115 Manfaat dan Khasiat Salak Manggala untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Salak Manggala untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Salak Manggala untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Salak manggala merupakan jenis salah pondoh yang terkenal dari wilayah Sleman, Yoagyakarta. Buah salak ini berwarna coklat pekat. Kulit buahnya memiliki banyak bulu rambut dengan daging buah yang berwarna putih susu. Ukurang buah salak yang satu ini jauh lebih besar dibandingkan dengan jenis salak lainnya. Rasa salak manggala cukup manis dengan tektur daging buah yang tidak keras, itulah kenapa jika buah ini disukai oleh banyak orang.

Ukuran salak manggala yang besar ternyata juga mendukung kandungan khasiatnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah lokal ini memiliki banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin B2, lemak jenuh, vitamin B3, protein, vitamin C, vitamin B6, karbohidrat, serat, vitamin B1, vitamin B5, magnesium, tembaga, kalsium, fosfor, besi, tirosin, kalium, lisin, dan mangan. Siapa sangka jika buah salak yang satu ini akan memberikan tubuh Anda banyak nutrisi yang menyehatkan.

Salak Manggala, Manfaat Salak Manggala, Khasiat Salak Manggala

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat salak manggala, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Sumber vitamin A

Khasiat salak manggala yang pertama yaitu sebagai buah yang kaya akan vitamin A. Anda tidak perlu membeli buah mewah, cukup dengan mengonsumsi buah salak ini saja makan Anda akan memenuhi kebutuhan vitamin A pada tubuh.

2. Mencegah diare

Khasiat salak manggala dalam menjaga kesehatan pencernaan yaitu dengan mencegah penyakit diare. Buah ini tidak akan membuat pencernaan Anda menjadi terganggu. Buah ini justru akan menyembuhkan penyakit diare Anda.

3. Pencegah kanker

Khasiat salak manggala jika dikonsumsi dalam waktu yang lama akan membuat tubuh Anda kebal terhadap sel kanker. Sel kanker yang tumbuh dalam tubuh akan ditahan perkembangannya sehingga tidak melebar kemana-mana.

4. Makanan diet

Khasiat salak manggala untuk diet juga sangat ampuh untuk membuat berat badan Anda menjadi lebih ideal. Buah ini bagus untuk dikonsumsi dalam program diet karena kandungan gizinya yang rendah kalori.

5. Pencernaan yang sehat

Khasiat salak manggala yang selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan pencernaan. Buah ini mengandung banyak serat, senyawa yang dibutuhkan pencernaan untuk membantu melancarkan proses mengolah makanan.

6. Menguatkan tubuh

Buah salak manggala juga dapat menguatkan tubuh Anda sehingga tidak mudah terserang penyakit. Hal ini berkaitan dengan sistem imun tubuh yang akan ditingkatkan ketahanannya dalam melawan berbagai penyakit menular.

7. Menjaga stamina

Stamina tubuh yang baik akan membuat Anda siap menghadapi kegiatan sehari-hari. Cobalah untuk mengonsumsi salak manggala sebelum Anda beraktivitas agar stamina tubuh Anda tetap terjaga sampai malam hari.

8. Solusi otak sehat

Bagaimana cara yang mudah untuk membuat otak Anda bisa bekerja dengan lebih optimal? Solusinya ada pada buah salak manggala. Cobalah untuk mengonsumsi buah salak ini dengan teratur untuk menyehatkan otak.

9. Mencegah bahaya radikal bebas

Radikal bebas, terutama efek negatifnya perlu Anda cegah dari sekarang. Untuk itu, Anda disarankan untuk mengonsumsi buah salak manggala. Buah ini akan memberikan kekuatan yang maksimal dalam menangkal efek radikal bebas.

10. Baik untuk janin

Ibu hamil tentunya tidak boleh memakan makanan yang tidak baik untuk janin. Salah satu jenis buah yang cocok untuk para ibu hamil yaitu salak manggala. Buah ini memiliki gizi yang lengkap untuk janin di dalam kandungan.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Salak Gading untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat salak manggala untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Salak Manggala Lainnya:

  1. Mengatasi penyakit kekurangan sel darah merah
  2. Menjaga tingkat asam lambung
  3. Membuat organ jantung lebih sehat
  4. Menguatkan gigi dan tulang
  5. Menguatkan sistem memori janin

Itulah 15 manfaat dan khasiat salak manggala untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top