Teh, Minuman Teh, Manfaat Teh, Pohon Teh, Tanaman Teh, Bunga Teh

79 Manfaat Teh Untuk Pengobatan, Wajah, Rambut, Mata, Diet dan Bumil

Diposting pada

Manfaat Teh – Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, tidak jarang banyak orang yang sering mengkonsumsi minuman teh ketika pagi hari. Memang banyak yang mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi daun yang dapat diseduh tersebut pada pagi hari dapat membantu meningkatkan semangat. Hal tersebut memang tidak sepenuhnya salah, sebab daun yang diseduh ini sendiri memiliki beberapa kandungan yang baik untuk tubuh.

Teh, Minuman Teh, Manfaat Teh, Pohon Teh, Tanaman Teh, Bunga Teh

Namun ketika seseorang terlalu banyak atau terlalu sering mengkonsumsi daun yang diseduh, apa yang terjadi? Menggunakan seduhan daun tersebut terlalu berlebihan memang dapat memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan, sekalipun manfaat dari daun yang diseduh sendiri juga sangat banyak untuk tubuh manusia. Berikut ini ada beberapa manfaat dan juga efek samping dari seduhan daun tersebut yang sering dikonsumsi.

Kandungan Gizi dan Nutrisi Teh

Teh merupakan bahan minuman yang sering dikonsumsi oleh masyarakat dan dibuat dari proses pengeringan daun yang diseduh sendiri. Di dalam daun yang dapat diseduh tersebut ada beberapa kandungan gizi dan nutrisi seperti berikut.

1. Energi

2. Protein

3. Lemak

4. Karbohidrat

5. Kalsium

6. Fosfor

7. Zat besi

8. Vitamin A

9. Vitamin B1

10. Vitamin C

Jenis Teh

Daun yang diseduh ini memiliki banyak sekali jenisnya yang dapat dikonsumsi seperti berikut.

1. Teh putih

2. Teh hitam

3. Teh hijau

4. Teh yerba mate

5. Teh oolong

6. Teh adas

7. Teh chamomile

Manfaat Teh untuk Pengobatan dan Kesehatan

1. Menurunkan kolesterol

Ada jenis daun tersebut yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, daun yang diseduh tersebut adalah teh hijau yang memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang sangat banyak. Digadang-gadang, jenis minuman seduh berwarna hijau ini dapat digunakan untuk membantu mengatasi kolesterol pada tubuh manusia.

Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan katekin di dalam teh hijau. Mengkonsumsi minuman dari daun yang hijau setiap hari tanpa melebihi dosis ini akan meluruhkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Pastikan untuk mengkonsumsi minuman dari daun hijau ketika dalam keadaan hangat.

2. Melancarkan pencernaan

Selain dapat mengatasi kolesterol ternyata, daun seduhan berwarna hijau tersebut juga dapat digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan. Jadi untuk anda yang memiliki masalah pencernaan maka dapat mengkonsumsi minuman daun hijau dengan rutin agar proses metabolisme menjadi lebih sehat.

Daun yang diseduh yang berwarna hijau ini dapat digunakan untuk melancarkan pencernaan karena memiliki kandungan polifenol atau tanin yang akan membunuh bakteri disentri di dalam perut.

3. Anti kanker

Hal yang penting untuk manusia adalah menjaga kesehatannya, salah satu hal yang dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi daun yang diseduh yang berwarna hijau yang memiliki kandungan katekin. Selain dapat digunakan untuk membantu meluruhkan kolesterol ternyata katekin di dalam daun yang diseduh yang berwarna hijau akan bekerja untuk anti kanker.

Katekin akan bekerja mencegah sel-sel kanker tumbuh di dalam tubuh, sehingga anda dapat mencegah tubuh terserang penyakit membahayakan tersebut.

Manfaat Teh untuk Pengobatan dan Kesehatan Lainnya

4. Membantu kerja ginjal

5. Menghilangkan stress

Manfaat Teh untuk Wajah

1. Menghilangkan kantung mata

Kebiasaan buruk yang sering kita lakukan sehari-hari terkadang memberikan dampak yang kurang baik untuk tubuh. Misalnya saja terlalu sering begadang atau tidur larut malam, maka tubuh akan mendapatkan efek sampingnya yang salah satunya adalah kantung mata tumbuh dan tentu hal tersebut membuat penampilan menjadi kurang menarik.

Ampas daun yang diseduh tersebut dapat digunakan untuk mengurangi kantong mata, hal tersebut dikarenakan adanya kandungan antioksidannya. Cara menggunakannya cukup dengan memasukkan dua kantong daun yang diseduh yang berwarna hijau ke dalam kulkas selama beberapa menit. Setelah itu letakan pada kelopak mata selama 15 menit, lakukan dua kali dalam sehari untuk hasil maksimal.

