39 Manfaat Teh Tubruk untuk Pengobatan Penyakit, Kecantikan dan Tanpa Gula

Diposting pada

Manfaat Teh Tubruk – Teh tubruk merupakan minuman yang sangat istimewa. Teh ini memiliki bau dan rasa yang subjektif. Tidak ada yang dapat menandingi rasa dan bau khas dari teh tubruk ini. Selain soal bau dan rasa, teh ini juga tergolong ramah lingkungan. Biasanya teh ini dikemas dalam bungkusan kertas yang bisa dimanfaatkan untuk di daur ulang. Bungkus teh tersebut bisa dengan cepat terurai dalam waktu kurang lebih sebulan. Ampas teh ini pun juga bisa dimanfaatkan sebagai pupuk alami.

Teh Tubruk, Manfaat Teh Tubruk

Loading...

Tanaman teh biasanya di tanam di daerah dataran tinggi seperti perkebunan yang ada di pegunungan. Daun teh biasanya dipetik pada pagi hari ketika kondisi masih berembun. Tanaman teh hanya dipetik bagian pucuknya saja karena manfaat teh paling banyak ada pada pucuknya. Ada banyak sekali manfaat dari meminum teh tubruk baik untuk kesehatan tubuh maupun untuk kecantikan kulit.

Kandungan Teh Tubruk :

  • Lemak 0,7 gr
  • Fosfor 265 mg
  • Karbohidrat 67,8 gr
  • Vitamin B1 0,01 mg
  • Zat besi 12 mg
  • Energi 132 kkal
  • Protein 19,5 gr
  • Kalsium 717 mg
  • Vitamin A 2095 IU
  • Vitamin C 0 mg
  • Kaempferol
  • Flavonoid quercetin
  • Myricetin
  • Mangan
  • Tannin

Manfaat Teh Tubruk Pengobatan Penyakit dan Kesehatan :

1. Membantu menurunkan berat badan

Terkait masalah berat badan, dalam sebuah penelitian yang dituangkan dalam Journal Obesity pada tahun 2011 ditemukan bahwa seekor tikus yang diberikan senyawa teh hijau dan diet tinggi lemak memiliki laju penambahan berat badan yang lambat jika dibandingkan dengan tikus yang tidak mendapatkan senyawa tersebut.

Dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa kandungan yang terdapat pada teh hijau memiliki manfaat untuk mengganggu pertumbuhan lemak yang berpotensi untuk menambahkan berat badan. Namun teh hijau yang sebaiknya dikonsumsi adalah teh yang tidak memiliki banyak kandungan gula. Usahakan untuk tidak mengkonsumsi teh hijau instan dan buatlah sendiri teh hijau dengan merebus atau menyeduhnya di dalam air hangat.

2. Membantu menurunkan resiko terkena penyakit stroke dan jantung

Di dalam teh tubruk terdapat kandungan penting yakni polifenol yang bermanfaat untuk membantu menurunkan kolesterol berlebih. Selain itu, kandungan tersebut juga bagus untuk menurunkan kadar gula darah yang menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya serangan jantung maupun gejala stroke.

Gumpalan darah yang terbentuk dari kolesterol sangatlah berbahaya karena jika terdapat dalam jumlah besar dapat menyebabkan resiko penyakit jantung maupun stroke. Teh tubruk memiliki kandungan kaempferol, flavonoid quercetin,  dan myricetin yang berperan penting dalam menurunkan tekanan darah serta pengerasan arteri untuk mencegah resiko serangan jantung kronis.

Meminum teh secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan arteri agar tidak terjadi penyumbatan. Hal ini juga bagus untuk memperlancar proses buang air kecil. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Belanda disebutan bahwa mengkonsumsi 2-3 cangkir teh setiap hari bermanfaat untuk menurunkan resiko terkena penyakit jantung fatal hingga 70% dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi teh.

3. Membantu menjaga kesehatan tulang

Sebuah riset membuat penemuan dengan membandingkan antara mereka yang mengkonsumsi teh dan yang tidak mengkonsumsi teh. Dalam penelitian tersebut dinyatakan bahwa meraka yang meminum teh kurang lebih selama 10 tahun memiliki tulang yang lebih sehat dan kuat, bahkan saat disesuaikan untuk berat badan, usia, merokok, olahraga dan faktor risiko yang lain.

Para penemu tersebut juga berasumsi bahwa teh memiliki kandungan zat bernama phytochemical yang bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tulang dengan meminumnya secara rutin dalam jumlah yang tidak berlebihan.

