30 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Soang untuk Kesehatan
Connect with us

30 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Soang untuk Kesehatan

close

Ikan

30 Manfaat dan Khasiat Ikan Gurame Soang untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Gurame Soang merupakan salah satu jenis ikan air tawar, yang sangat terkenal. Kelebihannya yaitu bisa dipanen dalam waktu sembilan bulan. Oleh karena itu, banyak orang tertarik membudidayakan ikan ini, sebab gampang dibudidaya, tidak mudah mati. Selain itu juga menghasilkan keuntungan yang sangat besar.

Satu ekor ikan ini bisa mencapai 500 gram. Jadi apabila anda membeli 1 kg ikan tersebut, maka hanya akan mendapatkan dua ekor saja. Harga pasarnya per kilonya mencapai Rp. 30. 000. Bentuk khas dari ikan ini, sedikit tinggi memanjang dan pipih ke samping.

Ikan gurami soang, gizi gurame

Selain itu, terdapat garis gurat yang terlihat dengan jelas, sisiknya agak membulat besar, serta warnanya kecolatan dikombinasi dengan warna hitam pada dasar sirip dada. Berikut ini akan disajikan beberapa manfaat dan khasiat ikan Gurame Soang:

1. Ikan Gurame Soang Sumber Protein Hewani

Sumber protein hewani salah satunya dapat kita temui pada daging ikan Gurame Soang. Apabila tubuh kekurangan kandungan tersebut, bisa menyebabkan seseorang menjadi stress. Maka dari itu kita perlu mengonsumsinya secara rutin.

2. Menambah Energi

Daging ikan Gurame Soang mengandung kalori yang cukup tinggi. Dengan makan ikan tersebut setiap hari, menjadi salah satu cara agar energi dalam tubuh manusia bertambah. Sehingga ketika menjalani aktivitas sehari-hari, dapat dilalui dengan tanpa rasa lemas, capek, dan akan lebih bersemangat.

3. Menurunkan Resiko Penyakit Alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit mudah lupa, bahkan suatu kejadian yang belum lama terjadi bisa begitu saja susah diingat. Biasanya penderitanya yaitu lansia. Maka dari itu, anda perlu mengonsumsi ikan Gurame Soang, paling tidak minimal dua kali dalam satu minggu. Supaya memberi khasiat terhadap memori manusia, agar ingatannya dapat terjaga.

4. Khasiat Ikan Gurame Soang Mencegah Obesitas

Obesitas merupakan kelebihan berat badan, disebabkan oleh kelebihan lemak dan jarang berolah raga. Biasanya penderita hobi sekali makan, serta tidak bisa mengatur kadar makanan yang masuk dalam tubuh. Namun jangan khawatir ketika anda makan ikan Gurame Soang, sebab dagingnya rendah lemak, sehingga tidak cepat menyebabkan cepat gendut.

5. Mengandung Vitamin A

Tubuh manusia tidak lepas dari kebutuhan vitamin A. Sebab tidak dapat dipungkiri, bahwa mata membutuhkan asupan tersebut. Tujuannya agar mencegah munculnya berbagai gangguan pada indera penglihatan anda, misalnya belek, mata kering, dan katarak. Maka dari itu konsumsilah secara teratur ikan ini.

6. Manfaat Ikan Gurame Soang Membantu Penyembuhan Luka

Kadar zat besi pada daging ikan Gurame Soang, khasiatnya sangat luar biasa. Salah satunya dapat mempercepat penyembuhan luka, ketika anda habis jatuh dan sebagainya. Untuk itu cobalah mengonsumsinya.

Kandungan yang berperan dalam penyembuhan luka pada ikan asin berasal dari manfaat zat besi yang cukup tinggi, yaitu sekitar 3 mg per 100 gr ikan asin.

7. Mencegah Anemia

Orang yang sering pusing dan mudah lelah ketika beraktivitas, bisa jadi itu disebabkan karena kurang darah. Jika anda jadwal kegiatanya padat, tidak ada salahnya jika menyempatkan sedikit waktu luang untuk mencoba makan ikan Gurame Soang. Sebab daginya sangat baik sekali buat mencegah penyakit Anemia.

8. Manfaat Ikan Gurame Soang Menjaga Kesehatan Kulit

Ikan Gurame Soang memiliki banyak kandungan nutrisi. Diantaranya yaitu ada kalsium, vitamin, zat besi, Omega 3, protein dan sebagainya. Jika anda rajin mengonsumsinya, maka akan sangat baik dalam menjaga kesehatan kulit. Sehingga tampaknya lebih segar dan tidak pucat.

9. Memperkuat Tulang dan Gigi

Apabila anda ingin memperkuat struktur tulang dan gigi, bukan hanya dapat lewat minum susu saja. Namun juga bisa dengan makan ikan Gurame Soang. Sebab kandungan didalamnya tidak kalah penting, yaitu terdapat kalsium, fosfor, dan vitamin D. Maka dari itu mari cobalah dan jangan sampai belum pernah menyantapnya, nanti anda penasaran dengan rasanya.

10. Manfaat Ikan Gurame Soang Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan omega 3 pada daging ikan Gurame Soang, tergolong cukup tinggi kadarnya. Ternyata dapat bermanfaat mencegah timbulnya penyakit Jantung. Maka dari itu ikan ini, sangat baik apabila runtin dimakan setiap hari.Terutama untuk orang yang sudah menginjak lansia.

Baca Juga: 35 Manfaat dan Khasiat Ikan Jeler Kecil untuk Kesehatan

Demikian 10 point manfaat Gurame Soang yang dapat kami jelaskan. Selanjutnya kami masih akan menyebutkan beberapa manfaat lain dari ikan ini. Seperti di bawah ini:

20 Khasiat Ikan Gurame Soang yang Lainnya:

11. Menstabilkan Tekanan Darah

12. Sebagai Antioksidan

13. Mencegah Penyakit Degeneratif

14. Membantu Metabolisme Asam Amino

15. Mengobati Flu

16. Mencegah Kerusakan Syaraf

17. Menghilangkan Depresi

18. Mengandung Vitamin B Kompleks

19. Mencegah Mata Silinder

20. Mencegah Radang Tenggorokan

21. Mencegah Stroke

22.Mengandung Kalsium

23. Mengandung Fosfor

24. Mengandung Zat Besi

25. Mengobati Insomnia

26. Memperbaiki Gizi Buruk

27. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

28. Mencegah Asam Urat

29. Menutrisi Rambut Kering

30. Mengobati Mata Kering Akibat Kelelahan

Sekian pembahasan artikel dari kami. Semoga Bermanfaat bagi anda dalam menambah penetahuan dibidang kesehatan. Apabila masih ingin tahu manfaat ikan lainnya, silahkan klik saja menu ikan pada website ini. Terima kasih.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top