117 Manfaat dan Khasiat Daun Cincau untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

17 Manfaat dan Khasiat Daun Cincau untuk Kesehatan

close

Daun

17 Manfaat dan Khasiat Daun Cincau untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id Daun cincau banyak dimanfaatkan oleh masyarakat untuk membuat sajian atau sebagai minuman, misalnya seperti es cincau. Daun ini memang lebih sering digunakan untuk membuat cincau atau seperti agar-agar yang dicampurkan ke dalam es. Dan untuk rasanya sendiri juga enak dan nikmat ketika dicampur di dalam minuman seperti es.

Dan tanpa kamu sadari ketika kamu meminum es cincau yang terbuat dari daun cincau maka sama saja kamu memberikan asupan banyak nutrisi untuk tubuh kamu. Karena daun cincau itu sendiri mengandung nutrisi yang cukup untuk menyehatkan tubuh. Selain itu daun ini juga digunakan sebagai bahan utama untk pembuatan obat herbal.

Daun Cincau, Manfaat Daun Cincau, Khasiat Daun Cincau

Kandungan nutrisi daun cincau ;

  • Beberapa vitamin ; vitamin A, vitamin B1
  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Fosfor
  • Tokoferol
  • Mineral
  • Kalsium
  • Serat
  • Zat besi

Untuk membuat daun cincau ini agar lebih enak untuk dikonsumsi ada 2 cara yang bisa kamu lakukan. Dan untuk mengolahnya itu sendiri agar menjadi obat herbal juga tergolong sangat mudah hampir sama seperti daun-daun lainnya. Misalnya degan merebus daun dan mengambil sarinya dan juga kamu buat seperti agar-agar. Berikut ini cara membuat obat herbal dari daunyang kaya nutrisi ini.

Cara membuat obat herbal dari daun cincau dengan merebus ;

  • Amvil beberapa lembar daun cincau yang masih segar dan tidak terlalu tua
  • Kemudian kamu cuci bersih daun tersebut
  • Siapkan 3 hingga 4 gelas air putih bersih dan masukkan ke dalam panci pemanas
  • Selanjutnya kamu masukkan juga daun yang sudah kamu bersihkan ke dalam panci pemanas
  • Lalu rebus hingga air di dalamnya benar-benar mendidih dan hanya menyisakan 1 gelas air saja
  • Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan biarkan hingga hangat
  • Kamu bisa mencampurnya dengan gula batu, madu murni atau bahan alami lainnya agar lebih enak untuk diminum
  • Minimal 1 kali dalam sehari meminum air rebusan daun ini untuk menyembuhkan penyakit yang di derita

Untuk cara kedua dalam mengolah daun cincau cukup unik, karena daun ini memiliki zat hidrat arang di dalamnya yang bisa membuatnya mengental dengan air. Selain minum air rebusannya kamu juga bisa membuatnya menjadi seperti agar-agar yang sangat enak untuk dimakan atau dicampur dengan minuman.

Cara membuat agar-agar dari daun cincau ;

  • Ambil beberapa puluh lembar daun cincau yang masih segar dan tidak terlalu tua
  • Kemudian cuci bersih daun tersebut
  • Siapkan air matang setidaknya 3 gelas dan masukkan ke dalam baskom
  • Lalu masukkan daun yang sudah kamu cuci bersih
  • Kemudian remas-remas daun tersebut hingga menjadi lembut dan bercampur degan air yang ada di baskom
  • Kamu juga bisa melembut daunnya terlebih dahulu dengan cara menumbuk atau dengan blender
  • Setelah air berubah menjadi hijau dan lumayan kental kamu bisa saring sisa daun cincau dan ambil airnya saja
  • Lalu diamkan air dari perasan daun tersebut setidaknya selama 24 jam
  • Kamu juga bisa mencampurnya dengan pemanis atau bisa juga dengan air ekstrak buah-buahan agar semakin enak rasanya
  • Hal ini dimaksudkan agar zat seperti hidrat arang yang ada di sari daun tersebut mengentalkan air yang ada di baskom
  • Jika sudah lebih dari 24 jam, kamu bisa menyajikannya degan minuman es atau air sirup atau bisa juga mengkonsumsinya secara langsung

Cara yang cukup unik dalam mengolah cincau menjadi obat herbal, maka akan semakin tidak seperti obat atau merasakan pahit ketika mengkonsumsinya. Jadi akan semakin mudah untuk dikonsumsi sehingga akan sangat baik untuk dijadikan terapi dalam penyembuhan beberapa penyakit yang kamu derita. Dan berikut ini ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi daun tersebut.

1. Mengobati demam

Tidak hanya untuk orang dewasa daun cincau bisa dikonsumsi tapi untuk anak-anak yang sedang maka akan sangat mudah mereka mengkonsumsinya. Dan anak-anak tidak akan merasakan pahit seperti meminum obat pada umumnya. Jadi tinggal dibuat agar-agar saja biar semakin enak mengkonsumsinya.

2. Mengobati sakit perut

Jika kamu merasakan tidak nyaman dengan perut kamu, seperti masuk angin, atau susah dalam BAB, kamu bisa mengkonsumsi es cincau. Selain enak dan segar ketika diminum tapi juga akan menyembuhkan rasa sakit yang ada di dalam perut.

3. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa sangat berbahaya, efeknya bisa saja pingsan bahkan terkena stroke. Khasiat dari mengkonsumsi daun cincau baik kamu buat dalam bentuk air rebusan atau agar-agar maka akan menurunkan tekanan darah.