Manfaat Teh Tubruk untuk Pengobatan Penyakit dan Kesehatan Lainnya :

4. Membantu melarutkan lemak

5. Meningkatkan sistem metabolisme tubuh

6. Membantu mencegah resiko penyakit kanker

7. Menghilangkan rasa kantut

8. Menjaga kesehatan gigi

9. Mencegah penyakit diabetes

10. Membantu meningkatkan mood

11. Menghambat pembentukan maupun penumpukan kolesterol

12. Membantu menangkal radikal bebas

13. Mencegah tekanan darah tinggi

14. Menurunkan kadar gula dalam darah

15. Menghindari keracunan

16. Meningkatkan sistem imun

17. Mencegah pendarahan

Manfaat Teh Tubruk untuk Kecantikan :

1. Melembabkan wajah

Ampas teh tubruk ternyata masih memiliki manfaat yang penting untuk kecantikan kulit. Salah satu manfaat tersebut adalah untuk melembabkan wajah. Dengan memanfaatkan ampas teh sebagai masker wajah, maka kulit wajah akan menjadi lebih lembab, cerah, halus dan lembut. Masker dari ampas tersebut berperan untuk mengangkat sel kulit mati dengan kandungan zat yang ada di dalamnya.

Selain itu, masker ampas teh juga berkhasiat untuk menghilangkan noda hitam yang amat mengganggu di wajah. Anda cukup menggunakan masker secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

2. Membantu menghambat penuaan dini

Memiliki wajah yang awet muda adalah dambaan setiap orang. Bukan hanya wanita, para pria pun juga akan bangga jika memiliki wajah yang cantik dan jauh dari kata keriput. Kandungan aktioksidan yang terdapat pada ampas teh tubruk berkhasiat untuk membantu menghilangkan kerutan pada wajah dan membuatnya nampak awet muda setiap saat.

3. Menghilangkan masalah mata panda

Teh tubruk juga berkhasiat untuk membantu menghilangkan mata panda yang terjadi akibat bergadang, terlalu banyak menangis maupun kelelahan setelah menatap layar monitor terlalu lama.

Manfaat Teh Tubruk untuk Kecantikan Lainnya :

4. Mempercepat penyembuhan kulit akibat paparan sinar matahari

5. Menyembuhkan luka akibat gigitan serangga

Baca Juga: Manfaat Teh Basi untuk Pengobatan, Wajah, Rambut, Mata dan Payudara

Manfaat Teh Tubruk Tanpa Gula :

1. Menurunkan kadar gula

Di dalam teh tubruk terdapat kandungan mangan yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula di dalam tubuh dan merubahnya menjadi energi. Dengan mengkonsumsi teh secara rutin dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Jika kita terbiasa mengkonsumsi makanan maupun minuman yang manis maka hal ini dapat menambah kadar gula darah kita. Padahal jumlah kadar gula yang ada di dalam tubuh kita sudah cukup tinggi.

Solusi tepat agar kadar gula darah menjadi stabil adalah dengan membiasakan diri mengkonsumsi teh tanpa gula atau dengan sedikit saja tambahan gula. Dengan demikian tubuh kita akan menjadi sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya seperti diabetes.

2. Bagus untuk diet

Bagi anda yang sedang menjalani program diet maka teh tanpa gula harus menjadi teman setia anda. Dalam sebuah riset disebutkan bahwa teh hijau tanpa gula bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Oleh sebab itu, teh tubruk tanpa gula bagus untuk anda minum sebagai program diet anda.

Teh yang tidak mengandung gula memiliki cukup banyak kalori. Hal ini tentunya sangat bagus untuk menurunkan berat badan anda sekitar setengah kilo dalam hitungan 1 minggu. Mungkin tidak signifikan namun anda bisa menunjangnya dengan gaya hidup sehat dan olahraga yang teratur untuk mendapatkan hasil terbaik.

3. Menjaga kadar kolesterol

Teh mengandung polifenol yang bermanfaat untuk menurunkan kadar lemak jahat dan juga kolesterol dalam tubuh.

Manfaat Teh Tubruk Tanpa Gula Lainnya :

4. Mengobati tumor

5. Menjadikan wajah terlihat cerah

6. Meningkatkan metabolisme tubuh

7. Mencegah kanke

8. Mengurangi stress

9. Menjaga kesehatan gigi

10. Mencegah bau mulut

11. Menyegarkan tubuh

12. Mencegah stroke

13. Melancarkan peredaran darah

Efek Samping dan Bahaya Teh Tubruk :

  • Anemia
  • Insomnia
  • Memicu maag
  • Mempercepat denyut jantung

Baca Juga: Manfaat Teh Hijau untuk Pengobatan, Kulit, Rambut, Diet dan Otak

Teh tubruk dikenal memiliki rasa dan bau khas yang menjadikannya banyak diincar oleh masyarakat di seluruh belahan dunia. Selain itu, teh tubruk juga memiliki manfaat yang besar untuk menyehatkan tubuh dan juga mempercantik wajah.

Teh tubruk yang dikonsumsi tanpa tambahan gula atau teh tawar memiliki manfaat yang lebih besar dibandingkan dengan teh yang diseduh dengan pemanis tambahan. Bagi anda yang mengkonsumsi teh sebaiknya konsumsi dalam takaran yang tidak berlebihan untuk menghidari efek samping yang tidak diinginkan.

Loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *