115 Manfaat dan Khasiat Tomat Hijau untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Tomat Hijau untuk Kesehatan

close

Buah

15 Manfaat dan Khasiat Tomat Hijau untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Tomat hijau adalah buah tomat yang jenis warnanya hijau, tidak hanya dari kulit buahnya namun juga bagian dalamnya. Buah ini berukuran lebih kecil jika dibandingkan dengan tomat merah biasa. Jika tomat merah bisa Anda konsumsi langsung, tomat hijau perlu Anda olah terlebih dahulu. Masyarakat Indonesia memiliki jenis sambal yang beraneka ragam dan sambal tomat dari bahan tomat hijau merupakan salah satu favoritnya.

Tomat hijau masing sering dianggap sebagai sebuah sayuran, terutama karena warnanya dan kebiasaan orang yang memasaknya untuk dijadikan masakan dengan sayuran lainnya. Kelebihan dari tomat jenis ini adalah khasiatnya untuk kesehatan. Ukuran tomat hijau yang kecil tidak mengurangi kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalam buah ini. Hampir semua jenis tomat mengandung cukup banyak vitamin C yang mampu menutrisi tubuh.

Tomat Hijau, Manfaat Tomat Hijau, Khasiat Tomat Hijau

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat tomat hijau, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Membantu membentuk tubuh

Khasiat tomat hijau untuk tubuh Anda yang pertama yaitu dapat membantu membentuk tubuh menjadi lebih ideal. Sehingga, buah ini sangat cocok bagi Anda yang sedang dalam menjalankan program diet.

2. Membentuk otot

Khasiat tomat hijau yang berikutnya yaitu membantu membentuk otot tubuh Anda. Mengapa tubuh memerlukan pembentukan otot yang baik? Karena otot merupakan bagian tubuh Anda yang berguna menjadi salah satu organ kekuatan.

3. Mencegah tubuh dari kanker

Khasiat tomat hijau yang satu ini mungkin belum Anda ketahui. Ya, buah ini bisa Anda gunakan sebagai sumber buah yang baik untuk mencegah kanker. Vitamin C dalam buah tomat ini akan melindungi sel tubuh Anda dari sel kanker.

4. Anti oksidan yang alami

Khasiat tomat hijau sebagai anti oksidan alami sangat baik untuk dikonsumsi tubuh dalam rangka mencegah efek buruk dari radikal bebas. Anda mungkin tidak akan merasakan efek buruknya sekarang. Itulah kenapa Anda perlu mulai mengonsumsi buah ini mulai sekarang.

5. Menyehatkan gigi

Khasiat tomat hijau untuk gigi salah satunya yaitu menyehatkannya. Gigi yang sehat tentunya akan lebih kuat dan lebih terjaga dari kotoran sisa makanan yang Anda kunyah. Kalsium dalam buah ini bisa membantu Anda untuk menutrisi gigi.

6. Anti penyakit hipertensi

Khasiat tomat hijau untuk penyakit hipertensi adalah mencegah tekanan darah Anda menjadi naik. Buah ini akan membantu tubuh dalam mengontrol emosi Anda sehingga tidak akan menaikkan tekanan darah. Anda pun bisa lebih santai.

7. Kesehatan mata

Buah tomat hijau ternyata juga bagus untuk mata. Buah ini memiliki kandungan vitamin A, vitamin utama untuk kesehatan mata. Jika Anda tidak terlalu menyukai wortel, Anda bisa menggantinya dengan buah tomat yang satu ini.

8. Menyehatkan jantung

Buah tomat hijau jika dikonsumsi dalam waktu yang lama akan menyehatkan jantung Anda. Buah ini punya kandungan gizi yang baik untuk kesehatan jantung. Hasilnya, jantung Anda akan lebih kuat untk melawan penyakit.

9. Meredakan nyeri

Buah tomat hijau ternyata bisa Anda jadikan obat untuk meredakan nyeri, terutama nyeri pada punggung. Punggung adalah bagian yang paling sering terasa sakit setelah Anda bekerja. Untuk mengatasinya, Anda bisa memakan buah tomat ini dengan rutin.

10. Mencegah penyakit diabetes

Buah tomat hijau juga tidak akan membuat Anda terjangkit diabetes. Buah ini juga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan buah ini tidak akan membahayakan kadar gula dalam darah Anda.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Tomat Ceri untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat tomat hijau untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Tomat Hijau Lainnya:

  1. Sumber vitamin
  2. Menghilangkan jerawat
  3. Membuat kulit cerah dan bercahaya
  4. Mencegah pori-pori kulita membesar
  5. Sumber nutrisi tubuh

Itulah 15 manfaat dan khasiat tomat hijau untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Loading...

Continue Reading

More in Buah

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top