tubuh. Buah ini memiliki cukup banyak vitamin dan mineral serta protein yang akan menjadi energy ketika dikonsumsi tubuh. Anda pun tidak akan mudah letih maupun lelah sepanjang hari.

3. Menjaga kadar gula dalam darah

Khasiat rambai yang satu ini yaitu mampu menjaga kadar gula dalam darah Anda. Buah ini tidak mengandung kadar gula yang berlebihan, sehingga tidak akan menaikkan kadar gula dalam darah di tubuh Anda. Hasilnya, Anda bisa terhindar dari penyakit diabetes.

4. Membantu melancarkan sistem pencernaan

Manfaat rambai untuk pencernaan didukung oleh kandungan serat di dalamnya. Buah ini adalah buah dengan kandungan serat yang cukup tinggi. Serat merupakan nutrisi yang baik untuk membuat proses mengolah makanan di dalam organ pencernaan lebih lancar.

5. Menyehatkan organ pencernaan

Khasiat rambai selain melancarkan pencernaan yaitu menjaga kesehatan organnya. Buah ini akan meningkatkan fungsi kerja dari organ pencernaan sepeti usus dan lambung. Organ pencernaan yang sehat akan membuat sistem pencernaan Anda juga sehat.

6. Obat mata merah

Mata yang merah merupakan indikasi dari gangguan mata yang disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari gatal sampai ada benda yang masuk ke dalamnya. Ternyata khasiat rambai juga berguna untuk ini. Haluskanlah beberapa buah ini kemudian ambil sarinya untuk diteteskan ke bagian mata yang merah.

7. Nutrisi ibu hamil pasca melahirkan

Ibu yang telah melahirkan setelah hamil membutuhkan banyak gizi untuk memulihkan kesehatan tubuhnya. Salah satu buah yang mampu menjadi sumber makanan sehat ibu hamil yaitu buah rambai. Buah ini akan memberikan energy dan tenaga ekstra untuk ibu hamil setelah melahirkan.

8. Menyembuhkan beberapa penyakit kulit

Untuk penyakit luar, khasiat rambai ternyata juga sangat ampuh. Buah ini mampu menjadi obat luar bagi beberapa penyakit kulit seperti gatal, panu, kudis, dan juga kurap. Caranya sangat sederhana, cukup haluskan saja buah ini lalu tempelkan pada kulit yang sakit.

9. Anti oksidan

Fungsi buah rambai yang penting ini mampu menjadi sumber makanan untuk melindungi Anda dari efek radikal bebas, yaitu anti oksidan. Buah ini akan dengan perlahan membentuk pertahanan pada sel tubuh Anda agar tidak menimbulkan kerusakan sel akibat radikal bebas.

10. Mencegah kanker

Buah rambai juga bisa menjadi buah yang digunakan untuk mencegah penyakit kanker. Penyakit ini sudah seharusnya menjadi penyakit yang perlu dihindari sejak dini. Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi buah yang satu ini sebagai pencegah kanker ganas.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Kawista untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat buah rambai untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Buah Rambai Lainnya:

  1. Menyehatkan kulit
  2. Mengatasi jerawat
  3. Mencerahkan kulit
  4. Anti inflamasi
  5. Makanan bergizi untuk tubuh

Itulah 15 manfaat dan khasiat buah rambai untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top