15 Manfaat dan Khasiat Ikan Baronang Kunyit untuk Kesehatan
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Baronang Kunyit untuk Kesehatan

close

Ikan

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Baronang Kunyit untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Baronang Kunyit adalah salah satu jenis ikan Baronang yang primadona di arena pemancingan laut. Sebab, ikan ini memiliki warna tubuh yang mempesona, kuning terang dengan polkadot khas Baronang tentunya.

Ikan Baronang Kunyit aman dikonsumsi. Ikan ini memiliki kandungan gizi amat melimpah. Diantaranya adalah vitamin D, yang ternyata berkhasiat untuk membangun struktur tulang agar lebih kuat dan terhindar dari pengapuran.

kandungan gizi ikan, manfaat ikan baronang kunyit

Selain itu, ikan Baronang Kunyit dipercaya mampu meningkatkan vitalitas pria, supaya memiliki performa s3x yang baik. Untuk perempuan pun sama, bisa meningkatkan kesuburan dan memperbaiki siklus menstruasi. Selanjutnya mengenai manfaat ikan Baronang Kunyit, silahkan simak penjelasannya di bawah ini:

1. Menambah Berat Badan

Metabolisme tubuh yang terlalu cepat bisa menyebabkan seseorang mengalami kekurusan tubuhnya. Maka dibutuhkan terapi atau pengobatan yang tepat untuk meningkatkan berat badan.

Selain harus banyak konsumsi gula (karbohidrat). Juga sangat disarankan banyak memasok protein ke dalam tubuh. Apalagi protein hewani yang terkandung di dalam ikan Baronang Kunyit misalnya.

2. Mengandung Vitamin C

Vitamin C amat diperlukan tubuh agar memiliki kekebalan dalam melawan penyakit. Kekurangan vitamin C sering menjadi penyebab aneka macam penyakit, mulai dari yang ringan seperti sariawan. Hingga yang berat, seperti: flu dan kerusakan kulit.

Vitamin C selain ditemukan di dalam buah-buahan, seperti jeruk dan jambu biji, ternyata juga terkandung di dalam ikan. Seperti ikan Baronang Kunyit ini jelaslah memiliki kandungan Vitamin C yang melimpah.

3. Memperlancar Proses Metabolisme Tubuh

Metabolisme ini adalah proses tubuh dalam menyerap sari-sari makanan menjadi energi, untuk kemudian diedarkan ke seluruh bagian tubuh. Ikan Baronang Kunyit dipercaya memperlancar proses metabolisme.

Bila anda memiliki metabolisme terlalu cepat, hingga energi selalu habis sebelum sel-sel regenerasi. Maka anda sangat cocok untuk konsumsi ikan ini. Niscaya, anda yang tadinya memiliki pertumbuhan sel terhambat, bakal sembuh.

4. Mengandung Vitamin A

Vitamin A tidak hanya ada di dalam buah dan sayuran. Karena ternyata ikan juga memiliki kandungan vitamin ini, jumlahnya pun melimpah. Sebetulnya Vitamin A termasuk vitamin keras yang kalau dikonsumsi harus di bawah pengawasan dokter. Sebab, overdosis vitamin A bahaya bagi tubuh.

Vitamin yang tidak larut di dalam air ini begitu baik untuk kesehatan mata anda. Membuat mata berbinar dan jernih pandangannya. Anda ingin memperoleh manfaat ini, kan? Segera sajalah konsumsi ikan Baronang Kunyit ini.

5. Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis adalah gangguan tulang yang disebabkan tubuh kekurangan kalsium sehingga kepadatan tulang berkurang. Lama-lama tulang jadi keropos dan rentan mengalami patah. Sungguh bahaya sekali memang penyakit ini, sebelum terjadi, cegahlah dengan banyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium, seperti ikan Baronang Kunyit ini.

6. Mengurangi Resiko Anak Terkena Rakitis

Rakitis merupakan gangguan tulang juga, biasanya menyerang anak-anak. Di mana anak menjadi alami cacat pada bagian kaki dan punggung. Kedua organ tubuh ini tampak melengkung. Rakitis tentu membahayakan manusia, sebaiknya cegahlah sejak dini. Sejak bayi masih di dalam kandungan. Dengan cara ibu konsumsi ikan Baronang Kunyit.

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Meskipun mengandung lemak, namun lemak yang terkandung di dalam ikan Baronang Kunyit tergolong HDL yang baik untuk tubuh. Lemak baik ini akan meluruhkan kristal-kristal garam yang menyumbat di arteri anda, sehingga tekanan darah pun menjadi normal kembali.

8. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daya Tahan Tubuh atau yang dikenal dengan nama antibodi memang amat diperlukan manusia. Agar tidak mudah jatuh sakit. Daya tahan tubuh bisa diupayakan dengan pola makanan yang baik, olahraga yang teratur, dan istirahat yang cukup. Untuk makanan, anda butuh nutrisi dari ikan Baronang Kunyit yang kompleks.

9. Manfaat Ikan Baronang kunyit dapat Mengobati Aterosklerosis

Aterosklerosis mungkin asing di telinga anda. Padahal ini adalah nama penyakit yang banyak menimpa orang. Sebab, ini menjadi semacam induk penyakit lain, seperti: darah tinggi, darah rendah, jantung koroner, bahkan stroke.

Aterosklerosis adalah penyakit pengapuran pembuluh darah. Yang disebabkan timbunan lemak dan garam, serta zat lainnya. Sehingga jalur pembuluh darah yang harusnya bersih jadi tersumbat. Nah, semua jenis ikan, apalagi Ikan Baronang Kunyit ini sangat ampuh obati Aterosklerosis.

10. Mencegah Diabetes

Sebelum anda terkena penyakit yang tidak ada obatnya, yaitu: Diabetes, sebaiknya anda banyak konsumsi makanan yang memiliki kandungan asam lemak tinggi, seperti ikan Baronang Kunyit ini.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Ikan Baronang Susu untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat ikan Baronang Kunyit untuk kesehatan tubuh anda. Di bawah ini masih ada manfaat lainnya, di bawah ini:

5 Manfaat Baronang Kunyit yang Lainnya:

11. Anti Kanker

12. Obat Radang Alami

13. Makanan Diet

14. Mengandung Asam Amino Essensial

15. Menambah Kadar HB

Cukup sekian artikel yang kami tulis. Semoga saja artikel ini bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top