115 Manfaat dan Khasiat Terong Telunjuk untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Terong Telunjuk untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Terong Telunjuk untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Terong telunjuk adalah jenis terong yang bentuknya lebih panjang dan lonjong serta tidak terlalu tebal. Itulah kenapa jika terong ini dinamakan terong telunjuk, karena mirip dengan telunjuk yang panjang. Terong telunjuk warnanya hijau dengan sedikit warna putih pada bagian ujung atasnya. Banyak petani yang sudah membudidayakan jenis terong ini karena permintaan pasarnya cukup besar. Cara menanamnya pun cukup mudah dan tidka sulit.

Sama halnya seperti terong biasa, terong telunjuk lebih banyak diolah menjadi hidangan berupa sayuran sebagai lauk nasi. Terong ini mempunyai kelebihan tidak hanya unik pada bentuknya saja, namun unik dalam mengatasi berbagao macam gangguan kesehatan. Kandungan yang ada di dalam terong telunjuk yaitu tiamin, folat, niacin, riboflavin, vitamin E, nasunin, dan juga vitamin K. Maka tak heran jika Anda mengonsumsinya, maka Anda akan mendapatkan gizi yang lengkap.

Terong Telunjuk, Manfaat Terong Telunjuk, Khasiat Terong Telunjuk

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat terong telunjuk, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menyehatkan jantung

Khasiat terong telunjuk yang pertama yaitu menyangkut tentang kesehatan jantung Anda. Jenis terong yang satu ini memiliki kegunaan dalam membuat menyehatkan jantung karena kandungan gizinya yang cocok untuk jantung.

2. Meningkatkan kemampuan otak

Khasiat terong telunjuk yang kedua yaitu sebagai sumber asupan gizi yang baik untuk meningkatkan kemampuan otak. Terong ini sangat bagus untuk diberikan kepada anak Anda yang sedang dalam masa perkembangan otak.

3. Makanan diet

Khasiat terong telunjuk untuk wanita terutama yaitu sebagai makanan diet. Jika Anda sedang menjalankan program diet, ada baiknya Anda mengonsumsi terong ini agar diet Anda sukses dan juga tanpa efek samping.

4. Mencegah diabetes

Khasiat terong telunjuk ternyata juga bisa mencegah diabetes. Terong jenis ini sangat aman untuk dikonsumsi karena tidak akan mempengaruhi kadar gula dalam tubuh Anda. Kandungan nutrisinya sangat baik untuk menggantikan gula biasa yang sering Anda konsumsi.

5. Mengatasi dehidrasi

Khasiat terong telunjuk yang mengandung cukup banyak air yaitu dapat mengatasi dehidrasi. Anda bisa membuat air infuse dengan menggunakan terong ini. Selain segar, khasiatnya juga akan memberikan asupan air yang cukup.

6. Mencegah penuaan dini

Salah satu kegunaan terong telunjuk untuk Anda yang tak kalah menariknya yaitu mencegah penuaan dini. Terong ini ternyata bisa Anda jadikan sumber makanan sehat agar tampak awet muda dari dalam.

7. Menghentikan kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok tentunya dapat dihentikan asal ada niat dari penggunanya. Untuk membantu menghentikan kebiasaan ini, Anda bisa mencoba untuk menggantinya dengan rajin mengonsumsi terong telunjuk. Perlahan, kebiasaan Anda untuk merokok pun akan reda.

8. Anti anemia

Pencegah anemia juga merupakan peran dari terong telunjuk. Terong jenis ini bisa memberikan kesehatan yang dapat mencegah tubuh Anda dari penyakit anemia, yaitu penyakit kekurangan sel darah merah.

9. Mengusir bakteri

Terong telunjuk adalah anti bakteri yang cukup ampuh. Terong ini akan mengusir berbagai macam bakteri yang ada di dalam tubuh tersebut. Hasilnya, tubuh Anda akan jauh lebih sehat dan tidak terancam penyakit akibat bakteri.

10. Solusi untuk vitalitas pria

Bagi pria yang memiliki masalah dalam kejantanan, bisa mencoba mengonsumsi terong telunjuk. Terong ini mengandung senyawa yang mampu meningkatkan vitalitas pria sehingga rumah tangganya akan semakin harmonis.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Buah Naga Kuning untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat terong telunjuk untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

11 Manfaat dan Khasiat Terong Telunjuk Lainnya:

  1. Mencerahkan kulit wajah
  2. Baik untuk rambut dan kulit kepala
  3. Nutrisi kulit wajah
  4. Melembabkan kulit
  5. Bagus untuk rambut yang kering dan rusak

Itulah 15 manfaat dan khasiat terong telunjuk untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top