38 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Porselen untuk Kesehatan
Connect with us

38 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Porselen untuk Kesehatan

close

Ikan

38 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Porselen untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Gurame Porselen merupakan salah satu jenis ikan air tawar, yang mempunyai warna merah muda cerah, dengan ukuran kepala relatif kecil. Ikan ini dapat menghasilkan telur mencapai 10.000 butir setiap kali pemijahan. Sering digunakan oleh manusia sebagai benih unggulan. Berat maksimalnya bisa sampai 2kg setiap ekornya.

Ikan ini sangat menyenangi perairan yang tenang serta jernih.Dapat tumbuh dengan baik, saat kondisi air yang bersuhu antara 24°C-28°C, dengan pH air antara 6,5 sampai 7,8. Berikut ini akan disajikan beberapa manfaat dan khasiat ikan Gurame Porselen untuk kesehatan.

Ikan gurame porselen, kandungan gizi gurame

1. Mengandung Fosfor

Kekurangan kandungan fosfor dalam tubuh manusia, akan menyebabkan tulang keropos, yang pada akhirnya dapat mengalami kelumpuhan. Akan tetapi jangan khawatir, sebab ikan Gurame Porselen mampu menjadi solusinya. Selain itu juga apabila anda mengonsumsi ikan ini secara seratur, juga dapat memperkuat struktur tulang dan gigi.

2. Mengandung Omega 3

Kandungan omega 3 yang ditemukan pada daging ikan Gurame Porselen, ternyata dapat menurunkan risiko depresi dan demensia. Bahkan kalau mengonsumsi dua porsi ikan ini setiap seminggu bermanfaat dalam mencegah penyakit Alzheimer. Maka dari itu cobalah mulai dari sekarang untuk teratur makan ikan ini.

3. Mencegah Radang Usus

Radang usus merupakan jenis penyakit jangka panjang, biasanya gejala kadang muncul dan menghilang selama beberapa waktu. Sebelum mengalaminya, cobalah makan ikan Gurame Porselen secara rutin. Supaya pencernaan anda, terutama ususnya agar selalu terjaga, serta tidak mudah luka.

4. Menandung Mineral

Kebutuhan mineral setiap orang berbeda-beda jumlahnya, tergantung pada umur, jenis kelamin, serta kondisi badan.Fungsinya yaitu untuk menjaga kesehatan otot, jantung, dan juga saraf. Selain itu juga bermanfaat dalam mengatur tekanan osmotik dalam tubuh, serta menghasilkan berbagai jenis enzim.

5. Mengandung Zat Besi

Seseorang yang kekurangan kandungan zat besi, dalam tubuhnya akan mudah pusing dan lemas. Hal tersebut terjadi karena tubuh penderita kekurangan oksigen, ketika komponen sel darah merah menuju ke seluruh tubuh. Oleh karena itu anda perlu mengonsumsi ikan Gurame Porselen ini.

6. Manfaat Ikan Gurame Porselen Mengandung Kalsium

Kalsium merupakan salah satu mineral jenis yang diperlukan oleh tubuh.Bermanfaat dalam membantu memperkuat pembentukan tulang dan gigi. Selain itu juga dibutuhkan ketika proses pembekuan darah, dan kontraksi otot. Tidak ketinggalan pula untuk mencegah osteoporosis.Maka dari itu konsumsilah ikan ini secara teratur ikan ini, paling tidak minimal satu kali dalam seminggu.

7. Mencegah Diabetes Mellitus

Diabetes Mellitus yaitu salah satu jenis penyakit kronis. Biasanya muncul secara perlahan, penyebabnya disebabkan oleh adanya gangguan pada sistem metabolisme karbohidrat. Dimana pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin. Maka dari itu rutinlah makan ikan Gurame Porselen, untuk pencegahannya.

8. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan merupaka sebuah proses metabolisme, memproses sebuah zat, untuk mengubah secara kimia sesuatu zat menjadi nutrisi. Pada umumnya terjadi pada organisme multi sel. Untuk menjaga kesehatanya anda perlu mengonsumsi ikan Gurame Porselen, agar hasilnya lebih baik lagi.

9. Mencegah Osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan radang sendi, atau arthritis yang disebabkan oleh berkurangnya cartilage pada bagian persendian. Biasanya penderita akan merasakan struktur tulangnya seperti tergerus dan meyerang para lansia. Namun jangan khawatir, karena ikan Gurame Porselen dapat membantu pencegahannya.

10. Manfaat Ikan Gurame Porselen untuk Meningkatkan Sistem Imun

Mengonsumsi ikan Gurame Porselen secara rutin dapat berkhasiat meningkatkan sisstem imun. Selain itu juga sangat efektif dalam mencegah radikal bebas dan kanker. Oleh karena itu bila anda belum pernah memakannya, silahkan untuk mencobanya.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Ikan Hilsa untuk Kesehatan

Demikian penjelasan mengenai manfaat Gurame Porselen. Perhatikan pula manfaat lainnya di bawah ini karena ternyata ikan ini masih banyak manfaatnya.

28 Khasiat Ikan Gurame Porselen yang Lainnya:

11. Meningkatkan Kecerdasan Otak

12. Mencegah Sakit Maag

13. Mencegah Rabun Jauh

14. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

15. Menambah Energi

16. Mencegah Jantung Koroner

17. Mencegah Kerusakan Otak

18. Terhindar dari Adanya Gangguan Syaraf

19. Mengobati Insomni

20. Mencegah Anemia

21. Mengobati Influenza

22. Mencegah Bronkhitis

23. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

24. Mengtasi Depresi

25. Memperbaiki Gizi Buruk

26. Melancarkan Buang Air Besar

27. Mengobati Migren

28. Mengurangi Gejala Radang Tenggorokan

29. Mencegah Gusi Berdarah

30. Mencegah Usus Buntu

31. Membantu Mengobati Sakit Perut

32. Mencegah Asam Urat

33. Menutrisi Rambut Kering dan Kusam

34. Mencegak Mata Silinder

35. Meregenerasi Sel yang Telah Rusak

36. Memperkuat Struktur Tulang dan Gigi

37. Cocok untuk Menjalankan Program Diet Sehat

38. Mencegah Stroke

Sekian pembahasan artikel pada kali ini. Semoga dapat menambah wawasan anda. Apabila ingin tahu manfaat ikan lainnya, bisa klik saja menu ikan pada website ini. Terima kasih.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top