2. Mengencangkan kulit wajah

Bukan hanya dapat menghilangkan kantong mata, bahkan beberapa masalah wajah juga dapat diatasi dengan menggunakan ampas daun yang diseduh tersebut. Hal tersebut memang memberikan khasiat tanpa memberikan efek samping. Kandungan antioksidan yang tinggi serta beberapa kandungan nutrisi lainnya juga akan membantu perawatan wajah.

Di dalam daun yang diseduh yang berwarna hijau ada kandungan vitamin E yang akan mencegah datangnya keriputan dan membantu mengencangkan wajah anda. Menggunakan ampas daun yang diseduh tersebut membantu membuat kulit wajah anda menjadi lebih kenyal lagi.

3. Mencerahkan wajah

Terlalu sering beraktivitas di bawah sinar matahari memang dapat membuat kulit anda menjadi kusam. Hal tersebut mudah sekali, dapat diatasi dengan menggunakan ampas daun yang diseduh yang sudah tidak digunakan lagi. kandungan antioksidan dan juga kandungan vitamin E akan bekerja untuk merangsang sel kulit yang baru agar tumbuh dan mengangkat sel kulit mati.

Tidak perlu khawatir kulit anda menjadi kusam karena sinar matahari sebab ampas seduhan daun hijau dapat memulihkannya dengan cepat. Cukup menggunakan ampas daun yang diseduh yang berwarna hijau untuk masker ketika akan tidur agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Manfaat Teh untuk Wajah Lainnya

4. Menjaga kulit wajah dari sinar matahari

5. Melembapkan kulit wajah

Manfaat Teh untuk Rambut

1. Menumbuhkan rambut

Lagi-lagi menggunakan teh hijau anda dapat memanfaatkanya untuk menumbuhkan rambut. Jika anda memiliki masalah dengan rambut yang susah tumbuh maka dapat menggunakan daun yang diseduh yang berwarna hijau sebagai alternatif alami untuk menumbuhkan rambut dengan cepat.

Caranya, gunakan teh hijau murni dan rebus dalam air yang mendidih kemudian biarkan sampai menjadi kental dan berwarna pekat. Tunggu sampai dingin sembari membersihkan rambut dengan keramas. Jika sudah oleskan rebusan teh hijau tersebut pada kulit kepala dan diamkan selama beberapa menit. Bilas setelah sudah, dan gunakan selama dua kali dalam satu minggu untuk hasil maksimal.

2. Menghitamkan rambut

Jika  anda sudah memiliki uban dan ingin mengatasinya dengan menggunakan bahan alami maka dapat mencoba dengan menggunakan teh hijau. Kandungan di dalam minuman dari daun hijau yang diseduh tersebut dapat digunakan untuk membantu merangsang rambut agar berwarna hitam kembali. Caranya sama dengan cara untuk menumbuhkan rambut, dan lakukan secara rutin agar mendapatkan rambut hitam yang sehat.

3. Menebalkan rambut

Antioksidan yang ada di dalam minuman dari daun yang diseduh tersebut akan membantu menebalkan atau menambah volume rambut anda. caranya seduh dua kantong teh hijau dan diamkan selama semalaman. Gunakan cairan atau seduhan dari daun hijau tersebut pada kulit kepala dan rambut anda, diamkan selama 30 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin dua kali dalam seminggu agar rambut menjadi lebih tebal lagi dan menjadi lebih sehat.

Manfaat Teh untuk Rambut Lainnya

4. Menguatkan rambut

5. Melembutkan rambut

Manfaat Teh untuk Mata

1. Mengurangi peradangan mata

2. Membantu menyembuhkan mata merah

3. Menyamarkan lingkaran hitam pada mata

4. Meredakan mata bintitan

5. Melembabkan mata kering

6. Mengatasi gejala rosacea mata

7. Mengatasi mata lebam

Manfaat Teh untuk Diet

8. Memecah sel lemak

9. Menurunkan berat badan dan mempertahankannya

10. Membantu metabolisme lemak

11. Mencegah penyerapan lemak

12. Meningkatkan rasa kenyang

Manfaat Teh untuk Ibu Hamil dan Menyusui

1. Menambah energi

2. Menjaga daya tahan tubuh

3. Menjaga kesehatan jantung

4. Menghilangkan stress

5. Melancarkan sirkulasi darah

Efek Samping Teh

1. Susah tidur

2. Gelisah

3. Anemia

4. Ketergantungan

5. Osteoporis

Baca Juga: Manfaat Kopi Untuk Pengobatan Penyakit, Wajah, Kulit, Rambut dan Ibu Hamil

Daun yang dapat diseduh yang satu ini memang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, namun harus dikonsumsi dengan benar. Jangan terlalu sering mengkonsumsinya setiap hari sebab memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan tubuh.

Pilihlah jenis daun seduhan tersebut yang memang sesuai dengan kebutuhan anda. itulah informasi yang dapat diberikan seputar daun yang diseduh, semoga bermanfaat dan terima kasih.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *