128 Manfaat dan Khasiat Daun Antanan untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

28 Manfaat dan Khasiat Daun Antanan untuk Kesehatan

close

Daun

28 Manfaat dan Khasiat Daun Antanan untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Daun antanan atau dengan nama latinnya Centella Asiatica ini memang salah satu tanaman atau sayuran yang benar-benar asli dari Asia. Daun ini juga bisa dikategorikan sebagai sayuran tapi juga bisa digunakan sebagai bahan pengobatan herbal yang mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit. Daun antanan ini juga disebut seperti semanggen atau daun pegagan.

Sebenarnya daun antanan ini sudah dipakai sebagai obat sudah sejak dahulu. Tetapi semakin berkembangnya ilmu di bidang kesehatan maka semakin banyak orang yang memanfaatkan daun ini untuk mengobati berbagai macam penyakit. Dan memang kandungan yang ada di dalam daun ini cukup unik sehingga sangat wajar jika digunakan sebagai obat herbal.

Daun Antanan, Manfaat Daun Antanan, Khasiat Daun Antanan

Kandungan daun antanan ;

  • Zat besi
  • Kalsium
  • Kalium
  • Natrium
  • Tannin
  • Vellarine
  • Brahmoside
  • Thankuniside
  • Brahmic acid
  • Magnesium
  • Dan masih banyak lagi senyawa lainnya

Dengan begitu banyak kandungan yang ada di dalam daun antanan dan juga sangat berbeda jika dibandingkan degan daun-daun lainnya. Meskipun obat herbal yang terbuat dari daun ini akan tetapi daun ini tidak boleh dikonsumsi sembarangan, karena memiliki efek samping terutama bagi kaum wanita.

Efek samping daun antanan ;

  • Cara konsumsi daun antanan secara langsung atau dijadikan seperti lalapan atau masakan bisa berbahaya buat ibu yang sedang hamil, karena bisa berakibat buruk terhadap janin
  • Untuk ibu yang menyusui juga dilarang untuk mengkonsumsi daun ini, karena efeknya yang juga tidak baik terhadap bayi.
  • Untuk penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi daun ini
  • Konsumsi terlalu berlebihan bisa mengakibatkan mual dan gangguan pencernaan.

Jadi tidak semua obat heral itu benar-benar tidak memiliki efek samping. Salah satunya daun ini memang tidak diperbolehkan dikonsumsi wanita yang ingin atau sedang hamil. Karena akibatnya bisa menjadi buruk untuk Janis, begitu juga ketika sedang menyusui. Akan tetapi untuk mengolahnya sebenarnya cukup sederhana, hampir sama seperti dengan daun lainnya.

Cara membuat obat herbal dari daun antanan dengan direbus ;

  • Ambil bagian daun antanan yang masih muda atau yang masih segar, lalu kamu cuci hingga bersih
  • Selanjutnya siapkan 2 hingga 3 gelas air putih dan masukkan ke dalam panci pemanas
  • Lalu masukkan juga daun yang sudah kamu cuci bersih
  • Lalu diamkan hingga benar-benar mendidih dan hanya menyisakan 1 gelas air saja
  • Tuangkan ke dalam gelas, dan bisa juga kamu campur dengan menggunakan madu atau susu agar lebih nikmat meminumnya
  • Untuk mengkonsumsinya lebih baik konsultasi dulu sama pakar herbal untuk menghindari efek samping dari daun ini, seperti mual hingga muntah.

Ada beberapa cara lain dalam mengkonsumsi daun antanan ini, dan cara-cara di bawah ini lebih simpel dalam membuatnya dan kandungan yang ada di dalamnya pun juga tidak berkurang.

Membuatnya menjadi teh

  • Ambil bagian daun yang masih segar dan masih muda lalu cuci hingga benar-benar bersih
  • Lalu iris tipis-tipis daun tersebut
  • Kemudian kamu jemur di bawah terik sinar matahari langsung
  • Setelah seharian dan daun sudah menjadi kering, kamu bisa menyeduhnya
  • Ambil air panas dan taruh di dalam gelas, kemudian masukkan daun yang sudah mengering
  • Diamkan hingga air di dalam gelas berubah warna
  • Kamu juga bisa mencampurnya dengan madu murni, gula batu, susu, dan lain-lain

Dijadikan sebagai lalapan atau salad ;

  • Ambil beberapa daun yang masih segar secukupnya untuk sekali makan saja
  • Lalu kamu cuci hingga benar-benar bersih
  • Kemudian kamu bisa langsung menggunakannya sebagai lalapan
  • Atau bisa juga kamu mengkonsumsinya sebagai baan campuran salad

Dengan cara memeras ;

