31 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Jepun untuk Kesehatan
Connect with us

31 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Jepun untuk Kesehatan

close

Ikan

31 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Jepun untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Gurame Jepun memiliki nama lain Ikan Gurame Jepang, merupakan salah satu jenis ikan air tawar, yang sudah lama terkenal di Indonesia.Biasanya dikenal dengan nama gurame jawa tengah atau purwokerto. Ukuran panjang maksimalnya mencapai 45 cm, dan beratnya sekitar 3,5 sampai 4 kg. Sisiknya berwarna hitam, dan apabila bertelur setiap periodenya bisa menghasilkan sampai 2.000 – 3.000 butir telur.

Ikan Gurame Jepun, pertumbuhanya tergolong lambat, namun gampang berkembang biak saat musim kemarau. Pada umumnya,sarangnya berukuran diameter antara 25- 30 cm. Berikut ini akan disajikan beberapa manfaat dan khasiat dari ikan ini.

Ikan gurami jepun, gizi gurame

1. Manfaat Ikan Gurame Jepun Mencegah Penyakit Alzheimer

Salah satu khasiat dari ikan Gurame Jepun yaitu dapat mencegah penyakit Alzheimer. Akan bermanfaat sekali, terutama untuk bagian otak yang berkaitan dengan memori. Berperan membantu menjaga neuron abu, sehingga anda tidak akan mudah lupa.

2. Mencegah Kanker Kulit

Kandungan vitamin E yang terdapat pada ikan Gurame Jepun, bermanfaat dapat melindungi kulit anda dari sengatan sinar matahari. Selain itu juga mampu mencegah terkena kanker kulit. Maka dari itu tambahkanlah ikan ini sebagai menu lauk harian anda.

3. Manfaat Ikan Gurame Jepun Menjaga Daya Tahan Tubuh

Saat perubahan cuaca biasanya banyak orang yang terkena penyakit. Baik itu demam, batuk, pilek, dan sebagainya. Namun anda jangan khawatir, dengan mengonsumsi ikan Gurame Jepun secara teratur, ternyata mampu mengatasi itu semua. Terlebih lagi daya tahan anda pun akan meninkat dan terjaga secara optimal.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Ikan Gurame Jepun mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi. Jika dikonsumsi manusia akan memberi dampak yang sangat baik bagi ketahanan dan kesehatan mata. Misalnya seperti mencegah Delegasi Makula, dan terhindar dari Katarak.

5. Membantu Pembentukan Otot

Kandungan protein yang ada pada ikan Gurame Jepun tergolong cukup tinggi.Dengan mengonsumsinya secara rutin dan berkelanjutan, maka akan dapat membantu dalam pembentukan otot anda. Ini sangat cook sekali bagi anda yang suka banget Fitnes, supaya badannya terbentuk. Melalui makan ikan ini mampu lebih mempermudahnya agar cepat terlihat sispek atau berisi tubuhnya.

6. Mempercepat Penyembuhan Luka Pasca Operasi

Salah satu manfaat ketika anda rajin makan ikan Gurame Jepun, yaitu mampu mempercepat proses penyembuhan luka pasca operasi. Hal tersebut bisa terjadi sebab adanya kandungan albumin yang tergolong tinggi pada dagingnya. Sehingga dengan cepat dapat membantu proses pembentukan sel baru, pada bagian tubuh yang telah rusak.

7. Mencegah Osteoporosis

Penderita Osteoporosis biasanya disebabkan karena kurangnya kadungan kalsium dalam tubuhnya. Maka dari itu, untuk mencegahnya cobalah makan ikan Gurame Jepun secara teratur. Dengan seperti itu tulang anda akan semakin kuat, karena didalamnya terdapat kandungan fosfor, kalsium dan vitamin D yang sangat menopang kebutuhan tubuh manusia.

8. Manfaat Ikan Gurame Jepun Melancarakan Menstruasi

Tidak semua wanita peredaran menstruasinya lancar.Ada yang terlalu cepat, ada juga yang lambat dating bulannya. Selain itu juga ada yang disaat darah kotornya keluar, pada bagian perutnya terasa sakit sekali. Namun jangan khawatir dengan itu semua karena ikan Gurame Jepun mampu menjadi solusinya.

9. Menambah Nafsu Makan

Ketika anda sedang merasakan bosan, dengan makan lauk yang seperti itu saja setiap hari. Cobalah untuk mengonsumsi ikan Gurame Jepun. Sebab, selain rasanya yang enak, juga khasiatnya dapat menambah nafsu makan. Sehingga akan membantu anda agar lahap makannya. Selain itu, banyaknya gizi yang ada di dalam ikan ini bagus bagi tubuh.

10. Manfaat Ikan Gurame Jepun Bisa Memperbaiki Gizi Buruk

Makan ikan Gurame Jepun, bermanfaat mampu memperbaiki gizi buruk. Sebab di dalamnya terdapat banyak kandungan gizi, vitamin, mineral dan sebagainya. Maka dari itu mulailah rajin mengonsumsi ikan ini, agar senantiasa sehat dan kuat.

Baca Juga: 30 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Soang untuk Kesehatan

Demikian penjelasan mengenai manfaat Gurame Jepun. Selanjutnya di bawah ini kami akan menyebutkan saja, tanpa menjabarkannya.

21 Khasiat Ikan Gurame Jepun yang Lainnya:

11. Meningkatkan Kecerdasan Otak

12. Meringankan Depresi

13. Mengandung Protein

14. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

15. Mengandung Zat Besi

16. Mengandung Kalsium

17. Mencegah Obesitas

18. Mengbati Insomnia

19. Mencegah Janung Koroner

20. Menutrisi Rambut Kering

21. Mencegah Kanker Payudara

22. Mengobati Typus

23.Mengobati Batuk Kering

24. Mencegah Anemia

25. Menambah Energi

26. Mencegah Gusi Berdarah

27. Mengobati Influenza

28. Sebagai Antioksidan

29. Mencegah Diabetes Mellitus

30. Mencegah Penyakit Degeneratif

31. Membantu Metabolisme Asam Amino

Sekian pembahasan artikel pada kali ini. Semoga dapat menambah wawasan anda, mengenai manfaat ikan dalam bidang kesehatan. Apabila ingin tahu manfaat ikan lainnya, bisa klik saja menu ikan pada website ini. Terima kasih.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top