115 Manfaat dan Khasiat Terong Putih untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Terong Putih untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Terong Putih untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Terong putih adalah jenis terong yang hampir mirip dengan terong telunjuk, namun warna keseluruhan buah ini adalah warna putih. Ukuran terong putih bisa sangat panjang dengan bentuk yang lonjong. Bentuk dan warnanya yang menarik tersebut menjadikan terong ini memiliki ciri khas tersendiri. Sama seperti terong telunjuk, terong berwarna putih ini sering diolah menjadi masakan yang berupa sayuran dengan campuran sayuran lainnya.

Terong putih tidak hanya menarik dari warnanya saja tapi juga menarik jika dilihat dari kandungan gizinya. Jenis terong yang satu ini ternyata memiliki kandungan gizi yang menyehatkan tubuh Anda. Apa saja kandungannya? Terong putih mengandung niacin, tiamin, folat, riboflavin, vitamin K, nasunin, serta vitamin E. Jika Anda mengonsumi terong ini dengan rutin, maka Anda akan memperoleh tubuh yang lebih kuat dan sehat dari berbagai macam jenis penyakit.

Terong Putih, Manfaat Terong Putih, Khasiat Terong Putih

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat terong putih, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menyehatkan otak

Khasiat terong putih untuk otak cukup ampuh. Terong ini tidak hanya menyehatkan otak Anda, namun juga membantu tumbuh kembang otak agar dapat berfungsi lebih baik. Anda pun akan memiliki otak yang lebih fresh.

2. Baik untuk jantung

Khasiat terong putih yang cukup penting yaitu kandungan gizinya yang dapat menyehatkan jantung. Terong ini akan menjaga kesehatan jantung Anda dan juga menguatkannya dari serangan beberapa penyakit jantung.

3. Pencegah diabetes

Khasiat terong putih sebagai pencegah diabetes juga sangat bagus. Terong ini tidak mengandung jenis gula yang akan mempengaruhi kadar gula di dalam tubuh Anda. Penyakit diabetes pun bisa Anda cegah.

4. Baik untuk diet

Khasiat terong putih dalam program diet mampu menjaga berat badan Anda dan mengusir kolesterol. Terong ini mengandung banyak nutrisi yang akan membuat Anda tetap langsing dan juga sehat.

5. Membuat awet muda

Khasiat terong putih untuk membuat Anda tampak awet muda akan mempengaruhi kulit Anda. Anda tidak hanya memerlukan nutrisi dari luar, tapi juga dari dalam tubuh. Konsumsilah terong ini dengan teratur agar selalu nampak awet muda.

6. Mencegah dehidrasi

Terong putih mengandung banyak air, yaitu kandungan air alami yang mampu menghilangkan rasa haus Anda. Terong ini akan mencegah tubuh Anda dari kekurangan cairan atau dehidrasi, sehingga tubuh Anda tetap bugar.

7. Mengatasi anemia

Anemia dapat diobati dengan menggunakan terong putih. Bagi Anda yang sering lelah dan lemas, ada kemungkinan Anda memiliki penyakit anemia. Konsumsilah terong jenis ini agar tubuh Anda tidak kekurangan sel darah merah.

8. Baik untuk perokok

Perokok berat dapat menhentikan kebiasaan merokoknya dengan mengonsumsi terong putih. Terong ini punya kandungan senyawa yang baik untuk menghentikan rasa ingin merokok bagi mereka yang sudah menjadi pecandu rokok.

9. Bagus untuk vitalitas pria

Semua pria yang ingin meningkatkan kejantanannya dapat mengonsumsi terong putih. Terong jenis ini sangat ampuh untuk meningkatkan vitalitas pada pria, sehingga bagi mereka yang sudah berumah tangga pastinya akan lebih harmonis.

10. Membunuh bakteri

Banyak penyakit yang menyerang tubuh Anda disebabkan oleh bakteri. Untuk mengatasinya, cara yang paling mudah adalah dengan memakan terong putih. Terong ini punya khasiat yang bagus untuk mengusir bakteri penyakit.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Terong Telunjuk untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat terong putih untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

11 Manfaat dan Khasiat Terong Putih Lainnya:

  1. Baik untuk menutrisi wajah
  2. Menyehatkan kulit kepala serta rambut
  3. Baik untuk kulit kering
  4. Mengatasi rambut rusak
  5. Pencerah wajah

Itulah 15 manfaat dan khasiat terong putih untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top