19 Manfaat dan Khasiat Ikan Kulit Pasir untuk Kesehatan
Connect with us

19 Manfaat dan Khasiat Ikan Kulit Pasir untuk Kesehatan

close

Ikan

19 Manfaat dan Khasiat Ikan Kulit Pasir untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Kulit Pasir adalah nama ikan laut yang merujuk pada Surgeonfish, seekor ikan yang suka berenang di dekat dasar laut. Ikan ini warnanya biru dengan corak kuning. Si Kulit Pasir ini sepertinya memang cocoknya untuk jadi ikan hias saja, namun bukan berarti tidak bisa dimakan. Ikan ini sangat bisa dimakan, bahkan berkhasiat untuk kesehatan.

Ikan Kulit Pasir dipercaya mengandung Omega 3 dan Omega 6, dua asam lemak yang amat baik bila dicerna manusia karena bisa merangsang perbaikan sistem syaraf, sehingga syaraf menjadi tenang dan terstruktur rapi. Alhasil, berpikir pun menjadi jernih dan IQ juga bisa meningkat. Selanjutnya, ikan ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan sebagai berikut:

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Kulit Pasir

1. Menebalkan Enamel Gigi

Semakin tipisnya enamel gigi tidak baik karena bakteri akan lebih mudah memroduksi asam di dalam mulut, maka ini akan membuat gigi berlubang terjadi lebih gampang dan cepat. Dengan megonsumsi ikan kulit pasir sesuai dengan kebutuhan normal manusia, dapat menjadikan lapisan email gigi lebih tebal sehingga bakteri pun tidak bisa dengan mudah dalam menghasilkan asam.

2. Membantu Menguatkan Tulang dan Gigi

Kandungan fluorida yang terdapat pada ikan kulit pasir merupakan salah satu mineral pembentuk gigi dan tulang seperti mineral lain yaitu kalsium dan fosfor, berperan memperkuat dan melindungi gigi terhadap serangan karies, meningkatkan daya tahan email, anti bakteri, yaitu menghambat kegiatan bakteri dalam plak, serta menurunkan kemampuan mikroorganisme untuk memproduksi asam.

3. Baik Untuk Dicerna

Ikan kulit pasir ini sangat mudah dicerna oleh tubuh. Hal tersebut dapat terjadi sebab kandungan protein kolagen yang terdapat pada kulit pasir lebih rendah dibandingkan kadar protein yang terkandung dalam daging lainnya. Bagi anda yang sering susah buang air besar, ini dapat melancarkannya.

4. Menjaga Kesehatan Ginjal

Albumin yang terdapat pada ikan kulit pasir bermanfaat dalam memelihara tekanan onkotik yang dihasilkan ini dapat memelihata fungsi ginjal agar bekerja dengan lancar atau tidak ada hambatan. Kesehatan itu mahal harganya jadi jagalah dengan baik.

5. Melembutkan dan Meremajakan Kulit

Bagi anda yang rajin menjaga kecantikan tubuh dan suka perawatan ini salah satu cara yang tepat juga yaitu dengan mengonsumsi ikan kulit pasir, yang khasiatnya sangat luar biasa dapat melembutkan dan meremajakan kulit. Jadi anda bisa kelihatan awet muda, kulitnya kencang, flek hitam tersamarkan, keriputpun berkurang dan pastinya membantu menambah kesempurnaan penampilan.

6. Ikan Kulit Pasir sebagai Sumber Vitamin A

Tidak hanya terdapat pada wortel saja vitamin A dapat ditemukan, tetapi pada ikan ini juga dapat memenuhi kebutuhan vitamin itu. Walaupun tidak sebanyak kandungan pada buah dan sayur, namun anda dapat juga mengumpulkan sedikit manfaat tersebut.

7. Baik Untuk Ibu Hamil dan Janin

Kandungan gizi, vitaminn dan mineral cukup tinggi yang terdapat pada ikan kulit pasir sangat baik sekali manfaat untuk ibu hamil dan juga janinnya. Terhindar dari gizi buruk, lemah, letih dan lesu. Maka dari itu sanyangi bayi anda dengan mengonsumsi kulit pasir.

8. Menjaga Keseimbangan Cairan

Keseimbagan cairan tubuh anda sangat penting agar tidak dehidrasi, yang berakibat pingsan, pucat maupun tidak bertenaga. Albumin yang terdapat pada ikan kulit pasir juga dapat bermanfaat untuk menjaga regulasi cairan tubuh. Selain itu kulit pasir juga mengandung mengandung air.

9. Sumber Albumin

Kandungan albumin yang terdapat dalam ikan kulit pasir lebih tinggi daripada telur. Hal ini sangat membantu sekali untuk mencukupi dan meningkatkan kadarnya pada sebagian orang yang menderita defisiensi albumin.

10. Membantu Menyembuhkan Berbagai Jenis Penyakit

Ikan kulit pasir ini memiliki kandungan albumin yang cukup tinggi. Bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan berbagai jenis penyakit, antaralain ada hepatitis, infeksi pada paru seperti TBC, nefrotik sindrom, tonsilitis, thypus, sepsis, dan gastritis.

Baca Juga: 23 Manfaat dan Khasiat Ikan Layang untuk Kesehatan

Begitulah manfaat ikan Kulit Pasir untuk kesehatan. Sungguh betapa Tuhan sudah memberkati ikan ini sehingga melimpah ruah khasiatnya. Apalagi ternyata masih ada banyak manfaat lainnya, seperti yang kami sebutkan di bawah ini:

9 Manfaat Ikan Kulit Pasir yang Lainnya:

11. Mengandung Fosfor

12. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

13. Mencegah Stroke

14. Mengobati Radang Tenggorokan

15. Mengandung Selenium

16. Mengandung Taurin

17. Mencegah Sakit Maag

18. Mengobati Sakit Kepala atau Pusing

19. Mengandung Vitamin E

Demikianlah yang dapat kami sampaikan. Semoga artikel ini berguna untuk anda. Dan marilah kita mulai menjalani hidup sehat dengan konsumsi ikan. Mari kita dukung program pemerintah untuk menjadikan ikan sebagai sumber pangan.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top