49 Manfaat dan Khasiat Ikan Kafiat untuk Kesehatan
Connect with us

49 Manfaat dan Khasiat Ikan Kafiat untuk Kesehatan

close

Ikan

49 Manfaat dan Khasiat Ikan Kafiat untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Kafiat adalah jenis ikan air tawar yang ditemukan menyebar di perairan sungai Asia Tenggara. Ikan ini tergolong omnivora, artinya pemakan segalanya. Mereka bisa memakan lumut dan juga bisa memakan jentik-jentik nyamuk. Maka dari itu amat baik untuk dijadikan ikan hias sekaligus pembersih kolam.

Ikan Kafiat masih berkerabat dengan ikan Mas. Ikan ini bisa juga dikonsumsi karena kandungan gizinya amat banyak. Protein yang terkandung dalam kafiat amat baik untuk menambah massa otot sehingga otot berkembang sempurna. Berikut kami sajikan data tentang manfaat Kafiat untuk kesehatan:

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Kafiat

1. Mengandung Vitamin B2

Saat usia bertambah, sel-sel mata akan mulai mengalami kerusakan. Vitamin B2 yang ada pada ikan kafiat dapat membantu menghentikan penyebaran degenerasi makula akibat kerusakan retina yang dialami orang berusia lebih dari 50 tahun.

2. Mengobati Batuk Kering

Batuk kering merupakan tidak mengandumg dahak, namun juga sangat terasa gatal di tenggorokan. Terkadang bisa sampai mengeluarkan air mata karena saking tidak henti-hentinya batuk. Ikan kafiat ini mampu menyembuhkannya, cobalah untuk mengonsumsinya.

3. Mengobati Obesitas

Jika anda hobi ngemil dan suka berwisata kuliner, mencoba makanan yang baru, juga dapat menimbulkan obesitas atau kelebihan berat badan, kalau anda tidak pandai dalam memilih makanannya. Pilihlah makanan yang rendah lemak agar tidak beresiko, misalnya ikan kafiat.

4. Menghilangkan Stress

Apabila anda stress cobalah untuk makan ikan kafiat, pasti akan plong pikiranya. Selain itu juga akan berkhasiat membangkitkan pikiran, membuat jiwa tenang, dan segar bugar.

5. Mengobati Tangan Kesemutan

Kesemutan terjadi ketika terdapat gangguan pada saraf yang terlibat. Biasanya disertai dengan keluhan lain berupa kebas. Dapat segera sembuh dengan memakan ikan kafiat.

6. Mengandung Karbohidrat

Selain sebagai sumber energi, karbohidrat juga bermanfaat sebagai cadangan makanan, membantu pengeluaran feses, pengatur metabolisme lemak, mampu mencegah oksidasi lemak yang tidak sempurna. Kandungan ini dapat ditemukan pada ikan kafiat.

7. Mengandung Kalsium

Kalsium yang terdapat pada ikan khafiat sangat bermanfaat buat menguatkan tulang aagar tidak mudah keropos, mencegah osteoporosis, menguatkan gigi pula. Sangat baik, terutama bagi anak-anak masa pertumbuhan, supa membantu tumbuh tingginya.

8. Menutrisi Rambut

Ikan kafiat mengandung banyak vitamin dan gizi, sehingga rambut ternutrisi. Terhindar dari kerontokan, rambut rapuh, kering, dan kusam. Sangat baik sekali bila rutin dikonsumsi.

9. Menyehatkan Kuku

Bagi anda yang suka perawatan tubuh, pedicure dan menicure di salon, akan lebih maksimal lagi bila mengonsumsi ikan kafiat, karena berkhasiat menyehatkan kuku anda. Akan lebih ternutrisi dan indah dilihat.

10. Rendah Lemak

Daging ikan kafiat ini merupakan rendah lemak, sangat cocok sekali dimakan bagi anda yang takut gendut atau suka menjaga penampilan. Selain itu juga tidak akan menyebabkan kolesterol tinggi, jantung koroner dan tekanan darah tinggi, asal makannya tidak berlebihan.

Baca Juga: 32 Manfaat dan Khasiat Ikan Belida untuk Kesehatan

Seperti itulah khasiat Kafiat untuk kesehatan. Di bawah ini kami sajikan lebih banyak lagi manfaat si cantik Kafiat ini, yang mungkin akan membuat anda semakin tercengang:

39 Manfaat Ikan Kafiat yang Lainnya:

11. Mencegah Gigi Berlubang

12. Mengobati Sakit Kepala

13. Membantu Menggantikan Sel-sel yang Rusak

14. Mencegah Timbulnya Varises

15. Mencegah Mata Minus

16. Mengandung Omega 6

17. Melembutkan dan Merawat Kulit

18. Mencegah Leukimia

19. Mencegah Penyakit Stroke

20. Mengobati Rabun Jauh

21. Mengobati Mata Silinder

22. Mencegah Penyakit Jantung Koroner

23. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

24. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

25. Mengandung Omega 3

26. Mengandung Vitamin D

27. Mengandung Vitamin K

28. Memperbaiki Gizi Buruk

29. Menambah Energi

30. Mengandung Vitamin A

31. Mengandung Vitamin E

32. Mengandung Vitamin B12

33. Mengobati Flu

34. Mengobati Demam Tinggi

35. Meningkatkan Kecerdasan Otak

36. Mencegah Kencing Manis

37. Mengandung Fosfor

38. Mengandung Protein

39. Membantu Pengeluaran Racun dalam Tubuh

40. Mengandung Asam Amino

41. Anti Inflamasi

42. Merawat dan Meremajakan Kulit

43. Mencegah Osteoporosis

44. Mengobati Insomnia

45. Mengobati Radang Tenggorokan

46. Mengobati Flu

47. Mengobati Radang Gusi

48. Mengobati Batuk Kering

49. Mengandung Zat Besi

Demikianlah yang dapat kami sampaikan tentang Ikan Kafiat, semoga bermanfaat untuk anda. Jangan lupa untuk selalu makan makanan yang bergizi seperti ikan agar tubuh anda terbebas dari segala macam penyakit akut maupun kronis. Terima kasih telah mengunjungi website kami, jangan lupa baca artikel yang lainnya!

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top