118 Manfaat dan Khasiat Terong Belanda untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

18 Manfaat dan Khasiat Terong Belanda untuk Kesehatan

close

Buah

18 Manfaat dan Khasiat Terong Belanda untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Terong belanda merupakan salah satu tanaman yang digolongkan ke dalam suku terong. Buah ini juga dapat diklasifikasi ke dalam makanan yang memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Baunya sangat khas dengan bentuk yang unik juga. Jika terong biasa bentuknya lonjong, terong belanda mirip seperti buah tomat dengan bentuk bulat dan warnanya yang merah. Daging buahnya berwarna hitam gelap sedikit kekuning-kuningan.

Terong belanda bukan berasal dari Belanda seperti namanya. Buah ini justru berasal dari Amerika, terutama bagian tengah. Terong jenis ini masih terdengar aneh bagi sebagian orang, namun ternyata penelitian menunjukkan bahwa kandungan gizi yang ada di dalamnya sangat besar. Terong belanda mengandung karbohidrat, vitamin A, protein, zat besi, fosfor, magnesium, kalsium, lemak, serat, air, kalori, dan juga vitamin C. Berikut ini uraian manfaat dan khasiat terong belanda untuk kesehatan.

Terong Belanda, Manfaat Terong Belanda, Khasiat Terong Belanda

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat terong belanda, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menjaga stamina

Khasiat terong belanda yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah menjaga stamina. Anda bisa mengonsumsi buah ini untuk mendapatkan energy lebih sehingga dapat melakukan aktivitas setiap harinya tanpa mudah lelah.

2. Anti oksidan

Manfaat terong belanda juga mampu menjadi anti oksidan yang baik untuk tubuh. Buah ini akan melindungi tubuh Anda dari bahaya radikal bebas. Radikal bebas adalah penyebab utama dalam memicu penyakit kronis, contohnya kanker.

3. Anti kanker

Masih berhubungan dengan manfaat anti oksidannya, khasiat terong belanda yang selanjutnya yaitu sebagai buah yang mampu membuat tubuh terhindar dari penyakit kanker yang mematikan. Buah ini akan membantu tubuh Anda memperbaiki sel yang rusak.

4. Menyehatkan mata

Manfaat terong belanda dalam menyehatkan mata didasari pada hasil penelitian yang menerangkan bahwa buah ini punya banyak kandungan vitamin A. Dengan vitamin tersebut, mata Anda akan senantiasa sehat dan juga terhindar dari penyakit rabun.

5. Memadatkan tulang dan gigi

Khasiat terong belanda yang ini akan menyehatkan dua bagian tubuh Anda sekaligus, yaitu tulang dan juga gigi. Buah ini punya banyak kalsium yang baik untuk gigi dan tulang, sehingga nyeri karena tulang keropos atau sakit gigi bisa diatasi.

6. Melancarkan pencernaan

Buah terong belanda bermanfaat untuk membuat sistem pencernaan Anda menjadi lebih lancar. Buah ini mengandung cukup banyak serat yang akan membantu pencernaan Anda dalam memproses makanan yang Anda konsumsi.

7. Menyembuhkan bisul

Khasiat terongbelanda untuk obat luar yaitu sebagai penyembuh penyakit bisul. Anda bisa mengoleskan langsung buah ini ke bagian bisul pada kulit yang sakit. Jangan lupa asupan dari dalam dengan mengonsumsinya juga.

8. Membantu memperbaharui sel yang rusak

Kandungan nutrisi dalam buah terong belanda bisa dijadikan sumber gizi yang akan membantu tubuh dalam memperbaharui sel-sel yang rusak. Sel tubuh yang sudah rusak perlu diperbaiki agar tidak memicu munculnya kanker.

9. Menyehatkan jantung

Khasiat terong belanda berikutnya yaitu menyehatkan jantung Anda. Buah ini akan melindungi kesehatan jantung, sehingga terhindar dari penyakit jantung. Anda pun akan memiliki jantung yang sehat serta kuat dalam memompa darah.

10. Mencegah anemia

Manfaat terong belanda juga bagus untuk mencegah anemia yang sering membuat tubuh lemas. Hal tersebut disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam darah. Konsumsilah buah ini agar sel darah merah dalam tubuh Anda mencukupi.

Baca Juga: 16 Manfaat dan Khasiat Buah Kecipir untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat terong belanda untuk kesehatan, ada lagi 8 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

8 Manfaat dan Khasiat Terong Belanda Lainnya:

  1. Pereda panas dalam
  2. Melancarkan peredaran darah
  3. Mencegah penuaan dini
  4. Menambah fungsi otak
  5. Membuat tubuh langsing
  6. Melembabkan kulit
  7. Mencegah dehidrasi
  8. Obat maag

Itulah 18 manfaat dan khasiat terong belanda untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mendapatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top