115 Manfaat dan Khasiat Tomat Ceri untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Tomat Ceri untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Tomat Ceri untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Tomat ceri adalah jenis tomat yang bentuknya kecil seperti buah ceri. Berbeda dengan tomat plum yang bentuknya lonjong. Buah tomat yang satu ini berwarna merah dengan rasa yang cenderung asam dan tidak manis, serta dihiasi dengan sedikit daun hijau di bagian atasnya. Tomat ceri sering digunakan sebagai penghias makanan karena penampilannya yang cantik. Buah ini juga sering digunakan sebagai lalapan bersama dengan sayuran lainnya.

Tomat ceri mungkin berukuran kecil namun khasiat buah ini ternyata sungguh luar biasa. Buah ini setidaknya mengandung mineral dan juga vitamin, termasuk vitamin C. Kandungannya yang bergizi sangat baik untuk Anda konsumsi. Tubuh Anda tidak hanya sehat tapi juga mampu mencegah terkena penyakit ringan maupun berat. Mulailah untuk menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan juga sehat seperti buah tomat ceri ini.

Tomat Ceri, Manfaat Tomat Ceri, Khasiat Tomat Ceri

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat tomat ceri, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Bagus untuk program diet

Khasiat tomat ceri untuk program diet bisa Anda rasakan jika Anda mengonsumsi buah ini setiap hari dalam program diet Anda. Diet adalah usaha menurunkan berat badan dalam rangka mendapatkan tubuh yang ideal dan bukan berarti Anda tidak bisa mengonsumsi makanan, termasuk buah ini.

2. Membantu pembentukan otot

Khasiat tomat ceri untuk membentuk otot tubuh sangat cocok sebagai makanan pendamping yang sehat. Untuk mendapatkan otot yang kuat dan sehat, tidak hanya mengonsumsi buah ini saja tapi Anda perlu berolahraga dengan teratur.

3. Mengatasi dan mencegah kanker

Khasiat tomat ceri untuk kanker yaitu mencegahnya dan juga mengatasinya. Buah ini akan menjaga kesehatan sel tubuh Anda. Namun jika Anda sudah terindikasi terkena penyakit kanker, Anda masih bisa mengonsumsi buah ini sembari tetap memeriksakan diri ke dokter.

4. Pencegah efek radikal bebas

Khasiat tomat ceri untuk mencegah efek radikal bebas didukung oleh banyaknya vitamin dalam buah ini, termasuk vitamin C.  Efek radikal bebas tidak akan Anda rasakan sekarang, sehingga Anda perlu mencegahnya mulai dari sekarang.

5. Menyehatkan tulang

Khasiat tomat ceri untuk tulang selain menguatkannya tapi juga memadatkannya. Buah ini mengandung kalsium yang bagus untuk kepadatan tulang. Tak ada salahnya mengonsumsi buah ini dari sekarang sebelum Anda menua

6. Pencegah penyakit hipertensi

Buah tomat ceri adalah buah yang unik. Keunikan ini didapat dari khasiatnya untuk mencegah penyakit hipertensi. Ukuran buah ini kecil namun sangat ampuh untuk mencegah penyakit hipertensi agar tidak menyerang tubuh.

7. Mata yang sehat

Mata yang sehat adalah dambaan semua orang sehingga mereka bisa fokus dalam melihat. Untuk mendapatkan mata yang sehat, Anda bisa mencoba buah tomat ceri. Vitamin A dalam buah ini cukup banyak untuk menutrisi mata Anda.

8. Mencegah serangan jantung

Salah satu penyakit kronis yang bisa Anda cegah yaitu penyakit serangan jantung. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tua maupun muda. Untuk itulah Anda perlu mengonsumsi buah yang berkhasiat untuk menyehatkan jantung seperti buah tomat ceri ini.

9. Kaya akan vitamin

Buah tomat ceri juga memiliki banyak vitamin. Selain vitamin C, buah ini juga mengandung vitamin A dan juga vitamin E. Semua vitamin tersebut bisa membuat kulit Anda sehat dan juga terhindar dari bakteri penyakit.

10. Anti diabetes

Buah tomat ceri merupakan jenis buah anti diabetes. Maksudnya adalah buah ini tidak akan menambah kadar gula dalam darah Anda menjadi tinggi. Buah ini justru akan mencegah tubuh Anda dari penyakit diabetes.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Tomat Anggur untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat tomat ceri untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Tomat Ceri Lainnya:

  1. Meredakan nyeri punggung dan persendian
  2. Baik untunk mengecilkan pori-pori kulit
  3. Mencerahkan wajah yang kusam
  4. Mengatasi jerawat
  5. Sumber nutrisi kulit

Itulah 15 manfaat dan khasiat tomat ceri untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top