20 Manfaat dan Khasiat Ikan Dorang untuk Kesehatan
Connect with us

20 Manfaat dan Khasiat Ikan Dorang untuk Kesehatan

close

Ikan

20 Manfaat dan Khasiat Ikan Dorang untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Dorang adalah salah satu ikan laut yang digemari sebagai santapan seafood. Ikan ini memiliki bentuk mirip dengan bawal, hanya saja durinya sangat sedikit dan besar. Hanya ada di tengah-tengah seperti tulang rusuk manusia saja. Ini menjadikan Dorang sangat praktis dimakan serta gurih dan berdaging tebal.

Ikan Dorang termasuk populer di kalangan nelayan Indonesia. Selain karena permintaan pasar yang banyak, ikan ini juga dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan. Salah satunya yaitu melimpah dengan kadar DHA dan EPA yang amat baik untuk nutrisi otak. Kedua zat itu mampu mendorong aktifnya kelenjar pineal, sebuah kelenjar mirip kacang yang terletak di tengah-tengah otak manusia. Konon bila Pineal aktif, maka seseorang akan mengalami peningkatan DNA kecerdasan dan fisik dan mentalnya pun semakin sehat. Berikut kami sajikan manfaat Ikan Dorang untuk kesehatan:

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Dorang

1. Mencegah Penyakit Autoimun

Penyakit antoimun merupakan penyakit yang terjadi pada sistem kekebalan tubuh memproduksi antibodi yang menyerang pelapis sendi. Akibat dari radang sendi tersebut yaitu terjadi pembengkakan dan nyeri. Tetapi untuk mencegah itu semua kita bisa mengkonsumsi ikan dorang untuk mencegah penyakit radang sendi.

2. Bagi Ibu Hamil Mencegah Bayi Prematur

Bayi prematur yaitu bayi yang keluar belum pada waktunya atau terlebih dahulu lahir sebelum 9 bulan. Penyebab kelahiran bayi prematur antara lain yaitu gaya hidup yang tidak sehat. Ini semua bisa di cegah dengan mengkonsumsi ikan dorang karena ikan tersebut berkhasiat mencegah kelahiran bayi prematur.

3. Manfaat Ikan Dorang Mencegah Depresi

Salah satu manfaat dan khasiat ikan dorang antara lain untuk mencegah depresi. Depresi bisa disebabkan karena kehilangan sesuatu misalnya kehilangan anak yang di kandungnya. Gejala yang timbul akibat depresi antara lain seperti murung, sedih berkepanjangan dan menurunnya daya tahan.

4. Menambah Kandungan Vitamin D

Ikan dorang merupakan sumber vitamin D. Selain enak ikan ini juga mempunyai manfaat dan khasiat yaitu: dapat menangkal penyakit, pembentukan struktur tulang dan gigi, meningkatkan kesehatan tulang, mengurangi kemungkinan terkena flu.

5. Mengurangi Resiko Penyakit Asma

Asma merupakan penyakit sulit untuk bernafas atau sesak nafas. Selain itu disertai dengan keluhan penyakit lainnya, seperti nyeri pada dada. Untuk itu jika anda terkena penyakit asma coba konsumsi ikan ini secara rutin supaya dapat mengurangi resiko penyakit asma.

6. Menyehatkan Ibu Ketika Sedang Hamil

Ibu yang sedang hamil sangat membutuhkan asupan gizi untuk kesehatan pada saat hamil, antara lain dengan memakan ikan dorang karena ikan ini banyak mengandung nutrisi, protein dan vitamin. Selain itu, harus menjaga pola hidup yang sehat, banyak gerak namun jangan sampai terlalu kecapaian agar persalinan lancar.

7. Sumber Protein

Ikan dorang merupakan ikan yang mempunyai sumber protein, baik untuk kita konsumsi sehari-hari. Protein merupakan salah satu kandungan gizi yang terdapat pada makanan kita sehari-hari. Dengan mengonsumsi ikan ini maka dapat untuk memperbaiki gizi.

8. Ikan Dorang sebagai Sumber Nutrisi

Nutrisi merupakan zat-zat gizi yang berhubungan dengan kesehatan, menghasilkan energi yang nantinya akan digunakan untuk aktivitas tubuh serta mengeluarkan hasil metabolisme. Ikan ini merupakan sumber nutrisi, sangat baik untuk di konsumsi.

9. Mengobati Insomnia

Insomnia merupakan gangguan susah tidur, disebabkan oleh ketidakmampuan untuk tidur. Ketika seseorang menderita gangguan susah tidur, hendaknya segera minta saran dari dokter tentang apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkan penyakit, dan membiasakan hidup sehat, seta cobalah mengkonsumsi ikan dorang agar insomnia terobati.

10. Menyehatkan Mental

Setiap Ibu hamil pasti mengidam-idamkan agar pada waktu persalinan sang bayi dan ibu dalam keadaan sehat, tanpa gangguan. Maka apabila anda sedang hamil, hendaklah rutin untuk mengkonsumsi ikan dorang agar kemampuan mental bayi terjaga dengan baik. Mengkonsumsi ikan dorang berkhasiat agar menyehatkan kemampuan mental bayi.

Baca Juga: 27 Manfaat dan Khasiat Ikan Putih untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat Dorang, sungguh menarik, kan? Ikan ini memang cocok dijadikan lauk sehari-hari. Selain itu masih ada manfaat yang lainnya sebagai berikut:

10 Manfaat Ikan Dorang yang Lainnya:

11. Meningkatkan Kekuatan Otak Pada Janin

12. Menambah Daya Tahan Tubuh

13. Menambah Gizi

14. Mencegah Kekurangan Gizi

15. Mengurangi Resiko Keguguran

16. Mengatasi Radang

17. Mencegah Bipolar Disorder

18. Mencegah Anxiety Disorder

19. Alternatif Makanan Diet

20. Mencegah Moon Face

Begitulah keseluruhan manfaat Ikan Dorang untuk kesehatan. Anda kini harus yakin bahwa ikan ini memang punya kandungan nutrisi yang baik, sebagaimana ikan-ikan di Indonesia yang lainnya. Semoga informasi ini berguna.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top