15 Manfaat dan Khasiat Ikan Bawal Bintang untuk Kesehatan
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Bawal Bintang untuk Kesehatan

close

Ikan

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Bawal Bintang untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Bawal Bintang adalah jenis bawal laut yang ekonomis karena laris di pasaran. Ikan ini mulai dibudidayakan di Indonesia, terutama di kawasan Kepulauan Riau. Bawal Bintang memiliki habitat asli di perairan laut yang kaya dengan terumbu karang. Mereka adalah jenis ikan karnivora yang memangsa ikan-ikan kecil dan binatang laut lainnya. Dalam kondisi ekstrimnya, bahkan ikan ini bisa menjadi kanibal. Maka dari itu, dalam budidaya pembenihannya membutuhkan teknik khusus untuk menekan angka mortalitas karena kanibal.

Ikan Bawal Bintang mengandung banyak kandungan gizi untuk tubuh manusia. Ikan ini dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit degeneratif, seperti: Jantung Koroner, Stroke, Hipertensi, dan Diabetes. Karena kandungan lemak HDL dan essensialnya tinggi. Sehingga mampu membersihkan pembuluh darah dari segala macam plak jahat yang menempel. Selain itu, manfaat ikan Bawal Bintang juga masih banyak lagi, seperti yang kami sajikan di bawah ini datanya:

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Bawal Bintang

1. Menyembuhkan Penyakit Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah sebuah penyakit yang ditandai dengan adanya pengapuran pembuluh darah arteri (pembuluh nadi). Pengapuran ini membuat arteri jadi kotor, kaku, dan rawan rusak. Padahal normalnya pembuluh darah harusnya bersih dan lentur, agar darah dapat mengalir dengan lancar. Untuk mengatasi penyakit mengerikan ini, Ikan Bawal Bintang dipercaya mampu melakukannya.

2. Manfaat Ikan Bawal Bintang untuk Mengurangi Resiko Penyakit Diabetes

Diabetes menjadi penyakit yang mengerikan karena tidak ada obatnya. Bila sudah terlanjur kena, maka hanya akan dilakukan tindakan terapi menurunkan kadar gula dalam darah. Sebelum penyakit ini menyerang anda, cobalah mengonsumsi ikan Bawal Bintang, sebab ikan ini mampu mengontrol kadar hormon insulin.

3. Mencegah Penyakit Idiopathic Thrombocytopenic Purpura (ITP)

Penyakit ini sering lebih dikenal sebagai ITP. Ini adalah sebuah penyakit autoimun yang tidak diketahui sebabnya. Namun memiliki gejala-gejala yang mudah dikenali, antara lain munculnya purpura atau pendarahan di dalam kulit karena pecahnya pembuluh darah kapiler. Penyakit ITP bisa membuat seseorang mengalami lemas dan mudah memar. Tubuhnya banyak ditemui bintik-bintik merah isi darah, terutama pada bagian lengan dan betis. Hal tersebut bisa terjadi karena tubuh penderita kekurangan trombosit. Untuk cegah penyakit ini, sebaiknya anda makan ikan Bawal Bintang karena ikan ini bisa meningkatkan kadar trombosit.

4. Khasiat Ikan Bawal Bintang untuk Menguatkan Imun

Imun adalah sistem pertahanan tubuh dalam melawan berbagai infeksi dan penyakit karena virus, bakteri, maupun kegagalan antibodi karena kerusakan sel. Imun yang baik dapat dicapai dengan mengonsumsi ikan Bawal Bintang.

5. Menghaluskan Kulit

Kulit halus menjadi idaman semua orang. Untuk mencapai kulit halus seseorang rela merogoh kocek dalam-dalam. Padahal sebenarnya bisa dicapai dengan rajin mengonsumsi buah, sayur, dan ikan. terutama ikan Bawal Bintang.

6. Menu Makanan Diet Ketat dan Sehat

Banyak orang menghindari protein hewani saat mereka diet. Katanya bisa membuat gemuk. Padahal tidak demikian, protein hewani, terutama pada ikan Bawal Bintang justru membuat badan anda jadi terbentuk sempurna. Kalau pun berhasil diet (berhasil kurus), maka anda akan tampak berisi, tidak cungkring.

7. Menghalau Penyakit Asam Urat

Asam Urat atau Gout menjadi penyakit yang sangat menyakitkan karena badan jadi nyeri-nyeri terutama di persendian. Gejala awal dari penyakit ini sangat khas, yakni nyeri di bagian jempol kaki, sampai kadang terjadi pembengkakan. Ikan Bawal Bintang dapat menghalau asam urat dengan menekan produksi asam.

8. Mencegah Kekurangan Gizi

Penyakit kekurangan gizi bisa menimpa siapa saja. Biasanya ditandai dengan tubuh kurus dan lemah. Dalam kondisi parahnya, perut penderita bisa sampai buncit karena adanya permbengkakan pada organ perut. Untuk mencegah kekurangan gizi, bisa anda coba rutin mengonsumsi ikan Bawal Bintang yang diolah menjadi masakan kesukaan.

9. Ikan Bawal Bintang Dapat Melenyapkan Stress

Stress bisa menimpa siapa saja. Gangguan psikis ini dipicu karena beban pikiran yang terlalu dalam dan berat. Dampaknya bisa menyebabkan gangguan fisik, misalnya jadi sakit kepala, lemas, dan bahkan mual-mual. Untuk melenyapkan stress, ikan Bawal Bintang bisa menjadi solusi.

10. Menghindarkan dari Penyakit Meningitis

Meningitis adalah radang selaput otak yang biasanya disebabkan karena bakteri dan virus. Seluruh jenis ikan sebenarnya bisa menjadi obat anti peradangan, termasuk ikan Bawal Bintang ini. Anda sebaiknya mencobanya.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Ikan Parang-Parang untuk Kesehatan

Begitulah beberapa manfaat Bawal Bintang untuk kesehatan. Masih ada banyak khasiat lainnya yang membuat tubuh anda semakin bugar, seperti ini:

5 Khasiat Ikan Bawal Bintang yang Lainnya:

11. Menjernihkan Bola Mata

12. Cegah Rakitis

13. Kurangi Produksi Asam Lambung

14. Membantu Proses Penyembuhan Luka

15. Menambah Massa Otot

Itulah seluruh khasiat Ikan Bawal Bintang untuk kesehatan. Bila memang anda ingin memakannya, cobalah untuk telusuri di pasar. Namun bila kesulitan mendapatkannya, bisa mencoba jenis bawal lain, silahkan cek di sini.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top