  • Ambil daun yang masih segar kemudian kamu cuci bersih
  • Selanjutnya ambil air putih matang sebanyak 1 hingga 2 gelas dan masukkan ke dalam tempat seperti mangkuk
  • Usahakan air tersebut masih panas
  • Kemudian masukkan daun antanan yang sudah kamu bersihkan ke dalam mangkuk yang sudah berisi air tersebut
  • Lalu diamkan setidaknya 20 menitan atau airnya hingga menjadi hangat
  • Kemudian kamu peras semua daun tersebut dan buanglah ampasnya
  • Dan sisa air hasil perasan dari daun tadi tinggal kamu minum secara langsung
  • Kamu bisa mencampurnya dengan madu, susu, gula batu dan lain-lain

Banyaknya pilihan dalam mengolah daun antanan maka akan semakin memudahkan untuk pengobatan. Jika kamu tidak terlalu suka dengan meminum sarinya kamu juga bisa membuatnya menjadi sayuran atau mencampurnya dengan masakan. Dan berikut ini beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun antanan.

1. Menambah stamina

Jika kamu terlalu lelah dengan pekerjaan atau karena aktifitas kamu seharian yang benar-benar membuat kamu lelah. Kamu bisa meminum air rebusan atau air seduhan dari daun antanan. Dan daun ini jelas lebih baik jika dibandingkan kamu harus minum suplemen untuk meningkatkan stamina kamu.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Terkadang untuk membangun sistem kekebalan tubuh atau sistem imun tidak hanya sekedar merubah pola makan yang lebih sehat saja. akan tetapi asupan nutrisi atau senyawa penting lainnya juga sangat penting bagi tubuh. Dan daun antanan mengandung senyawa yang sangat berbeda jika dibandingan dengan daun-daun yang lainnya.

3. Melancarkan air kencing

Tersendatnya ketika buang air kecil bisa saja karena adanya kerusakan pada kandung kemih ataupun pada bagian ginjal. Dengan meminum air dari daun antanan maka akan mengatasi segala masalah yang ada di kandung kemih dan akan melancarkan buang air kecil.

4. Mengobati sakit tenggorokan

Terjadinya radang bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, dan terkadang penyakit ini sangat susah untuk menelan makan dan bahkan untuk minum juga susah. Minumlah setidaknya 1 kali dalam sehari untuk menyembuhkan rasa sakit di dalam tenggorokan.

5. Mengobati sariawan

Kamu juga bisa memanfaatkaan air rebusan daun antanan untuk berkumur dan menghilangkan bakteri atau kuman penyebab sariawan. Atau bisa juga berkumur dengan menggunakan air perasan daun tersebut.

6. Mengobati penyakit tipes

Minimal meminum atau membuatnya menjadi lalapan untuk satu kali dalam sehari akan menyembuhkan penyakit tipes.

7. Mengobati panas dalam

Efek dari panas dalam bisa berbagai macam, mulai dari sariawaan hingga demam, dengan meminum sari daun ini maka akan menurunkan suhu panas yang ada di dalam tubuh.

8. Mengatasi masalah pada usus

Terjadinya masalah yang ada di dalam usus, maka BAB pun juga tidak akan lancar. Dengan meminum air dari rebusan daun antanan maka akan melancarkan BAB.

9. Mengobati asma

Salah satu penyakit yang sangat susah untuk disembuhkan, tapi tidak ada salahnya jika kamu mengidap penyakit ini mencoba berterapai dengan meminum air dari daun antanan. Setidaknya 1 kali dalam sehari untuk melancarkan pernafasan.

10. Mengobati sakit kepala

Cobalah untuk beralih ke obat herbal ketika kamu mengalami sakit kepala. Karena ekstrak dari daun antanan ini mampu menyembuhkan sakit kepala, dan juga akan membantu membangun sistem kekebalan tubuh, agar tidak mudah sakit lagi.

11. Mengobati demam

Manfaat dan khasiat daru daun antanan juga sangat ampuh untuk menurunkan demam. Hal ini akan mencegah terjadinya kejang yang disebabkan oleh demam terlalu tinggi.

12. Mencegah kerusakan pada otak

Banyak penyebabnya hingga terjadi kerusakan pada ota dan juga sel-sel pada otak. Dan salah satunya bisa dikarenakan oleh umur atau gaya hidup yang tidak sehat. Degan mengkonsumsi daun ini maka akan kembali menyehatkan dan fungsi otak.

13. Meningkatkan daya ingat

Tidak hanya menyehatkan sel-sel otak yang sudah rusak akan tetapi akan membangun kembali daya ingat. Hal ini juga akan mencegah kepikunan ketika di usia tua nanti.

14. Meningkatkan konsentrasi

Mengkonsumsi daun ini akan memberikan efek yang sangat baik untuk sistem syaraf. Maka hal ini akan membantu sistem syaraf yang ada di dalam otak juga untuk meningkatkan daya konsentrasi.