4. Mengendurkan otot

Jika kamu sehabis melakukan aktifitas seperti olahraga maka otot kamu akan terasa kencang dan tidak jarang juga akan disertai rasa pegal-pegal. Manfaat daun cincau bisa mengendurkan otot yang menegang. Paling tidak meminum air rebusannya atau mengkonsumsinya dalam bentuk agar-agar.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Tingginya kolesterol di dalam tubuh bisa mengakibatkan timbulnya berbagai macam penyakit. Kamu bisa menggunakan ekstrak dari daun cincau untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh. Dan hal ini sama saja kamu mencegah timbulnya berbagai macam penyakit seperti hipertensi, penyakit jantung, dan lain-lain.

6. Mengobati maag

Salah satu penyebab timbunya penyakit maag adalah pola makan yang tidak teratur dan asupan makan yang buruk atau rendah akan nutrisinya. Kamu bisa mengobatinya dengan mengkonsumsi ekstrak daun cincau setiap harinya, hal ini juga akan mencegah maag yang sering kambuh.

7. Mencegah peradangan

Ada beberapa penyakit yang bisa menimbulkan peradangan, misalnya seperti sakit gigi biasanya disertai peradangan di area yang sakit dan bahkan hingga rahang. Untuk mencegah terjadinya peradangan kamu bisa meminum air rebusan atau mengkonsumsi agar-agar dari daun cincau setiap harinya. Setidaknya saat pagi hari atau pada waktu malam hari menjelang istirahat.

8. Mengobati diabetes

Tingginya kadar gula darah yang ada di dalam tubuh bisa menjadi fatal jika tidak segera diobati. Daun cincau yang memiliki kandungan nutrisi yang cukup akan menyehatkan hormon insulin pankreas. Dengan demikian maka pancreas akan berfungsi lebih baik untuk mengatur kadar gula darah yang ada di dalam tubuh.

9. Mengobati tipes

Nutrisi yang ada di dalam daun cincau akan mengembalikan kekbalan tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Dan sangat baik jika penderita tipes sering mengkonsumsinya setidaknya 3 kali minum air rebusan. Hal ini ditujukan untuk mengembalikan kekebalan atau sistem imun di dalam tubuh.

10. Meningkatkan sistem imun

Timbulnya berbagai macam penyakit yang ada di dalam tubuh kita, salah satu faktornya adalah lemahnya kekebalan tubuh untuk menangka serangan penyakit. Setidaknya meminum air rebusan atau mengkonsumsi agar-agar dari daun cincau 2 hingga 3 kali dalam sehari akan meningkatkan sistem imunitas pada tubuh.

11. Menangkal radikal bebas

Radikal bebas bisa berpengaruh sangat buruk bagi kesehatan dan salah satu penyakit yang timbul adalah penyakit seperti kanker. Dengan mengkonsumsi daun cincau setiap harinya maka akan menangkal radikal bebas yang biasanya dihasilkan dari polusi udara.

12. Mencegah kanker

Kandungan yang ada di dalam daun cincau yang bersifat anti radikal bebas ini akan memutus jaringan sel kanker yang ada di dalam tubuh. Dan daun ini sangat baik dikonsumsi bagi seseorang yang telah melakukan kemoterapi. Hal ini agar memulihkan kembali sistem imun di dalam tubuh dan juga mencegah sel kanker tersebut berkembang kembali.

13. Mengobati tumor

Tidak hanya kanker saja, akan tetapi khasiat dari daun cincau ini juga akan membunuh sel-sel tumor yang biasanya menyerang oran tubuh, seperti hati, ginjal, dan lain-lain. Setidaknya mengkonsumsi mulai dari pagi hari, sing hari, dan juga saat menjelang tidur.

14. Penawar racun

Daun cincau memiliki senyawa antioksidan yang mampu menjadi penangkal racun ketika orang keracunan terhadap makanan. Misalnya ketika seseorang mengkonsumsi sifut dan akhirnya muntah-muntah dan mengalami pusing bisa diobati dengan meminum air rebusannya.

15. Mencegah osteoporosis

Mungkin daun cincau ini sangat tepat bagi orang yang sudah berumur, karena kandungan seperti zat besi dan kalsium di dalamnya mampu mencegah pengeroposan tulang. Dan hal ini sangat banyak terjadi pada orang yang sudah berumur 50 tahun ke atas.

16. Mengobati diare

Diare bisa juga diakibatkan karena asupan makan yang sangat buruk atau banyaknya bakteri yang ada di dalam saluran pencernaan. Dengan mengkonsumsi air rebusan atau agar-agar dari daun cincau maka akan membunuh bakteri yang ada di dalam sistem pencernaan.

17. Mengobati vertigo

Rasa pusing yang parah dan biasanya juga akan disertai dengan rasa mual ini bisa kamu obati degan meminum air rebusan dari daun cicncau. Setidaknya kamu mulai minum dari pagi, siang, hingga malam hari untuk meredakan rasa pusing di kepala.

Baca Juga : 21 Manfaat dan Khasiat Daun Mangga untuk Kesehatan

Daun cincau yang cukup unik dalam pengolahannya bisa kamu jadikan minuman segar atau sajian makanan. Jadi ketika kamu mengkonsumsinya tidak akan terasa seperti mengkonsumsi obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Dan daun cincau sangat rendah efek sampingnya jadi kamu bisa mengkonsumsinya setiap saat.

Loading...

Continue Reading

More in Daun

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top