25 Manfaat dan Khasiat Ikan Etong untuk Kesehatan
Connect with us

25 Manfaat dan Khasiat Ikan Etong untuk Kesehatan

close

Ikan

25 Manfaat dan Khasiat Ikan Etong untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Etong adalah jenis ikan air laut yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Karena ikan ini memiliki kandungan gizi yang komplit dan seimbang. Anda bisa memperoleh banyak manfaat kesehatan, antara lain: menenangkan sistem syaraf pusat. Sehingga Anda terhindar dari gangguan mental dan stres.

Etong mengandung omega 3 dan omega 6 terutama dari golongan DHA dan EPA. Dimana keduanya sangat baik untuk perkembangan otak anda. Sehingga anda dapat mencapai tingkat kecerdasan yang maksimal. Berikut akan kami sajikan 25 informasi tentang manfaat kesehatan ikan etong.

 

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Etong

1. Menambah Nafsu Makan

Manfaat ikan etong yang pertama adalah menambah nafsu makan karena ikan ini memiliki rasa yang sangat enak dan gurih. Cocok untuk diolah menjadi makanan apapun. Bagi Anda yang sedang mengalami gangguan nafsu makan lebih baik mencoba ikan ini.

2. Meningkatkan Kesuburan dan Vitalitas Pria

Manfaat ikan etong yang kedua adalah bisa meningkatkan kesuburan dan vitalitas pria. Karena ikan ini mampu mendorong produksi hormon. Maka dari itu ikan ini sangat baik untuk dimakan oleh seorang pengantin muda yang ingin cepat punya momongan.

3. Mendorong Pertumbuhan Membran Sel Baru dengan Cepat

Manfaat ikan etong yang selanjutnya adalah mampu mendorong pertumbuhan membran sel. Misalnya ketika anda sedang terluka maka luka anda akan cepat sembuh karena sel-sel baru cepat sekali terbentuk kembali.

4. Menambah Kadar Hemoglobin

Hemoglobin adalah protein yang menjadi penyusun utama tubuh manusia kekurangan hemoglobin bisa sangat berbahaya dapat mengancam nyawa manusia bagi Anda yang memiliki penyakit kekurangan hemoglobin bisa mencoba makan ikan etong. Karena hasiatnya sungguh menakjubkan.

5. Mencegah Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer sangat berbahaya karena Penyakit ini akan menggerogoti otak dan membuat otak tidak mampu lagi berpikir dengan semestinya. Untuk mencegah penyakit alzheimer ada baiknya anda makan ikan etong karena ikan ini mengandung nutrisi yang sangat baik untuk otak.

6. Mencegah Gangguan Jantung

Gangguan jantung bisa menimpa siapa saja baik usia tua maupun usia muda. Untuk mencegah gangguan jantung anda perlu menjaga pola makan Anda dan olahraga yang cukup. Anda bisa mengimbangi kegiatan positif untuk kesehatan ini dengan cara makan ikan etong. Karena ikan ini dapat menunjang kinerja jantung agar dapat memompa darah dengan baik.

7. Mengandung Taurin untuk Perkembangan Sel Otak Bayi

Taurin adalah salah satu zat yang sangat berguna untuk kesehatan otak. Jika anda memiliki seorang bayi ada baiknya anda makan ikan etong. Agar produksi ASI Anda mengandung taurin yang bagus untuk kesehatan otak bayi anda. Dan kalaupun anak sudah besar juga sebaiknya diberi lauk makan ikan ini.

8. Mengindarkan dari Penyakit Gondok

Tahukah Anda tentang penyakit gondok? Penyakit ini menyerang kelenjar leher. Penyakit ini berbahaya karena terus menerus membesar bagaikan tumor. Biasanya orang yang mengidap penyakit gondok akan segera melakukan operasi karena kalau tidak dioperasi maka dari hari ke hari akan terus membesar. Anda bisa mencegah penyakit ini dengan banyak mengonsumsi makanan berkadar yodium tinggi seperti ikan etong.

9. Mengandung Selenium Untuk Menangkal Radikal Bebas

Selenium adalah zat yang sangat berguna untuk mencegah radikal bebas. Selenium terkandung di dalam makanan terutama makanan laut. Seperti ikan etong juga mengandung selenium.

10. Membuat Gigi Kuat Tidak Mudah Keropos

Untuk Anda yang ingin memiliki gigi yang sehat dan kuat, sebaiknya Anda sering-sering makan ikan Etong. Karena ikan ini mengandung banyak kalsium dan fosfor yang baik untuk kesehatan gigi. Anda bisa berkreasi tentang bagaimana cara mengolah ikan ini.

Baca Juga: 20 Manfaat dan Khasiat Ikan Kakatua untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat ikan etong untuk kesehatan namun manfaat di atas belum selesai masih ada lanjutannya yaitu:

15 Manfaat Ikan etong lainnya:

11. Mencegah kanker leukimia

12. Mencegah kanker kelenjar getah bening

13. Mencegah kanker hati

14. Mencegah kanker paru-paru

15. Mencegah kanker ginjal

16. Mencegah kanker usus

17. Mencegah kanker pankreas

18. Mencegah kanker otak

19. Mencegah kanker mata

20. Mencegah kanker hidung

21. Mencegah kanker tulang

22. Mencegah kanker serviks

23. Mencegah kanker rahim

24. Mencegah kanker payudara

25. Mencegah kanker lidah

Begitulah 25 manfaat dan khasiat ikan Etong untuk kesehatan. Sungguh sangat berkhasiat bukan? Maka dari itu anda tidak perlu lagi untuk memakannya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. Bacalah artikel kami yang lainnya untuk mengetahui kandungan ikan yang lain. Namun ingat satu hal walaupun ikan etong memiliki banyak manfaat anda tidak boleh memakannya secara berlebihan karena segala sesuatu yang berlebih tidak baik untuk kesehatan.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top