15. Mengobati kanker

Tidak hanya baik untuk dikonsumsi oleh orang yang telah menjalani kemoterapi saja, akan tetapi ketika sehat pun juga sangat bagus. Karena degan mengkonsumsi daun antanan akan mencegah tumbuhnya sel kanker yang ada di dalam tubuh.

16. Menyehatkan fungsi hati

Daun antanan memiliki kandungan yang mampu mengembalikan kesehatan hati yang kemungkinan terlalu banyak racun yang mengendap di dalamnya. Kandungan asiaticoside ini akan berfungsi untuk mengurai racun yang ada di dalam hati dan mengembalikan kesehatan hati.

17. Mencegah stres dan depresi

Daun antanan memiliki sifat yang sangat menenangkan ketika dikonsumsi. Jadi dengan mengkonsumsi daun ini kamu akan lebih rileks degan segala pikiran yang ada di otak kamu. Bahkan ada penelitian yang membuktikan bahwa degan mengkonsumsinya akan menyembuhkan stres yang sudah kronis.

18. Mencegah penuaan dini

Tidak hanya dikarenakan umur saja, akan tetapi terjadinya penuaan dini bisa diakibatkan dari pola makan dan juga gaya hidup yang tidak sehat. Degan mengkonsumsi daun antanan secara teratur maka akan mengembalikan kesehatan kulit kamu. Karena degan meminumnya akan memperbaruhi sel-sel kulit yang sudah mati.

19. Mengobati luka gores atau borok

Daun antanan juga memiliki kandungan yang bersifat sebagai antibiotik alami. Dengan cara menumbuk daun antanan hingga lembut lalu mengoleskan pada bagian luka di kulit kamu maka luka tersebut akan semakin cepat mengering.

20. Menangkal radikal bebas

Radikal bebas yang banyak disebabkan oleh adanya polusi udara bisa berakibat sangat fatal bagi kesehatan tubuh. Dan salah satu penyakit yang bisa tmbul karena radikal bebas adalah kanker. Dengan mengkonsumsi daun antanan ini maka kamu sama saja mencegah timbulnya penyakit-penyakit berbahaya.

21. Mengobati epilepsi

Degan mengkonsumsi daun antanan secara teratur maka akan mengembalikan kesehatan syaraf-syaraf di dalam tubuh. Karena zat- yang ada di dalam daun ini memang akan mencegah disfungsi dari syaraf-syaraf yang ada di dalam tubuh.

22. Melancarkan peredaran darah

Salah satu penyebab terjadinya serangan jantung hingga stroke adalah tidak lancarnya sistem peredaran darah yang ada di dalam tubuh. Degan mengkonsumsi daun antanan maka akan memperlancar aliran darah dan mencegah terjadinya penggumpalan pada darah.

23. Mengembalikan fungsi kognitif

Berkurangnya fungsi kognitif memang banyak terjadi pada orang yang sudah berusia lanjut. Dan daun antanan jika dikonsumsi secara teratur maka akan mengembalikan fungsi kognitif menjad lebih sehat lagi.

24. Meningkatkan mood

Tidak hanya untuk menghilangkan stres dan juga depresi saja, akan tetapi khasiat daun antanan juga akan membuat mood kamu menjadi lebih baik. Setidaknya kamu lebih memiliki semangat kembali.

25. Mengobati infeksi saluran kencing

Terjadinya infeksi pada saluran kencing bisa disebabkan berbagai macam hal, apakah dikarenakan oleh bakteri atau karena gaya hidup yang tidak sehat. Dengan mengkonsumsi daun antanan maka akan menyembuhkan infeksi yang ada di dalam saluran kencing.

26. Menghilangkan stretch mark

Stretch mark memang banyak terjadi pada wanita pasca melahirkan. Dan kamu bisa menghilangkannya dengan menggunakan daun antanan yang sudah kamu lembutkan dan kamu gunakan sebagai masker. Dan jika kamu rutin menggunakannya maka stretch mark tersebut akan berangsur-angsur hilang.

27. Meningkatkan nafsu makan

Berkurangnya nafsu makan baik pada orang dewasa atau kebanyakan pada anak-anak bisa kamu berikan sari dai daun antanan ini. Kandungan yang ada di dalamnya akan merangsang meningkatnya nafsu makan.

28. Mencegah tekanan darah tinggi

Ketka kamu mengkonsumsi daun antanan maka peredaran darah kamu juga akan semakin lancar. Dan hal ini sama saja kamu sudah mencegah penyakt tekanan darah tinggi hingga stroke atau serangan jantung.

Baca Juga : 15 Manfaat dan Khasiat Daun Kenikir untuk Kesehatan

Daun antanan meskipun memiliki efek samping di dalamnya terturama bagi wanita yang sedang hamil dan menyusui. Akan tetapi manfaatkan dan khasiat daun antanan ini memang terbukti mampu mengobati berbagai macam penyakit.

Loading...

Continue Reading

More in Daun

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top