7 Manfaat dan Khasiat Ikan Kerapu untuk Kesehatan
Connect with us

7 Manfaat dan Khasiat Ikan Kerapu untuk Kesehatan

close

Ikan

7 Manfaat dan Khasiat Ikan Kerapu untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Kerapu adalah jenis ikan laut yang memiliki cukup banyak penggemar. Ikan ini sebetulnya memiliki banyak jenis. Namun pada kesempatan kali ini kami akan memaparkan tentang Kerapu secara keseluruhan, tanpa memikirkan perbedaan jenisnya. Karena kepopulerannya, ikan Kerapu mulai dibudidayakan oleh para petani ikan. Namun konon dibutuhkan teknik yang cukup sulit untuk membudidayakan ikan ini. Karena Kerapu memang harus memiliki penangkaran yang persis dengan kondisi habitat aslinya di laut. Dua zat yang harus terkandung di perairan tambak kerapu adalah Amonia dan Nitrit.

Ikan Kerapu disinyalir memiliki kandungan asam lemak yang amat kompleks. Sehingga menjadikannya berkhasiat sekali untuk kesehatan.  Berdasarkan banyak penelitian ditemukan fakta bahwa ikan ini mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang amat bagus untuk tubuh. Kandungan DHA dan EPA memiliki manfaat untuk menstabilkan emosi, sehingga kesehatan mental terjaga. Selain itu, ikan ini dianggap dapat melejitkan harapan hidup manusia juga karena kesehatan manusia terjamin, maka umur manusia akan lebih panjang.

manfaat ikan , kandungan gizi ikan, khasiat ikan kerapu

Ikan Kerapu secara keseluruhan sangat menunjang peningkatan kinerja otak. Makan Ikan Kerapu akan memicu meningkatkan Nitrit Okside Sintase, sebuah mediator neurotranmisi ke otak. Sehingga syarat-syaraf otak dapat bekerja dengan aktif, namun tetap rileks. Manfaat Ikan Kerapu masih banyak lagi, seperti yang akan kami paparkan berikut ini:

7 Manfaat dan Khasiat Ikan Kerapu untuk Kesehatan

1. Lemak Ikan Kerapu dapat Meningkatkan Fungsi Otak Hingga Maksimal Sehingga Kecerdasan Meningkat

Asam Amino Esensial dari Omega 3 dan Omega 6 bermanfaat untuk meningkatkan aktivitas syaraf otak sehingga otak mengalami peningkatan kecerdasan. Konon semakin banyak kerutan di otak dan semakin besar massa dari otak, maka manusia akan semakin cerdas. Dan inilah fungsi dari Kerapu, dapat memberikan impuls atau rangsangan agar otak teraliri energi sehingga lebih aktif mengembangkan dirinya. Ikan Kerapu sangat bagus dimakan oleh segala usia, terutama balita dan lansia, agar daya ingat mereka terjaga dan meningkat. Kinerja otak dalam proses berpikir, bergerak, dan segalanya benar-benar akan naik. Tak ada salahnya makan kerapu.

2. Kombinasi DHA+EPA Berperan dalam Menurunkan Kadar Trigliserida dalam Darah

DHA dan EPA adalah dua zat ajaib yang amat dibutuhkan manusia. Zat ini memiliki manfaat yang kompleks banyaknya. Salah satunya adalah menurunkan kadar Trigliserida dalam darah. Trigliserida adalah lemak yang diproduksi tubuh karena adanya akumulasi glukosa dalam aliran darah. Sehingga lemak ini menempel di dinding pembuluh darah bila sampai berlebihan. Trigliserida juga dapat membuat seseorang menjadi bugar bila jumlahnya normal.

3. Khasiat Ikan Kerapu Menghindarkan dari Resiko Penyakit Kardiovaskuler

Penyakit Kardiovaskuler adalah penyakit jantung. Siapapun dapat mengalami gangguan jantung ini. Yang paling umum dari gangguan ini adalah serangan jantung, jantung koroner, dan gangguan klep jantung. Dengan makan Ikan kerapu, anda akan terhindari dari resiko penyakit jantung ini karena ikan ini dapat membantu jantung agar mampu memompa darah dengan lancar tanpa hambatan.

4. Manfaat Ikan Kerapu Mengurangi Resiko Keracunan Pada Pasien Pasca Operasi

Pasien pasca operasi maksudnya adalah pasien yang baru saja mendapatkan operasi besar yang memerlukan pembedahan besar sehingga tubuh harus dibius. Pasien yang habis melakukan operasi rentan mengalami keracunan karena tubuhnya kan habis dibedah. Luka pada jahitannya juga rencan mengalami infeksi bila tidak dirawat dengan baik. Dengan makan Ikan Kerapu, luka bekas operasi bisa cepat sembuh.

5. Manfaat Ikan Kerapu Mengurangi Kadar Kolesterol (Lemak Jahat LDL)

Khasiat Ikan Kerapu ternyata juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Lemak jahat LDL bakalan diberantas habis dengan aneka macam lemak tak jenuh yang terkandung dalam daging kerapu. Anda yang memiliki penyakit kolesterol, jangan pernah takut makan ikan ini, karena benar-benar aman. Tinggal anda bijaksana saja dalan memakannya jangan berebihan. Karena segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik.

Baca Juga: 18 Manfaat dan Khasiat Ikan Kembung untuk Kesehatan

6. Mengurangi Derita Sakit Depresi

Depresi adalah penyakit mental yang sangat menyakitkan karena membuat tubuh mengalami rasa sakit akibat psikosomatis. Depresi membuat hidup seseorang jadi tidak produktif lagi. Maka dari itu, diperlukan obat depresi yang ampuh demi meningkatkan kualitas hidup. Manfaat Ikan Kerapu ternyata bisa digunakan untuk mengobati depresi.

7. Mengurangi Rasa Nyeri Karena Angina Pectoris

Angina Pectoris adalah penyakit yang menyerang dada. Di mana organ dada mengalami rasa nyeri seperti tertusuk benda tajam dan tertimpa benda berat. Angina disebabkan karena gangguan organ dada seperti jantung dan paru-paru. Namun Angina juga bisa disebabkan karena naiknya asam lambung ke kerongkongan yang dikenal sebagai penyakit GERD. Ikan Kerapu dapat mengurangi nyeri karena Angina.

 

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top